සමතුලිතතාවය සමේ රොන්මඩ ඉවත් කිරීමට උදව් වන සාම්ප්රදායික ඖෂධ සහ කොස්මෙටොලිෆොවිද්යාවේ බොහෝ තාක්ෂණ ක්රම නැත. මීට අමතරව, ඖෂධ සියල්ලම ශාක සාරය, අත්යවශ්ය තෙල් හා ශාක සාරය මත පදනම් වේ. එමනිසා, උපකරණයන් ඉරි තැලීම් ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමයි. විකල්ප ඖෂධ විවිධාකාර හා ඉක්මන් වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරයි.
කැපීම් සඳහා ජනක පතිකාරක සහ විලුක්කු වල ෙනොගැඹුරු ඉරිතැලීම්
සුළු අමාරු තුවාල එක් සංඝටකයක් සමග සරල සම්පීඩකවලින් ඉවත් කළ හැකිය.
සෑම සවස් වරක්ම පතුලෙන් කඩා ගැනීම සඳහා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ස්ප්රේපරයක් සමග උරෙනුරුමය එපීරමය තට්ටුව ඉවත් කර පහත සඳහන් නිෂ්පාදන වලින් සම්පීඩන යොදනු ලැබේ.
- පැණි;
- ගාන ලද ඇපල්;
- ඔලිව් තෙල්;
- ඇඹුල් ක්රීම්, යෝගට්;
- ස්පෘස් ගම් (ෙරසින්);
- හරක් මස් මේදය.
ක්රියා පටිපාටිය, ඇඳට යාමට පෙර, ආහාර පටලයකින් ඔතා ඔතා, කපු බෑග් මත තැබිය යුතුය.
වැසිකිළියක ආකාරයෙන් ජනක පතිකාරක මධ්ය සහ විශාල ඉරිතැලීම් සඳහා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
මේ ආකාරයේ සුව කිරීමේ බලපෑම් මෘදු කිරීමට, සම විෂබීජ නාශක, මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාර කරයි. ඊට අමතරව, නානකාමර වැනි ඉරිතැලීම්වලට එරෙහිව එවැනි ප්රතිකි්රජනයන් ආලේපන හා ආලේපන යොදමින් නැවැත්වීම සඳහා නැවතුම් සකස් කිරීමට හැකි වේ. මෙමගින් සමේ අවශෝෂණ හැකියාව වැඩි කිරීම සහ ඖෂධවල ක්රියාකාරි සංරචකයන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහතික කරයි.
අර්තාපල් බාත්
අමුද්රව්ය:
- අර්තාපල් අල (මධ්යම) - 5 පෑම්;
- ජලය - ලීටර් 2.5;
- සෝඩා - 1 වගුව. හැන්දක්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
වතුර ලීටර් 2 බැගින් ආලේප දී අර්තාපල් බඳුන. ද්රවයෙන් 75% ක් ජලය ඉවත් කිරීම, ඉතිරි ජලය තුළ සම සම සමග පොතු තලා. සෝඩා ගොඩක් එක් කරන්න, සිසිල් ජලය ලීටර් 0.5 සමග එය තනුක.
විනාඩි 5 ක් මිශ්රණයට පාද තබන්න. ඊට පස්සේ, පොම්ප මාළු භාවිතයෙන්, ප්රවේශමෙන් පාෂාණ සම ඉවත් කරන්න, තෙල් සහිත ආලේප, ක්රීම් සමග වතුර සහ ග්රීස් සමග ඔබේ පාද සේදීම.
යෝජිත තැටිය වෙනුවට, සෝඩා, සෝඩින් විසඳුම, ශක්තිමත් ශාකසාර කුළු බඩු (ශාන්ත ජෝන් වොට්, කොළ, ඕක් පොතු, අග්ගිස්, අලි ඇතුන් , කෙඳි) කපා ගත හැකිය.
සම්පීඩක ආකාරයෙන් ජනක ප්රතිකර්ම ඇතිව ඉරිතැළක් සුව කිරීමට කෙසේද?
මෙම ආකාරයේ ක්රියාපටිපාටිය බාත් පසුව සිදු කරන අතර, රීතියක් ලෙස, මෙම දියර පැය 7-8 ඉතිරි විය යුතුය. එවන් ජනක ප්රතිකි්රයා නිසා වේදනාව සහ රුධිරය ඇතිවන විලුඹ ගැඹුරු ඉරි තැලීම්වලට ලක් වේ.
මී පැණි සිට tortillas සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- තිරිඟු පිටි - 2 වගුව. හැඳි;
- ද්රව මී පැණි - 1 වගුව. හැන්දක්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
අමුද්රව්ය මිශ්ර, ඝන පිටි ගුලිය knead, කොටස් දෙකකට බෙදා වෙන් කරන්න. එක් එක් හීලට් පොලිතීන් තුළ ඔතා, පැතලි කේක් මත තබා, මේස් මත තබා.
උදෑසනදී සංයුතිය ඉවත් කරන්න, මී පැණි ස්කන්ධය විසි නොකරන්න, නමුත් තවත් 5 දින සඳහා භාවිතා කළ හැකි බෝලයක් බවට රෝල් කරන්න. ජලය සමග ජලය ඉවත් කිරීම, ආලේප සහිත ග්රීස්.
ගෝවා සිට සංකෝචනය කරන්න
අමුද්රව්ය:
- ඝන මී පැණි - 2 ෆොස්ෆේට්;
- නැවුම් ගෝවා කොළ - 2 පෑම්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
පැණිවලින් සම සමාවන්න සහ ටිකක් පොඟවා ඉඩ දෙන්න. ගෝවා කොළ Overlay, ආහාර චිත්රපටය සහ ඝන රෙදිපිඩ එය සවි කරන්න, ඔබ බැජ් කළ හැක. පැය 8 න් පසු සම්පීඩනය ඉවත් කරන්න, ඔබේ පාද සේදීම, ක්රීම් සමග ප්රතිකාර කරන්න.
ජනක ආලේපන ආකාරයෙන් ජනප්රිය පිළිවෙත්වල බඩ සහ ඉරිතැලි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
ස්වාභාවික බැල්ම යනු බඩේ සහ සංකෝචනය කිරීමෙන් පසු අවසන් අදියරයි.
බිත්තර ආලේපනය සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- එළවළු තෙල් - 1 වගුව. හැන්දක්;
- විනාකිරි - 1 තේ හැන්දක;
- බිත්තර කහ මදය - 1 pc.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කරන්න. පිපිරීමක් සහිතව පෘෂ්ඨය ලිහිසි කිරීම, චිත්රපටය සහ බඳ පටියක් සමඟ විලුඹ ආවරණය කරයි. පැය 10 කට පසුව පටක ඉවත් කරන්න, සෝඩා විසඳුමක අඩි සෝදා ගන්න.
ලූනු මිශ්රණය
අමුද්රව්ය:
- ළූණු - 2 කෑලි;
- ශෝධිත සූරියකාන්ත තෙල් - 1 අයිතමය;
- මී මැස්සන් - 100 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
ළූනු කපන්න, එය දුඹුරු පැහැති තෙක් උණු තෙල් සහ ෆ්රයි දී එය තබන්න. විසඳුම, ඉටි එකතු සහ ඉක්මනින් මිශ්ර.
එක් එක් පාදයේ සෝදා පසු සුවඳ විලවුන් සහිතව පැළුම් කරන්න.