අවදි වීමෙන් පසු කළ හැකි හොඳම දේ නැවත නැවතත් නිදාගන්නයි.
1. සෑම රාත්රියකම, ඔබ නිදා ගත හැකි කාලය ගණනය කර, උදෑසන ඔබ කළ යුතු සියල්ල ගැන සිතන්න.
දැන් මම නිදාගෙන ඉන්නවා නම්, මම 7:15 තෙක් නිදා ගත හැකිය, මම විනාඩි 15 කින් රැස් කරමි. දැනටමත් 8 වන විට මම වැඩට යමි.
2. සෑම උදෑසනකම අවදි නොකිරීමට සෑම විනාඩි දහයක ම මිනිත්තුවකින් ඔබ කෝල් කට්ටල කිහිපයක් ආරම්භ කරන්න.
3. මෙම නාද හඬවල් අතර මෙම පුදුම අවස්ථාවන් - මුළු රාත්රිය සඳහා හොඳම නින්ද.
නැඟිට, පැටියෝ!
අවදි කරන්න!
ඔබ මට ඇහුණාද?
මම හිතන්නේ මම ඔයාට විහිළු කරනවා කියලා?
සුභපැතුම්, ඔයා ආයෙත් නිදාගත්තා!
4. හැම විටම පාහේ ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් වශයෙන් පළමු අනතුරු ඇඟවීම් නොසලකා හරිනු ඇත. නමුත් දැන් නැහැ. නැහැ, එය නොවේ. තවත් විනාඩි පහක්.
5. සෑම මොහොතකම, කැලැන්ඩර් ඔරලෝසු අතර මෙම කුඩා ගම්මානයේ නිදාගෙන සිටින විට, ඔබ දැනටමත් ඉහළට නැගුණු, සෝදා, ඇඳුමෙන් හා නිවසින් පිටව යාමට සූදානම්ව සිටින සුන්දර සිහිනය දකින්නෙහිය. එතකොට ඔයා අවදි වුනාම හැම උදෑසනකම රැස්වීම් තියෙන්නේ ඔයා වෙනුවෙන්. කලකිරීමක්.
අවදි කරන්න, ඒක නරක සිහිනයක් විතරයි.
6. අවසාන බුඩාප්තියේ සීනුව සමඟ, ඔබ දැන් භයානකයි, දැන් නිශ්චිතවම ඔබ ඇඳෙන් එළියට යාමට සිදු වේ.
මේ බ්ලොග් එක!
7. සෑම විටම වැදගත් සිදුවීම් අවදි කිරීමට ඔබ සැම විටම ලැජ්ජා විය.
එය කුමන වසරේද?
8. ඔබත් අවදි කරන ක්රමවලටද ඔබ යොමු වී සිටින්නෙහිය. උදාහරණයක් ලෙස, විවිධ ඉලෙක්ට්රොනික උපාංගවල ශබ්ද විකාශයක් ආරම්භ කරන්න හෝ ඔබගේ පෞද්ගලික සජීවී බෞද්ධ ඔරලෝසුව බවට පත් කරන්න. හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුගේ ජීවිතයට ඔහු බිය නැත.
අවදි වෙන්න, ආදරණීය!
එක් සැතපෙන සුන්දරත්වය පිබිදීම සඳහා මුළු සමූහයක්ම අවශ්ය වේ.
9. ඔබ හා සූර්යයා එකිනෙකා සඳහා අකමැති. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට එය නිසැකවම තිබේ.
මම හිරු එළියට වෛර කරනවා.
එවැනි, ඔබ දන්නවා, ස්වාභාවික බ්ලොක් ඔරලෝසුවක්.
10. ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි නොවන හේතුවක් නිසා හිරු කිරණ නිතරම ඔබගේ ඇස්වලට පහර දෙයි.
ඔබ සැතපෙන ආකාරය කුමක් වුවත් ඔබ සැඟවී සිටින ආකාරය කුමක් වුවත්, ඔබ කොතැනක සිටියද, ඔවුන් ඔබව සොයාගනු ඇත.
11. ඔබ නිදා සිටින බව දකින විට තම කාර්යය ඉටු කිරීමට නීතිගරුකව සිටින හිරු එළුවන් මෙන් සූර්ය කිරණ මෙන් දුක් විඳින්නේ නැත.
