හස්තය

අත් කීම් යනු කීම් පමණක් නොවේ. සමහර වෘත්තීන් සඳහා - ශල්ය වෛද්යවරුන්, සංගීතඥයින්, ලේඛකයින්, වැඩසටහන්කරුවන් - අත් සහ ඇඟිලිවල සෞඛ්යය ඉතා වැදගත් වේ. අද දවසේ ඉතාම ජනප්රිය ක්රමයක් ලෙස එවන් උපකරණ. ඒකාකාරව වැඩ කිරීම නිසා පර්යන්ත සංසරණ ගැටළු ඇති අය වෙත ඔවුන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ (උදාහරණයක් ලෙස, කාර්යාලයේ හෝ මෝටර් රථය ධාවනය).

අතින් මාස්ටර් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

මිලියනයක ආකෘතියේ හෝ එම ආකෘතිය තෝරාගැනීම අත්පත් කර ගැනීමේ අරමුණ මත රඳා පවතී. මෙම නිර්ණායක අනුව, මායාකාරීන් කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදා ඇත:

1. ඇඟිලිවල නම්යශීලීභාවය සහ චලනය පුහුණු කිරීම සඳහා ඉඳිකටු බෝල ස්වරූපයෙන් ඵලදායී massager වේ. බොහෝ විට එය ආරක්ෂිත සම්බාහනය සඳහා යොදා ගනී. එය දෑතින් පේශිවල ලිහිල් කර ඇති නිසා, සමේ සමේ ප්රරෝහරය සහ නාලවල තානය වැඩි කරයි. එවන් හස්ත රාමුවක "සු-ජොක්" යනුවෙන් හැඳින්වේ. එය බෝල ස්වරූපය පමණක් නොව, සැරයටියක් ස්වරූපයෙන් ද ඇත. ඇයගේ උපකාරයෙන්, ඔබ දෙදෙනා එකවරම අතින් සේදීම කළ හැකිය.
2. සමේ රැකවරණය සඳහා විදුලි හස්තය භාවිතා කරනු ලැබේ . සාමාන්යයෙන් එය මිට්ෂුට් ස්වරූපයෙන් සාදා ඇත. මෙම උපකරණයෙන් විශාල වාසියක් ගැඹුරු උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමේ හැකියාවයි. එම ආතතිය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර ඇති අතර සම සම තානය ලබා ගනියි. මේ ආකාරයේ මාස්ටර් සමඟ, අත් වල සමෙහි පෝෂණය හා මුහුකුරුවීම සඳහා යොදා ගත හැකි ය (පළමු වරට භාවිතා කිරීමට පෙර උපදෙස් කියවන්න).
3. දැව සම්මිශණ නිර්මාණය කර ඇත්තේ අත් පමණක් නොව, අත්වලට ද මැසීමයි. ඔවුන් බොහෝ විට නානකාමර භාවිතා කිරීම සඳහා මිලදී ගෙන ඇත. ලී යනු ස්වභාවික ද්රව්යයක් වන අතර, ප්රයෝජනවත් සුවඳ තෙල් සහිත මේරීම වැනි දේ තුළින් ආත්මය හා ශරීරයට ස්පර්ශ වේ. ලීවලින් සරල ආකාරයේ ජනේලයක්ද තිබේ - මෙම කුඩා බෝල හෝ අක්රමවත් හැඩැති මූලද්රව්ය ඔබේ අතේ රෝල් කිරීමට, පේශි පුහුණු කිරීම සහ දක්ෂතා මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම.