නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට හා අදාළ කරගන්නේ කෙසේද?

අසභ්ය දර්ශනය සුන්දරත්වයේ සතුරෙකු පමණක් නොව විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වල මූලාශ්රයක් වන අතර, ස්නායුව, ස්නායු ආබාධ, අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් අවතැන් වීම සහ වෙනත් අය. Corrector posture - කශේරුකාවෙහි යම් යම් අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට සහ ඒවායේ වර්ධනය වළක්වාගත හැකි අනුවර්තනයකි.

රෙස්ටොරන්ට් කොරෙක්ස් - වර්ග

රංගනය සඳහා අශ්ව කරත්තයක් තෝරා ගැනීම සඳහා, අවශ්ය පරීක්ෂණයන් පවත්වනු ලබන අරුත විකලාංග වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න, සම්මතයෙන් බැහැර වන ආකාරයේ හා ප්රමාණාත්මක උපාධියක් ස්ථාපිත කිරීම සහ පෞද්ගලික නිර්දේශ ලබා දීම. මෙම උපකරණය නිසි ස්ථානයෙහි ඇති කොඳු ඇට පෙළ පිහිටයි, එය භාවිතා කිරීමට එය හේතු වේ. පෝස්ටර් නිවැරදි කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කළ හැක්කේ එකම ප්රතිකාර ක්රමයක් නොවන බව තේරුම් ගත යුතු ය. එහෙත් භෞත චිකිත්සාව, සම්බාහනය, ජිම්නාස්ටික්, ශල්යකර්ම ප්රතිකාර සහ වෙනත් ක්රම සමඟ සම්බන්ධ විය යුතු ය. ඔවුන් සිටින්නේ කුමන ආකාරයේ චරිත නිරීක්ෂකයෙක්ද යන්න සලකා බලන්න.

රැලිලින්ටර්-රීසෙන්ටරර් තනතුර

මෙම ආකාරයේ අනුවර්තනයක්, විකලාංගක ඩැසිලේටරයෙකු වැනි, රෙදි වලින් සෑදූ පුළුල් හා තද රවුම් ලූණු දෙකක්, උරහිස් තල මත ගමන් කර උරහිස් ආවරණය කරයි. නිවැරදිකරු ඉහළ ඉස්කුරුප්පු පටියක් මෙන් ඉණිමඟක් මෙන්, ඇවිදීම, වැඩ කිරීම, ව්යායාම කිරීම යටපත් වීම වැලැක්වීම, උරහිස් ආපසු ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි. රැඳවුම්කරුවන්ගේ වර්ග දෙකකි.

1. ආරක්ෂිත ක්රියාකාරීත්වය - දුර්වල මට්ටමේ දෘඩතාවකින් සංලක්ෂිත වේ.
2. චිකිත්සක - වඩාත් තදින්, තුවාල හේතුවෙන් පසු භාවිතා, scoliosis , osteochondrosis , ස්ථාවරය බරපතල ලෙස උල්ලංඝනය.

ආයුධ කථන නිවැරදි කිරීම

මෙම නිවැරදිකරු සැලසුම් කර ඇති පටකයේ කොඳු ඇට පෙළට හා එහි අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. එහි ව්යුහය වෙනස් විය හැකිය:

• උරහිස් පටිවලට සමීපව පිහිටා ඇති අතර, පපුවේ ඉදිරිපසින් ඇති උරහිස් පටි සහිත elastic waist;
• පංතිය ආවරණය කරන අතර පුළුල් කම්බි ස්වරූපයෙන් ඇති අශ්වයා හා අස්ථි වල රඳවාගෙන ඇති කොඳු ඇට පෙළ පිහිටයි.

මෙම කලාපයේ ස්ථානගත කිරීම සමග ස්කොලොයිස් සහ ක්ශෝෆෝස් සමග පිටුපල්ලම් කිරීම සඳහා පැසුණු ඇටසැකිලි නිර්දේශ කිරීම, scapula හි අසාමාන්ය තත්වයක්, osteoporosis, osteochondrosis, දරුණු නැගීම, තුවාල වලින් ප්රකෘතිමත් වීම. උල්ලංඝනය කිරීමේ ප්රමාණය අනුව, විවිධ අංශවල දෘඪතාවයන් භාවිතා කරනු ලබන්නේ:

• සැහැල්ලු - සරල පටක වලින් සාදා ඇත, සුළු උල්ලංඝනයන් සඳහා හෝ භාවිතා කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි;
• දෘඪ සහ අර්ධ දෘෂ්ටි ආවරණ - සිලිකන් හෝ ප්ලාස්ටික් ආවරණ ශිල්පීන්ගෙන් සමන්විතය. තහඩු කට්ටලයක් තදබල ලෙස ස්ථාවර කර ඇති අතර, උරස් පටලවල මාංශපේශීන් ඉවත් කිරීම සහ වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම.

