තොල් සඳහා සැලකිලිමත් වීම සෑම සාධාරණ ලිංගික ක්රියාවකටම වැදගත් කමක්. මනාලගේ සමේ බොහෝ අපහසුතාවන්ට හේතුවන නිසාය. කහ පැහැති තොල් පෙනුමෙන් තොරව පෙනෙන අතර, ඒවායේ හොඳම කඩමණ්ඩිය පවා අඳුරු ය.
Lip Skin - විශේෂාංග
තොල් මත එපරිද්මයක් ක්රමයෙන් පිටත මතුපිට සිට වාචික යෝනි බවට පත් වේ. මෙය මනසේ තබාගෙන, විවිධ දෙපාර්තමේන්තු තුනක් හඳුනා ගැනීම සාමාන්යයෙන් සිදු වේ:
- චර්ම
- සංක්රමනීය (එය රතු දේශ සීමාවක් ද);
- සිහින්.
පළමු කොටසේ තොල්වල හිසකෙස්, දහඩිය, සෘජු ග්රන්ථි අඩංගු වේ. රතු දේශ සීමාවේ කලාපය බහු ස්ථර ධූමලයකින් ආවරණය වී ඇත. සංක්රමනීය දෙපාර්තමේන්තුවෙන් පමණක් සැදි ග්රන්ථි සොයාගෙන ඇත. ඉහළ තොල්වල කොන්ක්රීට් ඒවායේ සාන්ද්රණය විශාලයි. මීට අමතරව, රතු දේශ සීමාව තුළ ස්නායු අගයන් විශාල සංඛ්යාවක් අඩංගු වේ. ශ්ලේෂ් අංශයක්, ඔබ අනුමාන කළ හැකි පරිදි, පැතලි epithelium ඝන තට්ටුවක් සහිත මුවාගාස් ආවරණය කරයි. මෙම කලාපයේ සෛලීය ග්රන්ථි කුඩා ස්ලයිඩර් ග්රන්ථි මගින් ආදේශ කරනු ලැබේ.
තොල් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?
ශරීරයේ මෙම කොටසෙහි ටෙන්ඩර් සම සෑම වසරකම පරිසරයේ අහිතකර බලපෑම්වලට නිරාවරණය වේ. ඇය සඳහා අන්තරාය විය හැකි ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය - බාල ප්රමිතියකට තියුණු උෂ්ණත්ව අක්රිය වීමෙනි, - එබැවින් ඔබේ තොල් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ය. සෑම දිනකම විශේෂ ආරක්ෂිත උපකරණ භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ. වරින් වර රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතිරේක ආලෝක සම්බාහනය නොලැබේ. (එය වඩාත්ම පහසු මෘදු දත් බුරුසුවක් සහිතව), වරින් වර භාවිතා කළ හැක.
මීට අමතරව, නිවසේ තොල්වල රැකවරණයක් නිසි පෝෂණය හා බීමත්ව පාලන ක්රමයට මාරුවීම ඇතුළත් විය යුතුය. සෑම දිනකම පිරිසිදු ජලය ලීටර් 1.5-2 ක් පානය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමහරු, සමහර විට, ඇලිටැමිනොසිස්ට එරෙහිව ගිල දමති. විටම මෙමගින් වලක්වා ගැනීමෙන් ශරීරයේ ශරීරය ශක්තිමත් වන විටමින් වළක්වා ගත හැකිය.
ලෙන් රැකවරණය
තොල්වල සිහින් සහ ඉතා තෘප්තිමත් කොළක් සඳහා කදිම ගුණාත්මකභාවයෙන් යුත් ආලේපන භාවිතා කිරීමද ඇතුළත් වේ. නිරන්තරයෙන් අඛණ්ඩව භාවිතා කරන සායම්වලින් සාදා නොගනිමු. රාත්රියේදී වේශ නිරූපණය අත්හැරීමට රෙකමදාරු නොකළ යුතුය. ඇඳට යාමට පෙර මාදිලිය විශේෂ උපක්රමයකින් ඉවත් කළ හැකිය. තොල් සඳහා සැලකිල්ල සහ නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කිරීම. විශේෂයෙන්ම සුළඟ හෝ අඩු උෂ්ණත්වවලදී කුණු වීම සහ නියත ලිස්සා දැමීම - සම සම වියළීම සහ එය මත ඉරිතැලීම් මතු වේ.
ගෙදරදී මගේ තොල් ගැන බලාගන්න පුළුවන් කොහොමද? ඔබගේ විවේක කාලය තුළ ඔබට සරල අභ්යාස කළ හැකිය:
- ස්වර ශබ්ද හඬක් ප්රකාශ කරන්න, ඔබේ තොල් සමඟ වැඩ කරන්න.
- වම් කෙළවරේ වම් පසට ගමන් කරන්න - දකුණු පසින්.
- විකල්පයක් ලෙස තොල් විහිදුවන්න.
- ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න.
තොල් වටා සම - රැකවරණය
රැකබලා ගැනීමේදී, එඬේරාට තොල්වල පමණක් නොව, අවටින් ඒවා අවශ්ය වේ. වඩාත් සුලභ ගැටළු අතරින් කුඩා වයස හෝ මුහුම් රැළි. කාලයත් සමඟ ඔවුන් ගැඹුරට හා අපහසුතාවයට පත්වේ. තොල් වටා සම ඇඳීම, සම්බාහක අයිස් ඝණකට ඇතුළත් කළහොත් එය වළක්වා ගන්න. මෙම සරළ ක්රියාවලිය හොඳින් සේදීම පසු උදෑසන සිදු කරනු ලැබේ.
තොල් මත සම පිරිසිදු කිරීම සම්පූර්ණ මුහුණට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදාගත හැකි එකම ක්රමය විය හැකිය. සෑම දෙයක්ම ඉතා ප්රවේශමෙන් කළ යුතු අතර, එඬේරී තුවාලය නොසළකා හැරීම සඳහා සැහැල්ලු චලන වලින් සෝදා ගන්න. තොල් සඳහා නිසි සම්පූර්ණ පරිපූර්ණ දිනපතා රැකවරණයක් විටමින් කළ මෘදුකාරක ක්රීම් හෝ බාම්.
මුඛ සායන නිෂ්පාදන
නූතන සායන නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම ඉතා විශාලයි. විශේෂිත මැලියම්, ජෙල් සහ සුවඳ ද්රව්ය ආලේපන සෑම වෙළඳ නාමයකින්ම සමන්විතය. තොල් සඳහා වඩාත්ම ජනප්රිය හා උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන:
- මාලාව උරා බාම්;
- EOS ස්ෙප්ස් ෙතල් බාම්;
- සම්පූර්ණ නිවැරදි කිරීම් ෙතොප්පි පතිකාර, ෂිසිෙසෝ;
- සැටින් තොල්, මේරි කේයි;
- මුඛ කන්ඩිෂන්, මැක්;
- ළදරු තොල්, මයෙබලින්;
- නිවේවල බාම්
- බාර්බම්ගේ බුරියාම් ඔසවා ගැනීම, බාබෝර්.
මෙම සියලු නිෂ්පාදන සමේ පෝෂණය, පෝෂණය හා ආරක්ෂා කරයි. සරත් ඍතුව, ශීත, වසන්ත හා ගිම්හානයේ දී ඔබේ තොල් රැක බලා ගැනීම සඳහා ඉතා හොඳ ය. ලැයිස්තුවෙන් අලංකෘත සංසන්දනය සංයුක්ත හා පහසුය. ඔබට පහසුවෙන් එය රැගෙන යා හැකි බැවින් එය අවශ්යව තිබේ. තවත් වැදගත් වාසියක් - අරමුදල් පෝෂණය කර ඇත (ඇතැම් සමය සඳහා පවා සමහර).
තොල් සඳහා තෙල්
තොල් සඳහා නිවසේ රැකවරණය ඉතා කලාතුරකින් සිදු වන්නේ තෙල් භාවිතයෙන් තොරවයි. ඒවා ස්වාභාවික පිළියම් සහ ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාවය නිසා ඒවායින් වෙන් කොට හඳුනාගත හැකිය. ඔවුන් නිතිපතා ප්රායෝගිකව පෝෂණය ලබා දෙමින්, පුනර්ජනනය, සුවපත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි, බාහිර සාධකවල ඍණාත්මක බලපෑම් ආරක්ෂා කරයි, වයසට යාම මන්දගාමී වේ. නිවසේ ඉඳි සහිත තෙල් වර්ග අන් අයට වඩා බොහෝ විට භාවිතා වේ:
- ඔලීව
- තිරිඟු විෂබීජය
- කපුරු
- ආමන්ඩ්;
- ආමන්ඩ් ඇට
- අලිගැට පේර
- ලැෙවන්ඩර්
- ලෙමන් බාම්;
- ලෙමන්;
- මුහුදු වෙරළේ;
- මිදි බීජ
මෘදු තොල්වල රැකබලා ගැනීම, පූර්වාරක්ෂාව ගැන අප අමතක නොකළ යුතුයි. සියලුම සගන්ධ ෙතල් සමට ෙයදීම සඳහා ෙපන්වා ගත යුතුය. ඒවා අතිශයින්ම සංකේන්ද්රනය වී ඇති බැවින්, ඔවුන්ගේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ඒවා භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇත, අතිරේක සංරචකයක් ලෙස පමණි. එක් ක්රියා පටිපාටියක දී, සාමාන්යයෙන් පිරිසිදු අමුද්රව්යවල බිඳිති කීපයකට වඩා වැඩි යමක් සිදු නොවේ.
Lip Lip Care Creams
ගෙදර වෙලඳ ක්රීම් පිළියෙල කිරීම සඳහා ඉතා සුළු කාලයක් ගතවේ. බොහෝ වට්ටෝරු සඳහා සෑම ගෘහනියකටම පාහේ ඇණවුම් කරන උපාංග අවශ්ය වේ. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන ආකාරයට, නිවසේ පිළියෙල කර ඇති උපකරණ ඉතා මිල කළ හැකි වුවද, වෙළඳ නාමවල ගුණාත්මක භාවය අනුව කිසිසේත්ම පහත් නොවන අතර ඇතැම් විට ඒවා වඩාත් සාර්ථකයි.
මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ ලෙමන් ක්රීම්
අමුද්රව්ය:
- මී මැස්සන් - 25 ග්රෑම්;
- අලිගැටපේර තෙල් - 15 ග්රෑම්;
- ලෙමන් ඊතර් - 2 බිංදු;
- පැණි - ½ ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- ඉටි උණු කිරීම සහ අලිගැටපේර තෙල් එකතු කරන්න.
- විනාඩි කීපයක් ගිනි ඇවිස්සීම, මිශ්රණය තබා ගන්න.
- තාපය නිවා දැමීමට හා එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ලෙමන් ස්කන්ධය එකතු කරන්න.
- මෙම ක්රීම් භාවිතයට සුදානම් වේ. ශීත ඍතුවේ දී තොල් රැක බලා ගැනීම සඳහා මෙම මෙවලම සුදුසු ය.
තොල් රැකබලා ගැනීම සඳහා බළලුන්
ක්රීම් හා ඇඹුල් බැම්මේ ක්රියාකාරීත්වයේ ක්රියාකාරීත්වයේ මූලධර්මය කිසිවක් නැත. ඔවුන් ආරක්ෂා කරන, විටමින් සමග පොහොසත්, මෘදු වේ. ප්රධාන වෙනස වන්නේ ඒවායේ අනුකූලතාවයයි. කීම් වැඩි දියරයක් වන අතර බෝල්සම් නම් ස්ථිරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද ආලේපන වර්ග දෙකම සකස් කර ඇති අතර ඒවා අමුද්රව්යවලට ආසාත්මිකතා නොමැති අය විසින් භාවිතා කළ හැකිය.
ෆ්රයිස්ට් බෝල්සම් - නිවසේ ශීත ඍතුවේ දී තොල් සඳහා හොඳම සැලකිල්ල
අමුද්රව්ය:
- අඹ, තෙල් - 2 තේ හැදි. l;
- මී මැස්සන් - 4 තේ හැදි. l;
- පොපි තෙල් - 2 තේ හැදි. l;
- විටමින් ඒ සහ ඊ
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- ඉටි වේ.
- ඉටි සහ මිශ්රණයේ ඉතිරි සියලු අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- තදින් වසා දැමූ බහාලුමක් බවට වත් කරන්න.
- නියෝජිතයා දැඩි වන තෙක් සිසිල්.
මී පැණි හා සීනි රසය සමඟ කහ මදුරුවෙනි
සමෙහි අලුත් කිරීම සඳහා, ඔබ විසින් ගුණාත්මක පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කළ යුතුය.
මී පැණි සහ සීනි ස්කල්
අමුද්රව්ය:
- දියර මී පැණි - 1 තේ හැදි. l;
- සීනි - 1 ෆොස්ෆේට්;
- ඔලිව් තෙල් - 1/2 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම සහ භාවිතය :
- මී පැණි හා සීනි මිශ්ර කර කපා.
- මිහිරි ස්කන්ධය තුළ ඔලීව එකතු කරන්න.
- මී පැණි සහ සීනිවලින් ලබාගන්නා ලද මුඛ පිරිසිදු කිරීම ප්රවේශමෙන් යොදන්න.
- සීනි විසුරුවා හරින විට, ඖෂධයේ ඖෂධවල ඉතිරිව ඇත්තේ ටොනික් සමග මෘදු සේදීමයි.
කැරට් සිට ගෙදර තොල් සඳහා මැල්
පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව, මෙම සංවේදී සමට සන්සුන්ව ආහාර සැපයීමට හැකි වනු ඇත.
පෝෂක සායම් ආවරණයක්
අමුද්රව්ය:
- කුඩා කැරට් - 1 කෑල්ලක්;
- ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
- කැරට් පිලිස්සීම.
- බටර් ගොඩක් එක් කරන්න සහ සියල්ල මිශ්ර කරන්න. පීල් හා ඉරිතැලීම් වලින් තොල් සඳහා ඵලදායී ආවරනයක් ලබා ගන්න.
- කෂිට්සු තොල් මත තැබුවා.
- විනාඩි 5 - 7 පසු, මිශ්රණය ඉවත් කරන්න.