හෝමෝන ලෙප්ටින් සුදු පැහැති මේද සෛල නිෂ්පාදනය කරයි. තවත් ආකාරයකින් එය ද්රාව්ය හෝර්මෝනය, ආහාර රුචිය හෝමෝන, හෝමෝන-කැලරි ගිනි ආදිය ලෙස හැඳින්වේ.
ලෙප්ටින් වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු මේද පටකවල සෛල ලෙප්ටින්, හයිපොතලමස් යනුවෙන් හඳුන්වන මොළයේ කලාපයට යැවීම, සිරුර පිරී ඇති බවට සංඥාවක් ලබා දෙන අතර, මේදය සංචිත පූළී තිබේ. ප්රතිචාරයක් ලෙස, මොළය ආහාරයට අඩු කර බලශක්ති පරිභෝජනය වැඩි කිරීමට අණ කරයි. මේ සඳහා ස්තූතිවන්ත වන අතර, සාමාන්ය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සිදු වේ. අත්යවශ්ය ශක්තිය සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ග්ලූකෝස් ප්රශස්ත මට්ටම පවත්වා ගෙන යයි.
මෙම හෝමෝනය ලෙප්ටින් ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
තරබාරුකමෙන් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුට හෝමෝන ලෙප්ටින් සම්බන්ධව මොළ හඳුනාගැනීමේ පද්ධතියක් ඇත. මෙයින් අදහස් කෙරෙන්නේ පුද්ගලයෙකු ආහාර ලබා ගත් පසු, සාගින්න සෛලය සෑහීමකට පත්වන හයිපොතලමස් පණිවිඩයක් යවා ඇති බවය. ලෙප්ටින් මොළයට පැමිණියත් ප්රතිචාරයක් ලැබෙන්නේ නැත. මොළය දිගටම කුසගින්නෙන් පෙළෙන අතර, මේදය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා විධානය ලබා දෙයි. - ආහාර රුචිය අඩු නොවී, කුසගින්නෙන් ඉවත්වීම, සහ පුද්ගලයා අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම ආරම්භ කරයි. ෆැට් සෛල දිගටම ලෙප්ටින් නිපදවීමට මොළයට ගොස් ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් රුධිරයේ ලෙප්ටින් අඩංගු අන්තර්ගතය වැඩි වේ.
ලෙප්ටින් වැඩි කරන්නේ කුමන අවස්ථාවලදීද?
විද්යාත්මක අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත්තේ එවන් අවස්ථාවල දී ලෙප්ටින් මට්ටම වැඩි කළ හැකි බවයි:
- ඔප් වීම;
- ගර්භණී සමයේදී
- ආර්තවහරණයේදී
- ෙපොලිසයිස්ටික් ඩිම්බකෝෂය (PCOS);
- කෘතිම සිංචනය වීමෙන් පසු
- ගැහැණු ළමුන තුළ වැඩිවිය යුතුය.
රුධිරයේ අධික හෝමෝන ලෙප්ටින් තර්ජනයට ලක් වන්නේ කුමක්ද?
සාමාන්යයෙන් වඩා ලෙප්ටින් සාමාන්ය තත්වයට වඩා වැඩි නම්, පහත සඳහන් සංසිද්ධි නිරීක්ෂණය කළ හැක:
- ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්යාශය මර්දනය කිරීම, දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමට හේතු වේ;
- රුධිර නාල වල බිත්ති වල ප්රත්යාස්ථතාව අඩු කරයි, ධමනි;
- ටෙමෝම්බු සෑදී ඇත;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ විවිධ රෝග වර්ධනය වේ.
හෝමෝන ලෙප්ටින් වල සාමාන්ය ක්රියා විනාශ කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ක්රමයක් වන්නේ විවිධ ආහාර වේ.