ගර්භාෂය ගර්භනී වීම සඳහා කුමක් කළ හැකිද?

ගර්භණී කාන්තාවෝ කිහිප දෙනෙක් වාසනාවකට පත් වූයේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට නොහැකි විය. මෙම අප්රසන්න කොන්දේසිය සෑම තත්පරයක්ම පාහේ, විශේෂයෙන්ම කාලය වැඩි වේ. තත්ත්වය තුළ කාන්තාවන් සඳහා විශේෂිත මාර්ගයක් නොමැත. එබැවින් ගැටළුව ඉතා අපහසුතාවයට පත්වන්නේ නම් මෙම ගැටලුව වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී සිදුවන්නේ ඇයි?

මෙම තත්වය සඳහා පැහැදිලි කිරීම් දෙකක් තිබේ. පළමුව, වෙනස් වූ හෝර්මෝන පසුබිම මුළු ආබාධිතභාවය ලිහිල් කිරීම, ආමාශයේ අඩංගු ආහාර සහ පයිනස්කන්ධයේ අන්තර්ගතය වෙන් කර ඇත. මේ වගේ ශරීරය මේ ආකාරයට සකස් කර ගත නොහැකි නිසා මේ කිසිවක් කළ නොහැකිය. බාධා පැමිණීමේ තර්ජනයට මුහුණ දී ඇති අංක ෂාපා වැනි ගැබිනි මවුවරුන් විසින් ගර්භණී කාන්තාව විසින් ගන්නා ලද ඖෂධ අතිශයින් ලිහිල් කිරීම සඳහා තත්වයට වඩාත් උග්රවීමට ඉඩ තිබේ.

දෙවනුව, ගර්භනී අවධිය දිගු වන විට, ගර්භාෂය ශක්තිමත් වන අතර අභ්යන්තර අභ්යන්තර අවයව මිරිකා හැරේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසුව බඩවැල් සෑදීමට අපහසු වේ. ආහාරයෙන් හා සම්පීඩිත තත්වයෙන් පිරී ඉතිරී යනවා නම් එච්එස්අයිඑෆ්ගුසියට හෙළනු ලබන අම්ලය රඳවා තබාගැනීමට තවදුරටත් නොහැකි ය.

ගර්භනී කාන්තාවක් ගර්භනී වීමෙන් මිදෙන්නට හැක්කේ කෙසේද?

මුල සිටම, මෙම ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම දිනා ගත නොහැකි බවය - එය දරුවා ඉපදුණු වහාම සමත් වනු ඇත. රාජ්යය ටිකක් අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම පමණක් ප්රමාණවත්ය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා හෘද වද හිංසනය සඳහා ප්රධාන වශයෙන් ජනප්රිය ක්රම වලට සම්බන්ධ වන අතර, සමහරවිට සෝඩා හැර, සම්පූර්ණයෙන් හානිකරයි. එය කිසිසේත්ම නොකළ යුතු අතර, ආහාර ජීර්ණ අවයව වලට හානි කිරීමට හා ඉදිමීම සිදු විය හැකිය.

ගර්භණී කාන්තාවන්ට ආමාශයේ සිට කුමක්ද යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ නිවැරදි ආහාර වේලක් සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. ඔව්, එය බෙහෙවින් දිගු නොකිරීමට ඉඩ සලසනු ලබන සාමාන්ය භාගික ආහාරය වේ. ඔබට නිදාගන්නට පෙර ප්රමාණවත් ආහාරයක් නොතිබිය හැකිය - අවසන් ඇදුමෙන් පසු ඇඳට පෙර අවම වශයෙන් පැය තුනක සිට නැගී සිටිය යුතුය. ආහාර උණුසුම් හෝ සීතල අධික කුළුබඩු සහිත, අධික තෙල් හා පිරවූ ආහාර නොවිය යුතුය.

ගර්භාෂය ගර්භනී වීම සඳහා කුමක් කළ හැකිදැයි වෛද්යවරයාට දැනගත හැකිය. සාමාන්යයෙන් එය කිරි පානය කිරීම සඳහා කිරි භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් දී ඇත, chamomile මින්ට් ක කසාය. නමුත් සීනි සමඟ තේ සහ කෝපි ප්රතික්ෂේප කිරීම හොඳය. ඔබට ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කළ යුතු වුවත්, කෑම වේල තුළ නොව ආහාර වේලක් තිබිය යුතුය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම ඔබට නිදාගත නොහැකිය, වාඩි වෙන්න හෝ ඇවිදින්න හොඳයි. රාත්රි කාලයේදී, එය ඉතා පහසු නොවන නමුත් ඉහළ කොට්ටයක් මත නිදා ගැනීම සුදුසු ය.

සමහර ගර්භනී කාන්තාවන් බුරියානි, එසෙන්ටූකි වැනි ඛනිජ ජලය භාවිතා කළ විට ඒවායේ සහනය ගැන සඳහන් කරති. එය භාවිතා කිරීමට පෙර එය අවශ්ය වේ.

සමහර විට, ගූගල් කාන්තාවන් සඳහා නිශ්චිතව නිර්මාණය කර නොතිබුණද, ජනක ප්ලාස්ටික් භාවිතයට නොගන්නේ නම්, ගර්භාෂයන්වලට පෙති නියම කළ හැක. මෙය මැලැක්ස්, ෆොස්ෆාලුගල් හෝ ස්මෙක්ටා . එය ටැබ්ලට් හෝ කරල්වල සුදුළූණු සාරය සඳහා උපකාර කරයි.