දරුවාට සීත ආසාත්මිකතාවයක්

හැමවිටම රතු සහ නොකැඩී යනවා නම් මිනිහෙක් සන්තෝෂයෙන් පිරී යනවා. සමහර විට දරුවා සීතලයට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් දරුවාට හෝ ඔහුගේ දෙමාපියන්ට ශීත වේලාවක් නැත. සීතලයට ආසාත්මිකතාවයක් ශරීරය හා පරිසරය අතර තාප හුවමාරුව උල්ලංඝනය කිරීමකි. බොහෝ අවස්ථාවලදී ආසාත්මිකතා ඇතිවන සුලු ආසාත්මිකතාවන් ඇතිවීමට හේතු විය හැක: ආම්ලික ස්වරූපයෙන් ඇතිවන ඩිස්බකෙරියොයිස්, ටන්සිල් ආසාධනය, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, කැරිබිම් ආදිය.

සීතල ආසාත්මිකතාව පිළිබිඹු වන්නේ කෙසේද?

• ශරීරයේ විවෘත පෙදෙස්වල කැක්කුම (රතු වෙසිලිය);
• සීතල ඩර්මැටිටිස් (මුහුණ, මුහුණේ, බෙල්ලේ අඳුරු රතු ලප);
• සුදු පැහැයක් ගනී (සීතල තුළ පමණක් හා උණුසුම්ව අතුරුදහන් වීම);
• ශීත සෘජුකිව්වාටිස් (සීතල තුළ පෙනෙන සහ ඇස්වල තල්ලු වීමේදී අතුරුදහන් වී ඇති ඇස්වල රතු පැහැය සහ ඉරීම);
• හුස්ම හිරවීම සහ උගුරේ සපාකෑම් (සීතල පමණක්);
• තොල්ගේ ඉදිමීම සහ "සයී" සෑදීම (තොල්වල කොන් සහ පොකුණුවල);
• ඔක්කාරය සමග එකතු වන හිසරදය (දිගු කාලයකදී, තාපය වෙත මාරු වීමෙන් පසුව).

අසාත්මිකතාවන්ට සීතල ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

සීතල වැනි ආසාත්මිකතාවයක් මෙන්ම ශරීර ආබාධ වැනි වෙනත් ආබාධවලට වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ. මුලින්ම, ඔබ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග නොමැති වීම පරීක්ෂා කළ යුතුය. එසේම, අසාත්මිකතාවන්ගේ පෙනුම ස්නායු ආබාධ සහ ආතතිය මගින් බලපෑමට ලක් විය හැක. ශල්ය අසාත්මිකතා සඳහා ඖෂධ වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කළ යුතුය. සාමාන්යයෙන් මෙම අසාත්මිකතා මගින් රුධිර සැපයුම සහ විටමින් A, C, E, PP වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ නියම වේ. තවද සනීපාරක්ෂක ඖෂධ ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම, zirtek, claritin, eryus වැනි යන්තමින් භාවිතා වේ. සීතල ආසාත්මිකතා සමේ කුඩා තුවාල හා ඉරිතැලීම් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් ඒවා විශේෂ සුව සුවඳ සමග ලිහිසි කරනු ලැබේ.

මම සීතලයට ආසාත්මිකතා ඇතිවුවහොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

1. ඝංඨාර හා ශාරීරික ව්යායාම මගින් නෞකා පුහුණු කිරීම. දැඩි වීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ යාන්ත්රණය නාටකාකාර ලෙස ක්රියාත්මක වේ. එසේම උෂ්ණත්වය කෝපාවිෂ්ටය මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට සාමාන්යකරණය කිරීම අනුමත කරයි හුවමාරු කිරීම, ඉදිමුමේ ඝණවීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ප්රතිඵලයක් ලෙස, අහිතකර පාරිසරික සාධකවලට ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම.
2. ආහාර වේලෙහි ආහාරයට උරාබෙන ආහාරවල අධික තෙල් අඩංගු ආහාර (තෙල් සහිත මාළු, බටර්, ආදිය) ඇතුළු ආහාර උණුසුම් ලෙස ආහාරයට ගන්න.
3. ශීත සෘතුවේ දී වීථියට පිටවීමට පෙර, ඔබ සීතල ආසාත්මිකතාවයෙන් මුහුණ, අත් සහ විවෘත ශරීර කොටස් ලිහිසි කිරීමට (ඔබ ඕනෑම කහ ක්රීම් භාවිතා කළ හැකි විශේෂ ක්රීම් නොමැතිව), ඔබේ තොල් වෙත ලිප් බාම් අයදුම් කරන්න. එසේම, දරුවන්ගේ තුහීන දිනවලදී අත්වැසුම් සහ කබොලක් සහිත ඇඳුමක් ඇඳීම හා නූල් පටිය කම්බි දැමිය යුතුය.