මව්කිරි දීම තුලදී, තම අම්මා බොහෝ විට තම ප්රියතම ආහාරය අත්හැර දැමිය යුතු ය. මේ වැදගත් අවධිය තුළ ළදරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම. අපගේ ලිපියෙහි, ඔබේ මවගේ කෙස්සා සමඟ පෝෂණය කළ හැකිදැයි අපි සලකා බලමු.
මව්කිරි දීමෙන් Kissel
බොහෝ කාන්තාවන්ට බෙරී ජෙලි ඉතා ප්රිය වෙති. කිරිදීම සඳහා ඔවුන් නොමැතිව ඔවුන් කරන්නේ කෙසේද යන්න නොදන්නාහ . එය හැරී නොහැරිය යුතුය. ජෙලි අඩංගු දේ අඩංගු ද්රව්ය මොනවාද කියා බැලීමට සහ දරුවාට ඇති ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක බලපෑම කුමක්ද?
බෙරී ජෙලි සියලුම වර්ගවල පළතුරු සහ බෙරි වර්ග (බොහෝ විට රතු) හා පිෂ්ඨය අඩංගු වේ. පළමුව, දීප්තිමත් පලතුරු ප්රබල ඇල්සර්ගන් නිසා මව හෝ දරුවා ආසාත්මිකතාවයක් ඇති වුවහොත් මීමැස්සන් කිරිදීම සිදු නොකරන බව පැවසිය යුතුය. දෙවනුව, ජෙලි හි අත්යවශ්ය සංරචක පිෂ්ඨය වන්නේ සරල කාබෝහයිඩ්රේට් ය. එය ඉහළ පෝෂණ ගුණයක් නොමැති අතර, එය ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු නොවන අතර තරුණ මවගේ අමතර කැලරි ලබා දෙනු ඇත. පළතුරු සහ බෙරි දී, ඊට පටහැනිව බොහෝ ප්රයෝජනවත් විටමින් හා සොයා ගැනීමේ මූලද්රව්ය, එය ප්රයෝජනවත් කරයි.
කිරි දෙන මවකට Kissel - ආහාරයට ඇතුල් වන්නේ කෙසේද?
ඉතින්, මවට අසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්, ඔබට බඩේ ජෙලි හඳුන්වා දිය හැකිය. වෙනත් නව නිෂ්පාදන මෙන්, ඔබ උදෑසන සුළු ප්රමාණයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වේ. එය අක්මාවෙහි ප්රතික්රියා අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ: සමෙහි පැටවුන් ඇත්නම්, සමෙහි පැටවුන් සහ මලපහ කුඩාවූද? මෙම රෝග ලක්ෂණ සොයාගත නොහැකි නම්, ජෙලි බීම පරිමාව වැඩි කළ හැකිය.
ඒ අනුව, ඔබ කිරි බෝවීම සඳහා කිරි බෙලහීන කිරීම, මෙන්ම එහි පෝෂණ අගය හා ළදරුවා මත ඇති කළ හැකි ඍණාත්මක බලපෑම් කළ හැකි ආකාරය පරීක්ෂා කර බැලුවා.