වඩාත්ම ලස්සන වෙන්න?

පළමු සුන්දරත්වය බවට පත්වීමට කුමන දැරියක් සිහින දකින ද? අවාසනාවකට මෙන්, කදිම මුහුණ, කෙස් සහ ස්වභාව ධර්මයේ රූපය - දුර්ලභත්වය, නමුත් ඔබ ඔබම නිතිපතා වැඩ කිරීම සමග පරිපූර්ණත්වයට ළඟා විය හැකිය.

මෙම ලිපියෙහි අප වඩාත් ලස්සන වීමට ඔබට පවසනු ඇත.

ලස්සන වෙන්න - පෙනුම

පෙනුම, පෙනුම, දෙමාපියන්ගෙන් ලැබුණු ජාන සහ නැඹුරුවාවන් පිළිබිඹු වේ. කෙසේවෙතත්, ජනප්රිය රූපවාහිනී වැඩසටහන්වලදී වෘත්තීය ශිල්පීන් සහ වේශ නිරූපණ ශිල්පීන් "අලංකාර" රූප සුන්දරත්වයට පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේදැයි මතක තබාගන්න. විශේෂඥ කණ්ඩායමක්ගේ කාර්යය දෙස බලන ගැහැණු ළමයින් පුදුමයට පත්වේ: ඔවුන් එසේ ලස්සන විය හැකිද? ඒ සඳහා ඔවුන් කොණ්ඩය කැපීමට පෙර නොතිබීමට පෙර හෝ කිසියම් ආකාරයක වේශයක් භාවිතා කිරීමට පෙර නොතිබුනේ ... නිසි ඇඳුම් තෝරා ගැනිමට අවශ්ය නොවේ.

බාහිරතම බාහිර පෙනුම බවට පත් වන ආකාරය පිළිබඳ මූලික උපදෙස් මතක තබා ගන්න:

1. ඔබ බලාගන්න. කුඩා කාල සටහන ලියන්න. උදාහරණයක් ලෙස: සඳුදා හිසකෙස් ආවරණයක්; අඟහරුවාදා - මුහුණ මුහුණු, ඇහිබැම හැඩය; බදාදා - මැරිකිරි; බ්රහස්පතින්දා - පේෂකර්ම, පාද රාධනය; සිකුරාදා - සිරුරේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීම; සෙනසුරාදා - පීලිං සහ මුහුණු ආවරණ; ඉරිදා - සම ආරක්ෂණය (පීල්ං, ඔතන, බාත්).
2. ආහාර සඳහා වොච්. ඔබේ බර කුමක් වුවත්, ඔබේ ආහාර වේලට නිරතුරුවම අධීක්ෂණය කළ යුතුය - හානිකර ආහාර හා කොණ්ඩයේ තත්වය නරක අතට හැරීම, සමේ ඇතිවන කුෂ්ඨ හා කුපිත කිරීම් අවුලුවන අතර රෝග ගණනාවක් ඇති විය හැක.
3. දවසේ මාදිලියේ වැඩ කරන්න. සෑම දිනකම එකම දවසේ කන්න හා නිදාගන්න උත්සාහ කරන්න. දිනකට පැය 8-9 පැය නින්ද. ඔබේ සිරුර තන්ත්රයට තල්ලු කරන්න, එවිට ඔබට වඩාත් හොඳ හැඟීමක් ඇති වනු ඇත.
4. ඔබේ වර්ණ රටාව තීරණය කරන්න . ඔබට වර්ණ සහ වර්ණ යන දේ පැහැදිලිව අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත, සහ ඒවායින් ඔබ අවලස්සන. වර්ණ වර්ගය පිළිබඳ දැනුමක් ඔබට ඇඳුම් පමණක් නොව, ඔබේ කොණ්ඩයේ වර්ණය මෙන්ම, මකුළු පුවරුව තෝරා ගැනීමේදී ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ.
5. ඔබේ හැඩයේ වර්ගය තීරණය කරන්න. නිවැරදි ඇඳුම්, සපත්තු සහ උපාංග තෝරා ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ලස්සන හා විලාසිතාවන් බවට පත්වීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා, නවතම විලාසිතා ප්රවණතා සහ රූපලාවන්ය ශිල්පීය නවෝත්පාදනයන් බලන්න. එහෙත් ග්ලෝස් සඟරාවල හා ප්රදර්ශනවල දැකිය හැකි සියල්ල අන්ධ ලෙස ලුහුටා යන්න එපා - ඔබ වෙනුවෙන් හරි දේ පමණක් භාවිතා කරන්න.
6. ක්රීඩා සඳහා යන්න. ඔබගේම රසය අනුව ඕනෑම එකක් තෝරන්න - ක්රියාකාරී ක්රීඩා, යෝග්යතාව, ධාවනය, pilates , යෝග, කඳුකරනය , සටන් කලාවන්. ඔබට ක්රීඩා සමාජයක පමණක් නොව, සොබාදහමෙන් හෝ ඔබේම වාසස්ථානයකදී පමණක් සහභාගී විය හැකිය - ආශාවක් ඇති වනු ඇත, සහ අවස්ථාවක් සොයාගත හැකිය.

ලස්සන වෙන්න - අභ්යන්තර ලෝකය

අලංකාරය - සංකේතාත්මක, සියුම්, හුදෙක් තනි පුද්ගල සංකල්පයකි. සාමාන්යයෙන් පිළිගත් පරමාදර්ශයක් නොතිබුනද, අලංකාරත්වය හා පිලිකුල පිලිබඳ මුල් අවබෝධයක් සහිත ප්රජාව තුළ සෑම විටම ජනයා සිටිති.

ශල්ය වෛද්යවරයකු වෙත යොමු කිරීම අපහසු නොවන බව සෑම ගැහැණු ළමයෙකු විසින්ම වටහා ගත යුතුය. එහෙත් මුහුණේ පරිපූර්ණ සමානුපාතිකව හා සිදුරු සහිත චරිතයක් සහිතව ඔබ තවමත් රැඳී සිටින, සංකීර්ණ සහ විශ්වාස කළ නොහැකිය. හෝ ඊටත් වඩා නරක - ස්වයං විශ්වාසී සහ පොඩ්ඩක් බෝනික්කමක් වන, ලස්සන "මුහුණත" පිටුපසින් පිහිටා ඇත.

නව දැනුම සමඟ විවෘත වන්න, අධ්යයන මනෝවිද්යාව, පොත් කියවීම. තව දුරටත් සවන් දෙන්න. විශේෂයෙන් ඔබ නොදන්නා දේ ගැන තර්ක කිරීමට වඩා අඩුය.

මතක තබා ගන්න: බොහෝ ආකාරවලින් අලංකාරය ආත්ම විශ්වාසයේ ප්රතිඵලයක් සහ ජීවිතයේ ශුභවාදී දෘෂ්ටියයි. ධනාත්මකව, සුහදශීලීව ලෝකය දෙස බැලීම සහ ස්වයං-සොයා ගැනීම නතර කර ඔබගේම අඩුපාඩු සොයා ගැනීම.

දැන් ඔබ ලස්සන වීම සඳහා ඔබ කුමක් දන්නවාද යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ එක් පරමාණුවකට වඩා පරමාදර්ශයට සමීප වන බවයි.