ගර්භනී කාලයේදී අයිස් ක්රීම් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම, සියලු අනාගත මව්වරුන් සඳහා මෙම වර්ගයේ නිශ්පාදිතයක් යනු ප්රතිජීවක ආකාරයකි. ඔබගේ ප්රියතම ප්රණීතත්වය භාවිතා කිරීමේ ක්රියාවලිය අතිශයින්ම ධනාත්මක හැඟීම් ඇති කරයි, කාන්තාවක් බොහෝ විනෝදජනක සහ ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම. මේ සියල්ල ගැබ්ගැනීමේ දී වැදගත් වන මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ කාර්යය සාධනීය ලෙස බලපානවා.
එසේම, කිරි මත පදනම්ව අයිස්ක්රීම්වල අඩංගු කිරි ඇති අතර, ඛනිජ වර්ග (ප්රාථමික කැල්සියම්), විටමින් (A, D, E), එන්සයිම (ලැක්ටේස්, පොස්පොටේස්) වැනි බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. අවසාන භාගයේ නිශ්පාදනයේ සිටීම ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේ ප්රවාහයට ධනාත්මකව බලපායි.
ගර්භනී කාන්තාවන් අයිස් ක්රීම් කන්න පුළුවන්ද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරක් ලැබෙන විට වෛද්යවරුන් විසින් ස්ථිරසාර පිළිතුරක් සපයයි. කෙසේ වෙතත්, ඒ සමග ම අනාගත මවගේ සමහර විශේෂාංග වෙත අවධානය යොමු කරන්න.
පළමුව, අයිස් ක්රීම් තෝරාගැනීමේදී ප්රවේශමෙන් , එහි සංයුතිය ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. ස්වභාවික ගව කිරි, අතිරික්ත සහ ඩයි වර්ග මත පදනම් වන මෙම නිෂ්පාදනයේ මෙම වර්ගයේ අභිප්රායයන් ලබා දීමට වඩා හොඳය.
දෙවනුව, කිරි යනු ස්වයං ගෑස් නිපදවීමේ ක්රියාවලිය වැඩි කරන නිෂ්පාදනයක් බව අමතක නොකළ යුතුයි. අනෙක් අතට, මෙම සංසිද්ධිය බොහෝවිට ගර්භාෂ මියොමෙර්රියම් ටොන් වැඩි වීමක් ඇති කරයි. පසුකාලීනව සෑම දෙයක්ම සටන් හා නොමේරූ උපත පෙනුමේ අවසන් විය හැකිය. එමනිසා, මාස 9 ක් සඳහා අයිස් ක්රීම් ලබා ගත හැකිද යන්න, ගර්භනී කාන්තාවන් පිළිබඳ ප්රශ්නය, වෛද්යවරු ඍණාත්මකව ප්රතිචාර දක්වයි.
තෙවනුව, මෙම නිෂ්පාදන සෑම විටම ඉහළ සාන්ද්රණයකින් සීනි අඩංගු වේ. මෙය ගර්භණී සමස්ත බරට බලපායි . එමනිසා, වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ අමතර කාන්තාවන්ගේ අතිරික්තයක් සහිත කාන්තාවන්ට පෝස්ටර් භාවිතා කිරීම සඳහා නොවේ.
ගර්භනී සමයේදී අයිස් ක්රීම් කන්නේ කෙසේද?
පළමුව, ස්ත්රියක සිටින තැනක ආහාරයට ගත යුතු භාණ්ඩ ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පෙනෙන ලෙස නිර්වස්ත්ර ස්වභාවය නොතිබුණත්, වාචික ලණු සහ ෆරීන්ක්ස්ගේ අතිශයෝක්තියට හුරුබුහුටි පසුබිමක් තුළ, සීතල වර්ධනය විය හැකිය.
මීට අමතරව, ගැබිනි කාන්තාවන්ට ප්රතිශක්තිකරණයක් දුර්වල වී ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. විශේෂයෙන් එය ගර්භණී ක්රියාවලියේ ආරම්භය සඳහා ලක්ෂණයකි. එබැවින්, අයිස් ක්රීම් මුල් අවධියේදී ලබා ගත හැකිද යන්න ගැන කතා කළහොත්, ගර්භනී කාන්තාවන් එය භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම හොඳය.
මේ අනුව, මෙම ලිපියෙන් දැක ගත හැකි පරිදි, අයිස් ක්රීම් හා ගර්භණී සමයේදී එය සමග විවිධ අතුරුපස පවතී සෑම විටම හැකි නොවේ. නැවතත් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට එරෙහිව නැවත වරක් අනතුරු ඇඟවීම සඳහා, ගර්භණිය නිරීක්ෂණය කරන වෛද්යවරයෙකුට මෙම නිෂ්පාදිත ආහාරයට ගැනීම පිළිගත හැකි බව පිළිබඳව සොයා බැලිය යුතුය.