බොහෝ හේතු නිසා හිසකෙස් වියළුම්: කෙස් වියළන යන්ත්රයක් සමඟ නිතර නිතර වියළීම, කෙළිං පෑස්සුම් භාවිතය, රසායනික තරංග, පැල්ලම්, හිරු හා මුහුදු ජලය නිරාවරණය වීම ආදිය විය හැකිය. එසේම, ගැටළුව විටමින් සහ අඳින කොටස් නොමැති වීම, අභ්යන්තර අවයවවල ආබාධ, හෝර්මෝන ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. සමහර කාන්තාවන්ට උපතින්ම වියළි කෙස් විය හැක, ජානමය සාධක මගින් පැහැදිලි වේ.
මගේ හිසකෙස් තෙතමනය කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
වියළි කෙස් වල ප්රධාන ලක්ෂණ නම්:
- අවපැහැ
- දුර්වලතා
- ස්තබ්ධතාව
- නිරන්තර ව්යාකූලත්වය
- භේදය අවසන් වේ .
බොහෝ විට මෙම කූඩුවේ ඇති සීනි ග්රන්ථිවල අක්රියතාවට සම්බන්ධ වන නියපොතු වැනි රෝගී තත්වයක් ද ඇත.
මුලින්ම, වියළි කෙස් සඳහා හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ, ඇතැම් විට එය විශේෂඥ සහාය නොමැතිව කළ නොහැකි ය. ආහාර සලාකයට අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න. නැවුම් පලතුරු හා එළවළු, මාළු සහ මුහුදු ආහාරවලින් පිරි, ඩ්රයිඩ් හා ලුණු ආහාර කන්න එපා. එසේම, වියළි කෙස් සමග, විශේෂ සෞඛ්යාරක්ෂාව තිබිය යුතුය, ඔවුන්ගේ හයිඩ්රේෂන් සහ පෝෂණය සහතික.
වියළි කෙස් සඳහා සුවඳ විලවුන් ෂැම්පු
වියළි කෙස් සඳහා සැලකිලිමත් වීමේ ප්රධාන අදියර වන්නේ ඔවුන්ගේ නිසි සේදීමයි. අතිරේක ක්රම වලින් අතිශය වියළි, හිසකෙස්, හිසකෙස්, හිසකෙස් පෙරීමෙන් පස පිරිසිදු කළ යුතු අතර මෘදු ලෙස එය කළ යුතුය. විශේෂඥයන් සතියකට වරක් පමණක් නොව මේ දිනවලම නිවාගත් ජලය භාවිතා කිරීම හෝ සීනි මිශ්රණය (වතුර ලීටරයකට 1 තේ හැන්දක) එකතු කිරීම හෝ සුමට කිරීම හෝ ඇසිටික් අම්ලය එකතු කිරීම සිදු කරයි.
වියළි කෙස් සඳහා හොඳ මොයිස්චරිමිං ෂැම්පූ තෝරාගැනීම, එහි සංයුතිය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. එවැනි අරමුදල් පහත සඳහන් සංරචක අඩංගු විය යුතුය:
- මොයිස්චරයිසින් කාරකයන් (පන්තීනොල්, ග්ලිසරින්, ග්ලයිසීන්, බයෝටින්, හියුලෙරොන් අම්ලය ආදිය);
- සිලිකොන් ඔයිල් (ඩිමෙටිකන්, සයිලොලිඩිමිත්යෝන්, ආදිය);
- මෘදුකාරක අමුද්රව්ය (ක්වේටියම්, ආදිය);
- ඇමයිනෝ අම්ල;
- keratin ;
- එළවළු තෙල්;
- ඖෂධ පැළෑටි නිස්සාරක;
- විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ.
වියළි කෙස් සඳහා සල්ෆේට් අඩංගු ෂැම්පූ භාවිතා කිරීම මෙන්ම ඛනිජ තෙල් වර්ග සමග ෆැරඩේඩයිඩ් සහ පරැබන් භාවිතා කිරීම අනවශ්යය. හොඳ ෂැම්පු කිරීම පවා වියළි කෙස් තෙතමනය සඳහා ප්රමාණවත් නොවන බැවින්, ඔබ රෙදි සෝදන සේදීම හෝ බාල්කයක් භාවිතා කළ යුතුය. ෂැම්පු, බාම් සහ මැස්සේ එකම රූප ලාවා සිටීම යෝග්ය වේ. එක් හිසකෙස් නිෂ්පාදන රේඛාවක් භාවිතා කිරීමෙන් මාස දෙකකට පසු තවත් එකක් සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතු ය.
වියළි කෙස් සඳහා මුහුකුරු කිරීමේ මාක්ස්
සෑම නිවසේම ඇති සරල සංඝඨකවලින් නිවසේ පිළියෙල කළ හැකි වියළි කෙස් මුහුණු සඳහා ප්රයෝජනවත් බලපෑම. මෙන්න වට්ටෝරු කිහිපයක්.
මැක්ස් අංක 1:
- ඔලීව තෙල් 1-2 tablespoons උනු.
- එක් කුරුලුවක් හා මී පැණි හා කොන්ගැක් එක් තේ හැන්දක එක් කරන්න.
- හිසකෙස් යොදන්න, පැය 2-3 පසු සෝදා ගන්න.
මැක්ස් අංක 2:
- එක් කහ මදකට කැඩී, glycerin තේ හැන්දක එකතු කරන්න.
- කැස්ටර් තෙල් සහ උක් තේ හැන්දක 2 ක් එකතු කරන්න.
- හිසකෙස් සඳහා, උණුසුම් තුවා සහිත එය ආවරණය කරන්න.
- මිනිත්තු 40 පසු සෝදා හරින්න.
Mask # 3:
- ටිකක් ඇඹුල් හෝ කේෆීර් උණුසුම් කරන්න.
- කොණ්ඩය දැමීම සඳහා, ආවරණය කිරීමට.
- ෂැම්පු නොකර පැයක් තුළ සේදීම.
වියළි කෙස් ඉඟි වල වාහනය කෙලෙසද?
බොහෝ විට හිසකෙස් වල සාමාන්ය හෝ තෙතමනය වන අතර, ඉඟි වියළි හා බෙදී ඇත. තුළ
වියළි ව්යාජ කෙස් වියළීම සඳහා කෙසේද?
වියළි ව්යාජ කෙස් සඳහා, නිවසේ ආවරණ ඵලදායී වන අතර මෙය පිළියෙල කර ඇති:
- කෙසෙල් කෙසෙල් කෙසෙල් වල ඇති වී තිබේ.
- එක් කහ මදය සහ ඔලිව් තෙල් හැදි 2 එකතු කරන්න.
- කොණ්ඩය මත උණුසුම් කිරීමට.
- විනාඩි 40-60 කින් පසුව සෝදා හරින්න.