සමෝධානිය

වරදකාරි හැඟීම විවේකයක් නොවේ. මට අතීතය අතහැරීමට, වැරදි ක්රියා කිහිපයක් නිවැරදි කර මාගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය භුක්ති විඳින්න. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය කල නොහැකි ය, කාල යන්ත්රය තවමත් සොයාගෙන නැත. අප මෙතන හා දැන් ජීවත් වෙන්න ඕනේ, අපේ සෑම මොහොතකම සෑම මොහොතකම බලා ගත යුතු අතර අපගේ වැරදිවලට ​​සමාව දීමට ශක්තිය සොයාගත හැකිය.

හෘදයාබාධයකින් ඇති වූ කැළලක්

මනුෂ්ය වර්ගයාගේ වඩාත් "කැමති" ක්රියාකාරිත්වයන්ගෙන් එකක් වන්නේ ස්වයං-සොලවාලීමයි. අන් අය ගැන දයානුකම්පාව දැක්වීම සඳහා අන් අය වෙනුවෙන් දයානුකම්පාව දැක්වීම හොඳ බලාපොරොත්තුවක්. එමනිසා, නැවත නැවතත් අතීතයට යලි නැවත වරක් නිදහසට කරුණු සොයා බැලීමට මෙම මනෝචනය සකස් කර තිබේ. තමුන්ගේ ජීවිතයේ කුමන්ත්රණයට "ප්රසන්න" උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කළ අයට තමුන්ගේ "වැරදි" සමාව නොලැබෙන අතර, හැකි ක්රියා සඳහා නව සහ නව විකල්ප තෝරා ගැනීම. නමුත් අතීතයේ අතීතය පවතින්නේ අප මතක තබා ගත යුතුය. ඔබට කිසිවක් නිවැරදි කළ නොහැකි විට, එහි ප්රතිවිපාක ගැන සිතා බැලීම හා ඒවා ඇතුළත සිට මුළුමනින්ම විනාශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ජීවිතයේ බොහෝ තත්වයන් අප මත රඳන්නේ නැත. ඔබ කුමන තැනක වැටුණාදැයි දන්නේ නැහැ. හැම තැනකම පිදුරු හදන්න බැහැ. හැමවිටම හැම දෙයක්ම පාලනය කරන්න බැහැ. "එතැනට ගිහින් එහෙ යන්න යන්න ඕන නෑ, එතකොට එයාලා මාව කොල්ලෙක්වෙන්නෑ ..." මේ ආකාරයෙන් තර්ක කිරීම වැදගත්ය. රොබ්ට දවසේ මැද භාගයේදීත්, බඩගාමින් තැනකත්, කොතැනක හෝ මැර කල්ලියක සිටිය හැක. එසේ නම්, එවැනි තත්වයන් තුළ අපි අපටම දොස් පවරන්නේ කුමන හේතු මතද?

Samoyedstva ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

වරදකාරිත්වයේ හැඟීම පුද්ගලයා "සුවවීම" වළක්වයි. දැනටමත් සිදුවී ඇති සිදුවීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, අප ජීවත් විය යුතු කාරනය සම්බන්ධයෙන් අවශ්ය අවධානය යොමු නොකරයි.

ස්වයං-පොලී නැවැත්වීම අත්යාවශ්යයි. මන්ද, එසේ කිරීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ සෞඛ්යය විනාශ කිරීමට අවදානමක් ඇති වේ. පහත සඳහන් නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න: