ලෙවින්ටින් දරුවන්ට

සියලු මවුපියන්ට තම දරුවන්ගේ දැනුම සාර්ථක කර ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සතුටුදායක අයුරින් වර්ධනය වීමට අවශ්ය වේ. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, දරුවාගේ ශරීරයේ සියලුම ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා විටමින් අඩංගු වීම අවශ්ය වේ. වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ලෙක්ෂිරිනයයි. එය ස්නායු පද්ධතියේ, අක්මාව හා මොළයේ පූර්ණ ක්රියාකාරීත්වය සපයයි. ලෙවින්ටින් අන්තර්ගතය සහිතව දරුවන්ගේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආකලන පිළිබඳ සහ ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව හැසිරවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව අපි මෙම ලිපියෙන් කියමු.

ලාදින් භාවිත කරන්නේ කුමක්ද?

සාමාන්යයෙන් ශරීරය, සාමාන්යයෙන් ස්නායු පද්ධතියට විශේෂයෙන් ලසිතින් අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් එය මානසික හා ශාරීරික උවමනාවන්ට අවශ්ය වන අතර, ආතති සාධක අවධියේ දී දරුවාට බලපෑම් කිරීම සඳහා, උදාහරණයක් ලෙස, පාසලට අනුගත වීමේදී.

නිසි ප්රමාණයට අනුව ලෙස්තීටින් ලබා ගන්නා දරුවා අඩු මට්ටමක නොසැළකිලිමත් වන අතර, වැඩිවන ප්රමාණය වැඩිවීමේ හැකියාව හා හැකියාව. බොහෝ විට වෛද්යවරුන් ලාවිතීන් නිර්දේශ කරන්නේ ස්නායු පද්ධතියේ වැඩි උනන්දුවක් ඇති දරුවන්ට මෙන්ම එවුනිසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන්ටයි.

ලෙසයිටින් ආහාර

බොහෝ ක්ෂුද්ර ජීවීන් මෙන්ම විටමින්ද ලෙසිතින් ආහාර වේ. ඔහුගේ දරුවන්ට සත්ත්ව හා එළවළු ආහාර සමග එය ලැබෙනු ඇත.

කිරි නිෂ්පාදන, මාළු, බිත්තර කහ මදය, අම්බෙලිෆර්, බෝංචි, සලාද කොළ හා සෝයා ලැකිතීන් අඩංගු වේ. රීතියක් ලෙස, මත්පැන් සංයුතිය, සෝයා වලින් වෙන් කර ඇති ශාක සම්භවයක් ඇති ලෙක්ෂණයකි.

ළදරු ලීසික් නිපදවීමේ ආකෘති

ලෙඛිතින් වර්ග කිහිපයක් ඇත:

• ෙජල්;
• කරල්
• ග්රෑම්.

ළමයින් සඳහා ගෙඩි ලෙවින්ටින්

ජෙල් යනු ලෙසිටින් මුදාහැරීමේ වඩාත් පහසු ක්රමයකි. ජෙල් දරුවන් සතුටින් කෑම කන්න. එය මිහිරි හා නිෂ්පාදකයා මත රඳා පවතින විවිධ පළතුරු සහ බෙරි රස. බොහෝ විට ලෙසිතින් සමඟ ඇති ජෙල් ජෙල් අතිරේක විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු වේ.

ළමුන් සඳහා ලෙක්ෂිත කැප්සියුල්

වැඩිහිටි දරුවන් විසින් කැසිසුල් ලෙසින්ටින් ලබා ගනී. එය නිතිපතා ටැබ්ලට් වශයෙන් ජලය සමග සෝදාගත යුතුය.

ලෙලිසින් අඩංගු ලිලීසින් අඩංගු දරුවන් සඳහා

ලිලීසින් තුළ ලිලකටින්ට දරුවන්ට පහසු වේ. නිර්දේශිත මාත්රාව වතුර හෝ යුෂ දියකරනු ලැබේ.

ලෙඩකින් ගන්න හැටි?

ලෙස්තීඩින් ආහාරයට ගෙන ඇත්තේ පැයකට පෙරය. නිෂ්පාදකයා විසින් ලැසිතින් ප්රමාණය තීරණය කරනු ලැබේ.

බොහෝ විට, අවුරුදු 5 ට වැඩි දරුවන් සඳහා ග්රැෆූලිකෘත ලෙසින්ගෙන් මාත්රාව, අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන් සඳහා වතුර හෝ යුෂ වීදුරුවක් සඳහා තේ පෙට්ටි, අර්ධ වශයෙන් අඩුවෙන් අඩුවෙන් අඩු කරන ලෙසිටින් මාත්රාව අඩු වේ.

Gel lecithin වසර තුනක් සිට තේ හැන්දක සිට අඩක් තේ හැන්දක වයස අවුරුදු 1-3 දී දරුවන් ලබා දෙයි. ලසිතින් අඩංගු කැප්සියුවල අවුරුදු 7 ට වැඩි දරුවන්ට ආහාර ලබා දෙයි.

දිනකට ලෙඛිතයින් ප්රමාණය අනුව සකස් කිරීම සඳහා අමතර ද්රව්ය වල අන්තර්ගතය අනුව, දරුවාගේ වයස සහ ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳව රඳා පවතී. දරුවන් විසින් ලෙසින්ටින් ලබා ගන්නා කාලය හා වාර ගණන තීරණය කරනු ලබන්නේ විශේෂඥයෙකු විසිනි.

දරුවන්ගේ සාමාන්ය සංවර්ධනය සඳහා ලෙසින්ටින්ගේ දෛනික සාමාන්යය 1-4 ග්රෑම්. ලසිතින්ගේ කොටස ජීවියා විසින්ම සංස්ලේෂණය කර ඇත, නමුත් මෙය සාමාන්යයෙන් ක්රියාත්මක වන ප්රමාණය ප්රමාණවත් නොවේ.

ලසිතින් භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධක

ලෙඩේටින් ලෙඩින් සෑදෙන ඖෂධ වලට ලිවීම හා ලෙඩිට්ටින්ට ඇතිවන සංවේදීතාවන් සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීමකින් පෙළෙන දරුවන්ට ඇතුළත් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

අතුරු ඵල වේ

ලෙසින්ටින් අතුරු ආබාධ බොහෝ විටෙක අධික ලෙස විෂාදය ඇතිව පෙනේ. විශේෂඥයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද මාත්රාව ඉක්මවා යාම හෝ ලෙෂිතින් අඩංගු ඖෂධ කීපයක් ගන්නා අතරතුර මෙය සිදුවිය හැක.

අධික ලෙස විෂාදයට ලක්වීම, ඔක්කාරය හා වමනය වැනි ලක්ෂණ සාමාන්ය වේ.