එළවළු හා පලතුරු වලින් නැවුම්ව මිරිකන ලද යුෂ, විටමින්, සගන්ධ ෙතල්, එන්සයිම, ඛනිජ ලවණ සහ මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් තවත් බොහෝ ද්රව්යයකි. ඒවා සංඝටකයන්ට වඩා හොඳය. ඒවා සංසිඳුවීමට පහසු වන බැවින්, ඒවා ජෛව හා කොම්පෝස්ට් වලට වඩා නොසැලෙන ලෙස වඩා ප්රයෝජනවත් වන බැවින්, විටමින්වලින් කොටසක් අහිමි වන අතර ඒවා තාප පිරියම් කිරීමට ලක් නොකරන නිසාය. ආහාරයට ගැනීමෙන් තොර ආහාර ගැනීමෙන් විනාඩි 10-15 විනාඩි නැවුම් සූදානම් කළ යුෂ, ඒවායේ භාවිතය හොඳ සෞඛ්යය හා ආයුකාලය සහතික කරයි.
Сокотерапия - යුෂවල ඖෂධීය ගුණ
ප්රසන්න රසවත් හා ප්රයෝජනවත් ගුණවලට අමතරව, සමහර රෝග සුව කිරීමට හැකියාව ඇත.
- ශ්වසන ඉන්ද්රිය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් අර්තාපල් සහ කැරට් යුෂ.
- බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම හා කැස්සෙන් පැණි රස ගම්මිරිස්වලින් යුෂ සුවපත් කළ හැකි අතර, පිපිඤ්ඤා යුෂ මිශ්ර හා මී පැණි සමඟ රදවල මිශ්ර කළ හැකිය.
- එය මිදි යුෂ හෝ cranberries සිට ශරීර යුෂ වල උෂ්ණත්වය අඩු කරයි.
- දියවැඩියාව, නින්ද නොයාම, වකුගඩු රෝගය - මේ සියල්ලම වට්ටක්කා යුෂ සුව කරයි.
- කැරට් යුෂ විශ්වීයය: දෘෂ්යාබාධිත තත්වයන් හා ස්නායු ආබාධ සහිතව එය ගත හැකිය. නිෂ්පාදනයේ ත්යාගශීලීත්වය හා සමේ තරුණභාවය වැඩි කරනු ඇත.
- ආමාශයේ තුවාලයක් මිරිකීම සඳහා අර්තාපල් යුෂ සුව කරයි.
නැවුම් මිරිකන යුෂ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් විසුරුවා හැරීම නිසා බර වැඩි වීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ක්රමයක් වන්නේ සොකෙරරාපියයි. අධික කිලෝග්රෑම් ප්රමාණයක් අහිමි වීම සඳහා ශරීරය පිරිසිදු කිරීම. මාස 2 ක් සඳහා දිනකට ආහාර වීදුරු 2 පානය කරන්න, පරිමාණයන් සතුටු වනු ඇත. මෘදු පලුදු වීමක් සහිත පළතුරු , බෙරි සහ එළවළු ශක්තිමත් කිරීම.
සමෝචන ප්රතිකාර යනු සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ය. උදාහරණයක් ලෙස 7: 4: 3: 2 අනුපාතයකින් ගන්නා ලද සැල්වල, ගෝවා, parsley හා බීට් යුෂ, උදාහරණයක් ලෙස, යුෂ මිශ්රණයක් පමණක් විය හැකිය.
නිර්දේශ
- උදාහරණයක් ලෙස, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා යොදා ගන්නා බීට් සෝයා ප්රතිකාරය, රුධිරයේ සීනි සඳහා ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. එය දියවැඩියාව සඳහා ප්රතිශක්තියක් ඇති කරයි.
- සූදානම් වීමෙන් පසු මිනිත්තු 5 ක් තුළ බීම කළ යුතුය. මන්ද එය පසුව ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කර ගනී.
- යුෂ වල දෛනික සාමාන්යය ලීටර් 1.5 කි. නමුත් එක අවස්ථාවක එක් වීදුරු එකකට වැඩි ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- යුෂ මිශ්ර කරන විට, අනුකූලතා වගුව භාවිතා කරන්න.