තාරකොලුම්කාරකගේ රංගන ශිල්පියෙකුගේ ස්ථාවරයක

මෙම භාණ්ඩය උරහිස් මත ඉඳි කර ඇති පටල-හරස් පටි දෙකක් සහ උරහිස් පටිය සඳහා උදරයේ උඩු රැවුලකින් යුත් පුළුල් පටියක් සමන්විත වේ. මීට අමතරව, මෝස්තරය හා උරහිස් කොඳු ඇටකටු සම්බන්ධ කිරීම සඳහා ලෝහ ආවරණ මෝස්තර ඇතුළත් වේ. උපාංගය පැසිවිලි ඇඳීම සඳහා භාවිතා වේ (එය ක්රීඩා, ක්රියාකාරී ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය) නොලැබේ. එය නිවැරැදිව සිටීම, වේදනා සින්ඩ්රෝම් අඩු කරයි. ස්කොලොයිස්, ස්පොන්ඩිඩොලොස්, spondylolisthesis, සයිපෝසිස් සඳහා මෙම අශ්ව කරත්තය නිර්දේශ කර පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී:

• රැඳවුම් කඩාකප්පල් වීමෙන් පසු හෝ පුනරුත්ථාපන කාලය හෝ කොඳු ඇට පෙළේ ශල්ය කර්මයෙන් පසු;
• පුනරුත්ථාපන අවධියේදී තුවාල සහ මෙහෙයුම් වලින් පසු ඇලවීම;
• අන්තර්වාරිස් හෙල්ණිය ;
• හෘද ස්නායු ආබාධ
• ලම්බෝගෝ
• ඔස්ටියොන්ඩොන්ඩරස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් .

චුම්බක නිරෝධක ධූරය

චුම්භක බලවේගයක් නිර්මාණය කරන මැග්නීස් මෝස්තරයේ ඇතුළත් වීම නිසා මෙම සිරුරේ සිරුරේ සිරුරේ සිරුර නිවැරදිව බලවත් භෞත චිකිත්සක බලපෑමක් සපයයි. එය අර්ධ දෘඪ හෝ දෘඪ පිටුපස තීරයකින් සමන්විත වේ. මැග්නට්ස් පෘෂ්ඨවංශියේ රේඛාව හා ලුම්බිම් කලාපය මත තිරස් අතට හැරුනි. මෙම වෛද්ය උපාංගයේ මූලධර්මය මෙසේය.

• පේශි පටක වල රුධිර සංසරණය සක්රිය කිරීම;
• පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම;
• රුධිර වාහිනී වල ස්වරය වැඩි කිරීම;
• සන්සුන්තාව ලිහිල් කිරීම;
• වේදනාව අඩු කිරීම

චුම්භක අශ්ව කරත්තයක් පැළඳීම, විවිධාකාරයේ ආබාධිත මානසික ආතතිය, රෝගාබාධ සිද්දීම් සමඟ නැවත ඇතිවන ගැටළු සඳහා නිසි පරිදි කටයුතු කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අනුවර්තනයක් සහ ප්රති - අනුක්රම ගණනාවක් තිබේ:

• මාංශ පේශි පද්ධතිය ආශ්රිත ආබාධ;
• පැසවීම සඳහා ඉදිරිපත්වීම;
• ඉන්සියුලින් පොම්පය
• දැඩි හෘද රෝගය;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• ගැබ් ගැනීමයි.

ඉරියව්වෙන් සිරුරේ නිවැරදි කිරීම

අළුත් උපකරණවල වැඩ කිරීමේ තවත් මූලධර්මයක් - ඉරියව්වක විද්යුත් සෝදුපත් කියවන්නන්. මෙය අශ්ව කරත්තයක් නොවෙයි, නමුත් ශරීරය වෙත බැඳී ඇති සංයුක්ත උපාංගයක්, යට ඇඳුම්, ඔබේ බෙල්ල වටේට හෝ ඔබේ සාක්කුවේ ගැලපේ. විශේෂ සංවේදකයකට ස්තූතියි, උපකරණය නිරන්තරයෙන් ශරීරයේ පිහිටීම නිරීක්ෂණය කරයි, එය නිවැරදි ප්රතිජීවක තත්වයට සමාන කර සංසර්ගය (උපකරණයක් උපයෝගී කරගනී) හෝ උපස්ථරයක් උපුටා දැමීම වහාම නිශ්පදනය කරයි. ඒ සමග ම, දිගු හා දිගු කඳවුරේ වැරදි තත්ත්වය ස්ථාවර වන අතර, වඩාත් ප්රබල "සංඥා" සංඥාවකි.

එවැනි උපකරණයක් නිසි ලෙස පුරුදු කරන පුද්ගලයා ධෛර්යය කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකුට ධෛර්යය දෙන බව වටහා ගත යුතු ය. එය නිවාරණ කටයුත්තක් වන විට, වාඩි වී සිටින ස්ථානයක මෙන්ම, පාසැල් දරුවන් විසින් බොහෝ කාලයක් ගත කරන අය සඳහා එය නිර්දේශ කිරීම සඳහා බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. උපාංගය විසඳිය නොහැකි බරපතළ ගැටළු මීට අමතරව, රඟපෑමේ කාලයෙහිදී සිරුරේ සිරුරේ තත්ත්වය පිළිබඳව තොරතුරු ස්කෑන් කිරීම සඳහා විශේෂිත රඟපෑමක් ඇති අතර, එය සම්මතයෙන් බැහැර වන විට, පුද්ගලයාගේ පිටුපස කෙළවර වන තෙක් ලිඛිතව ඉඩ නොලැබේ.

චරිතය සඳහා වන කෝස්ටර් - තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

රෙස්ටොරන්ට් ඇක්ටැක්ටර් තෝරා ගන්නේ කෙසේ ද යන්න ගැන විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න, විශේෂයෙන් බරපතළ ගැටළු නිවැරදි කිරීමට උපකරණය මිලදී ගෙන තිබේ. නිශ්චය වර්ගයේ සහ දෘඩතාවේ ප්රමාණය දෘෂ්ටි විතානයේ නිර්වචනය, පිහිටීම සහ කොඳු ඇට පෙළේ කොන් සහ කොණ්ඩය සහ එහි මාංශ පේශී තත්ත්වය මත පදනම්ව වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරනු ඇත. පහත සඳහන් කාරණා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න.

1. මෙම ඇඳුමේ ප්රමාණය - සිරුරේ නිවැරදිකරු මිල දී ගැනීමේදී, ප්රමාණයේ පද්ධතිය ඇඟවුම් කරන උපාංගයට උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
2. නිෂ්පාදිතයේ ද්රව්ය - එය හයිපොයරොජනික් සහ ස්වාභාවික ද්රව්ය, මෘදු සහ ප්රත්යාස්ථතා ඇති කිරීමට වඩා හොඳය.
3. යෝග්යතාව - අශ්ව කරත්තයේ දෘඩ කොටස් නොතැබිය යුතුය, තල්ලු, අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

ළමුන් සඳහා රංගන ශිල්පියා

දරුවාගේ සිරුරේ නිවැරදි කරුවෙකුගේ වයස අවුරුදු හයේ සිටම අසාමාන්ය රංගනයක්, කකුලක් හා කකුලේ නොගැලපීම වැනි රෝග ලක්ෂණ පළමුවරට හඳුනාගත හැකිය. බොහෝ විට දරුවන් සඳහා නිවැරදි කිරීමේ උපකරණ මෘදු ලෙස සාදා ඇත. සැහැල්ලු ඉදි කිරීමක් තිබිය යුතුය, නමුත් දරුණු විරූපණයන්හිදී දෘඩ ලණුවක් සහිත ව්යුහයන් අවශ්ය වේ. කොඳු ඇට පෙළේ ඇති අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීම සඳහා අශ්ව කරත්තයක්, ප්රචාරකයන් සහ පහළ කොටස සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

