වෙරළ තීරයේ උෂ්ණත්වයේ දී, වෙව්ලන සූර්යයාගේ ද්රෝහිත්වය අවතක්සේරු කිරීම සහ පූර්ව ආරක්ෂණ පියවරයන් නොසලකා හැරීම බොහෝ දෙනෙකුගේ හිරු අඳිනු ලැබිය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී, සැහැල්ලු සම ඇඳුමින් සැහැල්ලු සමක් ලබා දෙන පුද්ගලයෙකුට, අවම වශයෙන් වර්ණක මෙලනින් නිපදවන ශරීරයේ, සෘජු හිරු එළිය යටතේ කෙටි ආලෝකයක් පවා රතු පාටින් හා පිළිස්සුම් ඇති කරයි. එමෙන්ම ඉහළම ක්රියාකාරිත්වයේ පැය ගණන අතරතුර හිරු රශ්මියෙන් සූර්යාලෝකය ඇතිව සිටින අය තුළ ද සූර්යාලෝකය බොහෝ විට වර්ධනය වේ. එනම් 11 සිට 16 දක්වා.
මගේ සමේ ගෙදරින් හිරු බැස ගියහොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම, ඔබ කැමති නම් සිසිල් කාමරයේ පාරජම්බුල කිරියෙන් සැඟවිය යුතු ය (මෙය සිදු කළ නොහැකි නම්, සෙවනේ දී), ඔබ විවේකයක් ලබා ගන්න සහ තුවාලයේ ප්රමාණය තක්සේරු කරන්න. පිළිස්සීම ආලෝකය නම් (ස්පර්ශය, ඇවිලෙන විට රතු පාටයි, කැතයි. කැක්කුම) නම්, ඔහුගේ ප්රතිකාරය සමඟ ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත හැරී නොගොස් ඔබේ පෞද්ගලිකව මුහුණ දිය හැක. මේ සඳහා සාම්ප්රදායික ඖෂධීය ඖෂධ නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු භාවිතා කරනු ලැබේ.
සූර්යාලෝකයක් ලැබීමෙන් පසු පළමු ආධාර ලෙස පහත දැක්වෙන පරිදි නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- ඩිටර්ජන්ට් භාවිතයෙන් තොරව සිසිල් වැසිකිළියක් හෝ ස්නානය කරන්න. සමෙහි කුඩා ප්රදේශයක් හානි වුවහොත් - සිසිල් සම්පීඩනය කරන්න (සාමාන්යයෙන් වතුර භාවිතා කළ හැකි නමුත් වඩා හොඳ - ඖෂධීය පිරිපහදු, හරිත තේ, ඛනිජ ජලය) සංකෝචනය කරන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ ද්රවයක් (තවමත් ජලය, කොම්පෝස්ට්, යුෂ, දුර්වල තේ) ලෙස භාවිතා කළ හැක.
- වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ පැරසිටමෝල් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් පෙති පානය කළ හැකිය.
තවද, පුළුස්සා දැමූ සම ඇටසැකීම, සුවපත් කිරීම, සහ පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කරවන නිෂ්පාදන සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතුය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
1. ඖෂධ:
- Psilo-balm;
- පන්තෙලෝල් ඉසින;
- බෙපන්ටන්;
- බේරුම්කරු
- Actovegin;
- සොල්කොසරිල්;
- රෙඩෙවික්;
- Girudo-balm, ආදිය
2. මහජන:
- කෝමාරූ යුෂ;
- පිපිඤ්ඤා යුෂ;
- අමු තම්බා අර්තාපල් (මාස්ක් ආකාරයෙන්);
- ගෝවා කොළ (සම්පීඩකය ආකාරයෙන්);
- ඖෂධීය ආවරණ සමග සම්පීඩන (ශාකසාර, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, අග්ගිස් ආදිය).
සුව කරන වේදිකාවේදී, හානි වූ සම ස්තරය ආරම්භ වීමෙන් පසු, ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එළවළු තෙල් (මුහුදු බැරල්, ඔලිව්, පොල්, ආදිය) දේශීයව භාවිතා කළ හැකිය.
බ්ලැන්කර් සමග ශක්තිමත් සූර්යාලෝකයක් තිබේ නම් මා කුමක් කළ යුතුද?
සමට දැඩි ලෙස හානි සිදුවීම (දැඩි වේදනාව, රතු පැහැය, ඉදිමීම, පිහිනුම්, ලේ වැගිරීම්, උණ, හිසරදය, ආඝ්රාණය ආදිය) ඇති විට, ඔබට ගිලන් රථයක් අමතන්න හෝ වෛද්ය පහසුකමකට යා යුතුය. එබැවින්, පිළිස්සීමෙන් පසුව පැය 8-12 කට පසුව ඇති වූ තුවාලය ප්රමාණය සම්පූර්ණයෙන් තක්සේරු කළ හැකි බව අවබෝධ කර ගත යුතුය. එබැවින් මුල් අවස්ථාවේදීම ඉතාම පැහැදිලිව පෙනෙන්නට නොතිබුණද, නිවසේදී තත්ත්වය සමනය කරගත නොහැකි අතර රෝග ලක්ෂණ තවත් උග්රවී තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.
බුබුලු රැඳී සිටීම වළක්වන පිළිස්සීමෙන් පසු කළ යුතු දේ විභාගයෙන් පසුව වෛද්යවරයා තීරණය කළ යුතුය. සාමාන්යයෙන්, බිබ්ල්ඩ්ස් කුඩා වුවහොත්, ප්රතිකාර ක්රම උපයෝගී කරගනිමින් මෘදු පිලිස්සුම් සඳහා ප්රතිකාරය හා සමාන වේ. බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විෂබීජ නාශක කාරක යොදාගත යුතුය. විශාල පිපිරුම් සහිතව, ඒවා අන්තර්ගතය ඉවත් කිරීම සඳහා විවෘත කරනු ලැබේ.
සූර්යාලෝකයෙන් කළ නොහැක්කේ කුමක් ද?
හිරු බබලන සඳහා තහනම්
- අයිස්වලින් සමට සිසිල් කරන්න.
- මද්යසාර අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න, සහ ආරම්භක කාලය තුළ - මේදය මත අරමුදල් භාවිතා කරන්න.
- සමට ප්රතිස්ථාපනය වන තුරු හිරු රැඳී සිටින්න.
- ස්ෙපොන්ජ්, ඇල්කයිනොමික් සබන්, ස්කබ් භාවිතය.
- පිපිරුම්කාරයන්ව ඔබම විවෘත කරන්න.
- මත්පැන්, ශක්තිමත් කෝපි සහ තේ, විජලනය වැඩි කිරීම.