සුවඳ විලවුන් ශරීරය හා මුහුණෙහි ඇති අලංකාරය රැකබලා ගැනීම සහ සෞඛ්යය සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. අත්යාවශ්ය තෙල්වලින් උපකාරයෙන්, ආතතිය, මානසික ආතතිය සහ මානසික ආතතිය, ප්රතිජීවක සහ මනෝ චිකිත්සක ගුණයන් නිසා මානසික ආතතියෙන් මිදෙන්නට පුළුවන්. ප්රධානම දේ වන්නේ නිවැරදි තෙල් තෝරා ගැනීමයි.
සගන්ධ ෙතල්වල ගුණ
ඇළරිසරෝපකරණවල භාවිතා කළ හැකි තෙල් වර්ග සෑම අද්විතීය ගුණාංගයක්ම ඇත. ඔබ සුව කළ හැකි, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, අන්තරායකාරී හා රසකාරක, ජුනිපර් තෙල් භාවිතා කරන්න. මෙම දේපල අරෝරෝඩියාපිළිස් ලැවෙන්ඩර් තෙල් සඳහා යොදා ගනී. ඊට අමතරව:
- පිළිස්සීම් සහ අක්මා ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
- ඔප් චක්රය සාමාන්යකරණය කරයි;
- සමේ උද්දීපනය ඉවත් කරයි;
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
ඔරොත්තු දෙන තෙල් තාරකාව සහ මානසික තත්ත්වය දියුණු කර ගැනීම සඳහා ඇරෝරෝරෝපලිවල භාවිතා වේ. කනස්සල්ලෙන්, ස්නායු හා නින්ද අවුල්වෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරනු ඇත. ඊට අමතරව, මෙම තෙල් මගින් දරුණු හිසරදය සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්නායු පද්ධතිය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ ආතතිය දුරලීම සඳහා ඉලාන්ග්-ඉලංග් තෙල් සුදුසු වේ. එය විෂබීජනාත්මක බලපෑමක් ඇති අතර ස්රෘද ග්රන්ථි වල වැඩ කටයුතු පාලනය කිරීමට හැකියාව ඇත.
සාමාන්ය සීතලෙන් මිදෙන්නට, ඇළෝරෝපය ප්රතිකාර තේ ගසේ තෙල් භාවිතා කරයි. එසේම:
- මානසික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි;
- චිත්තවේගීය ක්රියාවලීන් ස්ථාවරයි;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
ඔබට තද අම්මා තිබේද? ලෙමන්, රෝස්මරී සහ ජුනිපර් තෙල් ඔබට උදව් වනු ඇත. ඔබේ මිණුම් දණ්ඩුවල බටර් කිහිපයක් ආශ්වාස කිරීම මඟින් ශීතලක් ලුහුබැඳිය හැකිය.
බොහෝ විට ඖෂධීය ශාකවල ෆ්රා ඔයිල් භාවිතා වේ. මානසික පීඩනය හා භීතිකාව සමඟ ගැඹුරු ලිහිල් කිරීමක් ලබා ගැනීමට එය උපකාර කරයි. චිත්තවේගීය ප්රාථමික තත්වයෙන් මිදීමට අවශ්ය වන විට එය භාවිතා වේ.
සුවඳ විලවුන් පිළිබඳ පොදු නීති
ඕනෑම තෙල්වල ගුණ ගැන ඉගෙන ගැනීම, ඇළෝරෝසියේදී එය භාවිතා කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. පළමුව ඔබ අසාත්මිකතා ඇතිදැයි පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය කිරීම සඳහා වැලමිටට තෙල් ලීටර 1 ක් යොදන්න. රතු පාට හෝ කැසීම නොමැති නම්, එය ආරක්ෂිතව තබන්න.
අවසර ලත් මට්ටම් ඉක්මවා ඇති මාත්රාවලට තෙල් භාවිත නොකරන්න! සෑම විටම අවම මාත්රා සමඟ ආරම්භ කරන්න. සමහර විට ඔවුන් ඔබට ප්රමාණවත් වනු ඇත, සංවේදිතාව වෙනස් වේ.
ඇස්ටොමැටික තත්ත්වයන්, ගර්භනීභාවය, ඇදුම හා හෘද රෝග සඳහා ඕනෑම ආකාරයක ඔත්සලකින් යුතුව භාවිතා කරන්න.