ළමයින් සඳහා ජිම්නාස්ටික් දැල්වීම

කථිකාචාර්යවරුන්ගේ හා මෝටරයේ ක්රියාකාරිත්වයන් අතර විද්යාඥයින් විසින් තහවුරු කර ඇත. දරුවා හොඳින් කතා කිරීමට හා අනාගතයේ දී ලිපියට පහසුවෙන් ඉගෙන ගැනීමට ඉගෙනීම සඳහා, කථන සහ ශබ්ද සමඟ සංවේදී ක්රීඩා සඳහා යෙදිය යුතු වේ. නිසි පුහුණුවක් සඳහා, ළදරුවන් සඳහා ඇඟිලි අභ්යාස වැඩි දියුණු කර ඇත. හොඳ මෝටර් රථ නිපුණතා සහ කථනය හොඳම සංවර්ධනය සඳහා ප්රවර්ධනය කරයි, එසේම දෙමව්පියන් සමග ප්රසන්න සන්නිවේදනය සඳහා ද අනුපූරකය වේ.

ව්යාජ ලෙස ව්යායාම් කිරීම

ළමුන් සඳහා කණඩායම් අභ්යාස වලදී, කවි සහ සංගීතමය ශබ්ද භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට හුරුපුරුදු සංගීත සඳහා කාව්යයන් ගායනා කිරීමට හෝ විශේෂ අධ්යාපනික සංගීත සංගීතමය පටිගත කිරීම් භාවිතා කළ හැකිය. රිද්මයා සහ රිද්මය හොඳින් මතක තබා දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට සුවදායී බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, එම අභ්යාස තුළදී, දෙමව්පියන්ට ස්පර්ශ කිරීම, ස්පර්ශ කිරීම, ඇඳීම සහ ළදරු හවුලේ වැලඳ ගැනීම, සහ ඔහුගේ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය මත ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇත.

දරුවන්ට අවශ්ය හා අවශ්ය වුවද වසරකට ඇඟිල්ලක් සැත්කම් කිරීමට පටන් ගන්න. විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ වඩාත් සුදුසු වයස අවුරුදු - මාස 6 සිට ජීවිතයේ, ඔබ ටිකක් massage සමඟ ආරම්භ කළ හැකි, සරල දඩැස්මක්, දිනකට විනාඩි කිහිපයක් ඇඟිලි ගැනීම. මාස 10-11 සිට ඔබට වඩා ක්රියාකාරී අභ්යාස සිදු කළ හැක.

"ඇඟිලි"

අපේ සම්බාහන දැන් ආරම්භ වී,

සෑම ඇඟිල්ලක් මිරිකා

මේ එක ලස්සන,

මේ සියල්ලම කම්මැලි

මේ ඇඟිල්ල දිගු,

මෙම ඇඟිල්ල - සියලු බුද්ධිමත්,

මේ ඇඟිල්ල -

(එක් ඇඟිල්ලක් සමග අතුල්ලන්න, පාදයේ සිට පොත්ත දක්වා, කුඩා ඇඟිල්ලෙන් පටන්)

එකට - මේ යාළුවො පස්දෙනා

(එකේ ඔබේ ඇඟිලි සියල්ලම එකට තල්ලු කරන්න)

මගේ ඇඟිලි දිගේ දිගු කරන්න ඕන,

මම සෑම ඇඟිල්ලක් ම,

මේ එක ලස්සන,

මේ සියල්ලම කම්මැලි

මේ ඇඟිල්ල දිගු,

මෙම ඇඟිල්ල - සියලු බුද්ධිමත්,

මේ ඇඟිල්ල -

(මෘදු ලෙස එකිනෙකා ඇඟිලි තුඩෙන් ඔසවා ගන්න, මෘදු පැහැය පෙරළන්න)

එකට - මේ යාළුවො පස්දෙනා

(නැවතත් තාලය සහ සියලු ඇඟිලි වලට පහර)

අපි හැම ඇඟිල්ලක්ම ගන්නවා

මිරිකීම, මිරිකීම, මිරිකීම

(සම්පීඩනය),

මේ එක ලස්සන,

මේ සියල්ල කම්මැලි වේ.

(අත්පතේ ආරම්භය, කැමරාවේ පාදය මිරිකා)

එකට - මේ යාළුවො පස්දෙනා

(පෙර කාලවල මෙන්)

අපි හැම ඇඟිල්ලක්ම,

කුෂන් මත ක්ලික් කරන්න

මේ එක ලස්සන,

මේ එක කම්මැලි කෙනෙක් ...

(ඔබේ දර්ශක ඇඟිල්ලෙන්, දරුවාගේ පෑඩ් මත ස්පර්ශ කරන්න)

එකට - මේ යාළුවො පස්දෙනා

(සියලු ඇඟිලි ගැසීම)

දරුවාට මහන්සි නොවී (කාව්ය තරමක් දිගුය) නිසා, සෑම පදයකම දරුවාගේ හැඩය වෙනස් කර එය ස්වරූපයෙන් නිරූපණය වන අතර ඒක ඒකාකාරව නොකියයි.

"ලැඩොෂ්කා"

ඔබේ තාලය පොකුණක්,

යාත්රා බෝට්ටුව යාත්රා කරයි.

(සෙමින් දරුවෙකුගේ තාලය හරහා නැමුණු ඇඟිල්ලක් ඇල්ලිමු)

ඔබේ අත,

හිමෙන් ඉහළට වැටෙනවා.

(ඔබගේ ඇඟිලි ඇඟිලි තුඩු, ඔබගේ අත්වල ස්පර්ශ කරන්න)

ඔබේ අත්, සටහන් පොතක් වගේ,

නෝට්බුක් තුළ ඔබට ඇඳිය ​​හැකිය

(ඔබගේ ඇඟිල්ල, චතුරස්රය, කව හෝ ත්රිකෝණය ආදිය)

ඔබේ අත, කවුළුවක් වගේ,

එය සෝදා ගැනීමට කාලයයි.

(සුනුවිසුනු හස්තයක් සහිතව, දරුවාගේ අතු කපා දමන්න)

ඔබේ අත, මාර්ගයක් වැනි,

ඇවිදින බළලුන් යන්න.

(ඔබේ දර්ශකය හා මැද ඇඟිල්ල සමඟ සුමටව පියවරෙන් පියවර)

මෙම කාව්ය තරමක් කෙටි වන අතර ඔබට දෙවන පෑන මත අභ්යාස නැවත කිරීමට අවශ්යය.

"භූමියෙහි"

එක, දෙක, තුන, හතර, පහ -

අපි ඇවිදින්න ඇවිදගෙන යනවා.

(ඔබේ පොකුරු ඇඟිලි දරුවාගේ පෑන මත ඇඟිලි ගනන් ගණනය කරමින්, පෑඩ් මත මෘදු පීඩනය)

අපි ඇවිදින්නෙමු,

එහිදී, මල් රවුම් තුළ වර්ධනය වේ.

(ඔබගේ ඇඟිල්ලේ පාට චක්රය තෙරපීම සමග).

මෙම පෙති හරියටම හරියටම පහක්,

ඔබට ගත හැකි හා ගණන් කළ හැකිය.

එක, දෙක, තුන, හතර, පහ.

(දරුවාගේ ඇඟිලි විශ්වාස කරති)

සිදු කළ ව්යායාමයෙන් පසුව, දරුවාගේ හැඩය වෙනස් කරන්න.

ක්රීඩාව සම්බන්ධයෙන් දරුවාගේ උනන්දුව මනාව පිළිබිඹු කරයි. එබැවින්, ළදරුවන් සඳහා ඇඟිලි අභ්යාස මෘදු හා සන්සුන් රාමුවක් සහිතව තබා ගත යුතුය. අවුරුදු තුනකට වඩා පැරණි දරුවන් සඳහා, ප්රකාශිත හා හොඳ මුහුණේ ප්රකාශයන් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට වාචිකව දැනගත යුතු අතර පත්රිකාවෙන් කියවිය නොහැක.

මේ දරුවන්ට "මග්පී", "Ladushki", "Goat horned" වැනි යනාදී සියලුම ළමා ඇඟිලි අභ්යාසවල අප දන්නා අතර, මෙම පංතිවල ප්රීතිමත් විවිධත්වයක් ද විය හැකිය.

දරුවන්ගේ ඇඟිලි අභ්යාස මගින් සංගීතයට ප්රත්යක්ෂ ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ. සුවිශේෂී ගායනය, චලන ක්රීඩා සහ සංගීත අභ්යාස ඇතුළත් සීඩී-වාර්තා වල විශේෂ සංස්කරණ ඇත. නිවැරදි වැඩ සටහන් සඳහා ලෝපෝපීඩික ළමා කන්ඩායම් වල කතුවරුන් විසින් සමාන වැඩසටහන් සකස් කරනු ලැබේ. මෙම ව්යායාමවලදී ගායනය, සංගීතය සහ ව්යාපාරය එකිනෙකට සමීපව බැඳී ඇත. එවැනි උත්තේජකයක් දරුවාට රිද්මයානුකූලව, චලනය, ප්රොවොඩික් කථාව සහ පරිකල්පනය පිළිබඳ හැඟීමක් වර්ධනය කරගත හැකිය.