වැඩිහිටියන් සඳහා රංගන ශිල්පියා

වැඩිහිටියන් සඳහා උපාංග ළමුන්ගේ සෝදුපත්කරුවන්ගෙන් තරමක් වෙනස් වේ. වයෝවෘද්ධ පාචන රෝග නිසි පරිදි නිවැරදි කිරීම සඳහා වඩාත් අසීරු වේ. නමුත් අශ්ව රථයක් ඇඳීමෙන් පසුව බලාපොරොත්තු විය හැකි අවම වීම, දැනටමත් යහපත් ප්රතිඵලය වන අල්ට්රා තීරයේ අක්ෂයේ තව දුරටත් චලනය වීම වැළැක්වීමයි. වඩාත් ඵලදායී වන්නේ ශෛලමය සහ නිවැරදි අර්ධ දෘෂ්ටි නිවැරදි කිරීමකි.

රඟපෑමේ සිරුරේ මානයන්

වකුගඩු රංගන ශිල්පියෙකු තෝරා ගැනීමෙන් ඔබට බොහෝ විට එවැනි නිෂ්පාදනවල ප්රමාණයන් xxs සිට xxl දක්වා වෙනස් වේ. ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ තීරණය කිරීමේ පරාමිතීන් මැනිය යුතුයි - වර්ධනය, පපුවේ පරිපථය (උත්තේජක මත) සහ ඉණ මත. නිවැරදිව සකස් කරන ලද රෙස්ක්ටීයාර් ඇක්ටැක්ටරය දිගුකලක් ඇඟලුම්හිදී අසහනයට පත් නොවනු ඇත. උපාංගයේ ප්රමාණය වැරදියි නම්, එහි කාර්යයන් ඉටු නොකරනු ඇත.

රෙස්ටොරන්ට් රංගනය - ශ්රේණිගත කිරීම

හොඳම රංගන නිවැරදිකරුවා මිලදී ගැනීම සඳහා, සහතික ලත් නිෂ්පාදන අලෙවි කරනු ලබන ඖෂධයක් හෝ විශේෂිත වෛද්ය උපකරණ ගබඩාවක් අමතන්න. මෙහි ඇති සෙස්සන් පාඨකයන්ගේ කෙටි ලැයිස්තුවක් සහ හොඳ රෝගීන්ගේ සමාලෝචන තිබේ:

1. චුම්බක පෝස්ටර් සහායක - චුම්බක පෝස්ටර් නිවැරදි කිරීම.
2. OttoBock Dosi RB1068 - සරල ග්රහණයකින් යුත් සිරුරේ නිවැරදි කිරීම.
3. Lumbitron LT-330 Orliman - දෘෂ්ය තාරකාලුම්කාරක අශ්ව කරත්තය.
4. Trivès Evolution T-1778 යනු තීව්ර රිබන් ආවරණ සහිත වේ.
5. ISWEO Tirami-su යනු ඉලෙක්ට්රොනික් නිවැරදි කිරීමක්.
6. ටොනස් එලාස්ට් සෙන්ටර් 0108 - තීන්ත ආවරණ සහිත පටුමං-ලුම්බන කෝස්ටර් වර්ගය.
7. පනි ටෙරීසා PT0201 - පටක නිවැරදි කිරීම.

රණ්ඩුව සඳහා අශ්ව කරත්තයක් පැළඳ ගන්නේ කෙසේද?

දිනකට පැය කිහිපයක් පැය අටක් ප්ලාස්ටික් හෝ අලෙවිකරුවකුට පැය පහකට (දිනකට පැය 1-2 පමණ) පමණ දිනකට පැය 20-30 අතර විනාඩි 5-6 ක් දක්වා ගෙන ඒම දිනපතාම එකතු කරයි. මාස 3-4 කට පසු, සෑම සතියකම පැය 1 ක් සඳහා අවම වශයෙන් ශුන්ය විය යුතුය. අවශ්ය නම්, පාඨමාලාව තවත් මාස 1-3 කින් දීර්ඝ කළ හැකිය. ඉලෙක්ට්රොනික් වර්ගයේ නිවැරදි කරන්නන් ලෙස, ඔවුන් නිරන්තරයෙන්ම පැළඳිය හැකි අතර රාත්රී පමණක් ක්රීඩා කිරීම සහ ක්රීඩා කරන අතරතුර. උපාංගය නිරුවත් කර ඇති දේ මත හෝ තට්ටුව මත පැළඳ සිටී.