සිරුරේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන ජනතාවගේ මහජන සැලකිල්ලට හේතු වී ඇත්තේ සෝබරන් සුව කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීමයි.
සිරුර පිරිසිදු කිරීම
සෝබර්ට් යනු පරිසරයට අහිතකර ද්රව්ය, වායු හා වාෂ්ප වලින් තෝරා ගන්නා දේ. පරිසර විද්යාව දූෂණය වීමෙන් හා ගබඩා රාක්කවල බාල වර්ගයේ වැඩිවීමත්, ඖෂධවල ජනප්රියත්වයත් සමඟ වෛද්යවරුන් ආවේණික පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය බවය. බොහොමයක් හානිකර ද්රව්ය ශරීරයට එකතු වී ඇති දේපළ තිබිය හැකි නමුත් තමන්ගේම ඒවාට සෑම විටම විෂ ද්රව්යවලින් පවිත්ර කළ නොහැකිය.
මෙය සත්යයට අනුරූප වන අතර, දිනයේ වැරදි පෝෂණය සහ පෝෂණය, අහිතකර ද්රව්ය භාවිතය හේතුවෙන් මිනිසුන් වැඩි වශයෙන් රෝගාබාධ සම්බන්ධයෙන් පැමිණිලි කරන බවට හේතු වී තිබේ. සහ ස්ර්වකවන් පෙරාතුව ඉතා දුෂ්කර අවස්ථාවලදී පමණක් භාවිතා කළ විට - පාචනය සහ වසවිම් සහිතව, වර්තමානයේ ඔවුන් ආමාශයේ සහ අක්මාව පවිත්ර කිරීම සඳහා පාලන අවස්ථාවලදී භාවිතා කරනු ලැබේ.
සක්රිය අඟුරු සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම අද ජනප්රියයි. සක්රිය කළ කාබන් යනු සරල සහ මිල අධික ඖෂධයකි. එය එහි ඇනෝඩර් මෙන් නොව සුදු ගල් අඟුරු, ලයිෆරන් හා එන්ටරොජෙල් යන අයයි. මෙම නවෝත්පාදනයන් සක්රිය කළ කාබන් වලට වඩා කාර්යක්ෂමව කටයුතු කළ හැකි බව සමහරු විශ්වාස කරති. නමුත් බොහෝ විට සරල අවස්ථාවලදී ගල් අඟුරු වලට වඩා වැඩි සෝබරජනක අවශ්යතාවයක් නොමැත.
සක්රිය කළ කාබන් සමග ස්රාවය කරනු ලබන්නේ adsorption යාන්ත්රණයෙන්ය. එහි පෘෂ්ඨයට අහිතකර ද්රව්ය අවශෝෂණය කර ඇති නිසා එය විශාල ප්රමාණවලින් ගත යුතුය. ස්රාවය කරන අඟුරු, විෂබීජය පෘෂ්ඨයේ සිට ඒවා එකතු කිරීම, හානිකර ද්රව්යයන් සමඟ ස්වාභාවිකවම ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
සක්රිය කළ අඟුරු සමග බද්ධ පිරිසිදු කිරීම
ජීවියෙකුගේ ප්රතිශක්තිය හා "සංශුද්ධතාවය" එහි ස්වභාවය මත රඳා පවතින නිසා, අන්ත්රය සාමාන්යයෙන් පිළිගත් මතයට පටහැනිය. බඩවැලේදී විෂබීජ එක්රැස් කර ගැනීම සඳහා වෙනත් ක්රම මගින් අපහරණය කරන ලද සහ මෙහෙයවන ලද විෂ වේ.
සෑම විටම මෙම ද්රව්ය අක්මාව ඉවත් නොකරන නිසා, මදුරුවන්ගේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝනය (උල්ලංඝනය කිරීම) ("ප්රයෝජනවත්" බැක්ටීරියා මගින් එහි ජනපදකරණය) බොහෝ විට නිරන්තරයෙන් දක්නට ලැබේ. බඩවැල්වල ඇති ක්ෂුද්ර ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ප්රධාන සතුරා වන්නේ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්ෂුද්ර ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ බාධා හා ආතතිය දුර්වල පෝෂණය වීම නිසා, බැක්ටීරියාව විනාශකාරී ලෙස හෝ හානිකර වේ.
එහි ක්ෂුද්ර ප්රෝටනය බාධාකාරී වන විට, මෙම ආසාදනවලදී විෂ දිරාපත් වන අතර එය ප්රායෝගිකව ඉවත් නොකෙරේ. සමස්ත ශරීරයටම විෂ ශරීරගත වන අතර අසාත්මිකතාවලට මඟ පාදන, ප්රතිශක්තිකරණ හා සාමාන්ය මානසික අවපීඩනය අඩු කරයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ශරීරයෙන් ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඒ සමඟ මයික්රොෆ්ලෝරා ගැන අමතක කරන්න එපා.
ස්රම්බථ ද්රව්ය ද අන්ත්රයේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටීන් ද උල්ලංඝනය වන නිසා, පළමුව, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔවුන් කිහිපයක් පාඨමාලා ගත කර, පසුව probiotics බොන්න.
සක්රිය අඟුරු අක්මාව පිරිසිදු කිරීම
ස්රාවය කරන අඟුරු සමග අක්මාව පිරිසිදු කිරීම බඩවැල්වල පවිත්ර වීමෙන් සුළු වේ. ප්ලාස්ටික් එක් පාලකයෙකුගේ ආයාසයක් ඇති බව සහ ශරීරයට එක් බලපෑමක් ඇති වීම නිසා මෙය සිදුවිය. මේ අනුව, සක්රිය අඟුරු මගින් අන්ත්රය පිරිසිදු කිරීමෙන්, එය පවිත්ර කරනු ලැබේ.
සක්රිය කළ අඟුරු, බ්ලිකෘකන් මට්ටම ඉහළ නංවන අතර, අක්මාවෙහි ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ලබන ආම්ලික අම්ල බන්ධනය කරයි.
සක්රීය කාබන් සහිත සිරුරේ සිරුර පිරිසිදු කිරීම
බර කිලෝග්රෑම් 10 ට 1 ටැබ්ටා අනුපාතයකින් වැඩි කළ යුතු නැත.
පළමු දිනයේදී කම්පන මාත්රාව රෑට රැගෙන යනවා. ඊළඟ දවසේ ආහාර දෙකක් අතර තෙල දෙකක් ගන්නවා.
ඉන්පසු සක්රිය කළ අඟුරු උදෑසන හිස් බඩක් මත පඩි 10 ක් හා බර කිලෝග්රෑම් 1 ටෙස්ට් අනුපාතයකින් වතුරෙන් බොහොමයක් වතුරෙන් නින්දට යාමට පෙර සන්ධ්යා භාගයේ ගත වේ. මෙම යෝජනා ක්රමය දින 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවැත්විය යුතුය.
දින 10 ක පාඨමාලාවකින් පසු, ඔබට නිවාඩු - නැවත සති 1 සිට 1-2 දක්වා විය යුතුය. දෙවන පාඨමාලාවකට පසුව, ක්ෂුද්ර ප්රෝටිය නැවත ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ප්රොයිබොටික් රැගෙන එන්න.
සක්රීය කාබන් සහිත ශරීරය පිරිසිදු කිරීම - උපද්රව
ක්රියාකාරී කාබන් ගත කළ විට:
- ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ පිළිකා රෝග;
- බඩ තීරු
- ලේ ගැලීම
- කොලිටස්.