විවේක ගැනීම ඵලදායී කාර්යයක් වන අත්යවශ්ය අංගයකි. නව පුහුණු රිද්මයට ඇතුල් වන ළමුන්ට මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. විනාඩි 45 කින් තොරව වැඩ කිරීමකින් තොරව, ඒවායේ ආවේනික නොවන නිසා, ප්රතිඵලයක් ලෙස ක්ෂණිකව නාස්ති වූ සාන්ද්රණය, ද්රව්ය පිළිබඳ උනන්දුව අහිමි වූ අතර මේ සියල්ල පොදු තෙහෙට්ටුවක් සමඟ.
දෘශ්ය මානසික සහ ශාරීරික ආතතිය ඉවත් කිරීම සඳහා ශාරීරික ව්යායාම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන්, ඉගෙනුම් ක්රියාවලියෙන් සිසුවා කෙටියෙන් අවධානය යොමු කරයි, නමුත් අවධානය සම්පූර්ණයෙන්ම මාරු නොකරන්න, මෙය වැදගත් වේ පාඩම මධ්යයේ ඔවුන් වියදම් කරන්න.
ප්රාථමික පාසැලේ සිත්ගන්නාසුළු fizimnutki
ෂේ රේකන්
රාක්ක රාත්රිය තුළ සැඟවී ඇත
ඇස් සහ මුඛය වසා දමයි.
ඔහු පිරිමි ළමයි ගැන බය වෙලා
ඒ සියල්ල දෙස බලන විට,
උඩ බැලීම,
ඔහු සර්වාංගයට දිව ගියේය.
අවට ඇති සියල්ල දෙස
ඔහු දුටුවේ - මිතුරෙකු ළඟ!
"කැට්"
අපේ පික්
ඇය ඇගේ උකුලේ ඇණ ගැසුවේය.
ඇය දිව පෙන්වූයේ,
ඇය ඇගේ ඇඳුම වසා දමා,
මම මූසිකය මූසිකයක් තල්ලු කර ...
අපි නැවත ලියන්න ඕන.
"ඩ්රැගන්ෆීල්"
මෙම සර්පයාව වනාන්තරය හරහා ගමන් කරමින්,
මම ආවේ හජ්,
හේගයා මඟ දිගේ දිව යනවා,
මම කූඩයක හතු එකතු කළා.
මෙම පැල්ලම පඳුරු තුල සැඟවී සිටි අතර,
ඔහ්! අහ්!
සෑම කෙනෙකුම වනාන්තරය තුළ බියෙන් සිටිති.
අපි වෙඩි උණ්ඩයක් හමු වුණා.
අපි සියලු සතුන්ට උපකාර කරමු,
වනාන්තරයේ වෙසෙන කුරුල්ලෙකු සොයාගත හැකි වනු ඇත,
එතැනින් අපි එය ඉවත් කරන්නෙමු.
ප්රාථමික පාසැලේ සංගීත ශාරීරික අභ්යාස
සංගීත විවේකයක් විනාඩි පහකට නොවැඩි විය හැකිය. එය අනුවාද තුනක් විය හැකිය:
- සංගීතය සමඟ උණුසුම් වීම.
- ගීත ගායනා කිරීම සහ ඔවුන් යටතේ ඇති සමහර ව්යාපාර ගායනා කිරීම.
- සංගීතයට සන්සන්දනය කිරීම සඳහා සංවාදයක් නිශ්ශබ්ද කිරීම.
අවසානය හෝ පළමු පාඩම ආරම්භයේදී උණුසුම් කිරීමට සිදු වේ. එය සිත් ඇදගන්නාසුලු ප්රීතිමත් සංගීතය යටතේ චාර්ජිකානික් මෙන් පෙනේ. පංති ආරම්භ කිරීමට පෙර ඇය බලශක්තියෙන් හා ධනාත්මකව අය කරනු ලැබේ.
ගීතිකා ගායනා කිරීම සඳහා, බොහෝ දරුවන්ට දන්නා ඕනෑම ළමා ගීතයක් තෝරන්න. විනෝද චලනයන් සමග පංතිය සමඟ ගායනා කරන්න.
සංසුන් සංවාදය සඳහා ස්වභාව ධර්මයේ පරිපූර්ණ වේ.
බිලිඳුන් අන්ධ ඇස් පියාගෙන කතාවකට කථා කරයි. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ ශබ්ද ශබ්ද පටිගත කර තිබේ නම්:
ලෝකයේ විස්මයජනක වනාන්තරයක් තිබෙනවා.
එය ප්රාතිහාර්යවලින් පිරී තිබේ,
අහසේ පියාසර කරන මසුන්,
ඔක්කොම වෙරළේ හැමෝම.
හොඳයි, පොකුණේ සමනලුන්
"පිස්සු"
ප්රාථමික පාසල තුළ චලනය වන fizimnutki
චලනය වන fizminutki සංගීත සංදර්ශනයක් සමග පවත්වා ගත හැකිය. ඔබට අත්තනෝමතික ව්යාපාරයන් හෝ සමකාලිකයන් තෝරා ගත හැකිය.
ක්රීඩාවේ ස්වරූපය තුළ සුදුසු ක්රීඩා ගත කිරීම විනීත වේ.
"මැරී නැටුම්"
රවුම් මැද ළමයා වටා නර්තනය මෙහෙයවන, රඟපෑවේ දරුවෙකු විසින් කුමන ව්යාපාරයක් කළ යුතු දැයි පෙන්නුම් කරයි. සෑම හ්භාගීවනනනට ම නායකත්වය සඳහා චලනය වන අතර, ඔබ තවමත් නටන නට නට ලැෙබ.
ප්රාථමික පාසැලේ Funny fizimnutki
ක්රොකෝඩීල් ක්රීඩාව
ඕනෑම සත්වයකු නියෝජනය කරන ශිෂ්යයන් හැරෙන්නට, අනිත් අය එය අනුමාන කළ යුතුය. අනුමාන, අනුමාන ඊළඟ.
"ප්රීතිමත් කාර්යයක්"
පන්තියේ දෑත් ඔසවා - මේ අවස්ථාවේදී,
හිස මතු විය - මේවා දෙකක්,
තුනක් අල්ලා ගන්න,
සිව් වතාවක් පුළුල් වන අතර,
පස් වරක්
හය - නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සිටීම.
එක් එක් පාඩම සඳහා එක් එක් යෞවන යෞවනය වියදම් කිරීම සුදුසු ය. ඔබ මෙවැනි දෙයක් වෙත මාරු කළ යුතුය:
- ගණිතයෙහි පාඩමක් - සංඛ්යා සහ ලකුණු සහිත ශාරීරී ව්යායාම (උදා: ප්රීතිමත් ව්යායාම);
- කියවීම - ඇස් ජිම් ජිම්නාස්ටික් (Shy raccoon);
- අක්ෂි හා ඇඟිලි වලින් ඇතිවන ආතතිය දුරලීම සඳහා (කිටන්, ඩ්රැගන්ෆ්ලි);
- Drawing - මනෝ භාවය ඉහළට ඔසවා තබන්න (ක්රොකොඩියල්, විනෝද වාග් මාලාව හෝ සංගීත ෆිෂේසිය).
දරුවන් තවමත් පාසැල් ජීවිතයට සුදුසු නැති බව අමතක කරන්න එපා. එයාලා දවසක් සෙමින් සෙමින් සෙල්ලම් කරන්න පුළුවන් උයනකින්. Fizminutkam ස්තූතියි වැඩ වැඩ කටයුතු තනුක හා ළමා කාලය ටිකක් බවට පත් කරන්න.