ඔබේ වායුසමනය ඉවරයි! ඔබේ මෝඩ තණකොළ කපන්න!
12. ඔබේ මුත්රාශය පාලනය කිරීමට සහ අවසන් කිරීමට විඳදරාගැනීමේ හැකියාව ඔබට තිබේ.
අහ්! මම තවමත් සිහිනෙන්!
වැසිකිළියට ඕනෑවට වඩා උවමනාවට අවශ්ය මොහොතේ, නමුත් මට තව තවත් උණුසුම් ඇඳෙන් එළියට ගැනීමට අවශ්ය නැත.
රාත්රී භාජනයක් මිලදී ගැනීම ගැන සිතා නොසිටින්න.
13. උදෑසන වැසිකිළි හෝ උදය වැසීම සඳහා ඔබ සතුටු වේ.
සෑම තත්පරයක්ම ගණන් ගනී.
14. මේ අතරතුර, ඔබ ඔබේ ඇස් විවෘත කළ විට ඔබ ඇඳෙන් එළියට ආ විට, ඔබ ඉන්ස්ටග්රෑම් සහ ට්විටර් වැනි සියලු සමාජ ජාල වල පුවත් සංග්රහයන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබ විනාඩි 15 ක් හෝ ගතවෙනවා.
ඊට පස්සේ විනාඩි පහළොවකට පසු ඔබට සියලුම තැපැල් පෙට්ටියෙහි පණිවිඩ, දුරකථනයේ යාවත්කාලීන කිරීම් සහ දේවල්.
15. සෑම උදෑසනකදීම ඔබට අපහසු තීරණයක් ගැනීමට සිදු වේ: ඔබ අද වැඩ කිරීමට හෝ අධ්යයනය කිරීමට යන්නට නොහැකි ද?
16. එවකට ඔබට "අසනීප" යනුවෙන් ඔබ විසින් දැනටමත් අතුරුදහන්ව ඇති සියලු දින ගනන් ඔබ ගණන් කරන ලද අතර, මෙම නඩුවේ තවත් කෙනෙකුට මඟ හැරිය හැකිදැයි සිතන්න.
ඔබ නොපැමිණ හෙට දවස නොලැබෙන තරම් කිසිවෙකු කිසිවෙකු ගැන කිසිවක් සිතන්නේ නැත.
17. ඔබ උණුසුම් ඇඳෙන් ඉක්බිතිව හෝ පසුව මේ විශාල හා නරක ලෝකයෙන් පිටතට පැමිණීමටත්, මේ සියලු මෝඩ දේවල් කරන්නටත් ඔබ අතිශයින් කෝපයට පත්කරනු ඇත.
අවසානයේ නැඟිට සිටීමට අධිෂ්ඨාන කරගත් විට පවා.
18. නමුත් ඔබ නිතරම බොරු කියමින් අද දින ඔබ පැළඳ සිටින දේ ගැන සිතා බලන්න.
ඕනෑම දෙයක්, ඇඳෙන් එළියට ගැනීමට තරම් හැකි තරම්.
19. ඔබ තවමත් ඇදහිය නොහැකි ප්රයත්නයන් සමඟ ඇඳෙන් මිදීමට තවමත් සමත් වූ විට, ඔබට හැඟෙන්නේ zombie වගේ.
තවමත් මිය ගිය මැරයන්.
20. සෑම උදෑසනකදීම ඔබ ආපසු ගෙදර එන විට වහාම නිදාගන්න කියා ඔබ පොරොන්දු වෙනවා.
ඒත් ඔයා කවදාවත් කරන්නෙ නෑ.
21. දුෂ්කර දවස අවසානයේදී, ඔබ ගෙදර පැමිණ, උණුසුම්, මෘදු ඇඳක සැතපී ඔබ නැවත වරක් මෙම අලංකාර ස්ථානය නැවත නොපැමිණෙන බව ඔබ පොරොන්දු වෙනවා.
මම කවදාවත් මේ ඇඳය ආයෙත් යන්නෑ!
මෙන්න එය සැබෑ ආදරය!
22. කෙසේවෙතත්, උදේ පාන්දරින්ම නැඟිටින්න, ඔබ කොහේ හරි යමක් කරන්න.
සෑම උදෑසනකම අවදි කරන්න - එය ඉතා අසීරු ය.