උණුසුම් සමයේදී දිගු ශීත කාලයක් පැමිණෙන තුරු, බොහෝ අය ඇවිදින්නේ නැවුම් වාතයේ හුස්ම ගන්න සහ සැහැල්ලුවෙන් නිදහසේ ගමට යන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, පසුගිය වසන්තයේ මාසය, කී්රඩාවේ ක්රියාකාරිත්වයෙහි ප්රධාන උන්නතාංශය වන්නේ, ජනප්රිය පිළියම් හා මිලට ගත් වායුසොලින් මගින් ආරක්ෂා කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. පරපෝෂිත සෙලවා හරහා වෛරස් වර්ග 50 කට අධික සංඛ්යාවක් මිනිස් සිරුරට ඇතුල් විය හැකිය. වඩාත් භයානක වන්නේ එන්සෙෆලයිටිස්. එබැවින්, වනාන්තරය හරහා යාමට පෙර, ශරීරයට ආරක්ෂිත තරල සමග ශරීරයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
කිනිතුල්ලන් ජනකලා වලින් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
මෙම කුඩා කෘමීන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ජනප්රිය ක්රම කීපයක් පවතී.
වට්ටෝරුව # 1
අමුද්රව්ය:
- සුදු විනාකිරි - 2 කෝප්ප;
- වතුර - 1 වීදුරු;
- යුකැලිප්ටස් තෙල් - 20 බිංදු (මින්ට් හෝ දෙහි ස්වල්පයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය).
අයදුම් කිරීම සහ සකස් කිරීම
සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඉසින බෝතලයකට තැබිය යුතුය. ඔබ පිටතට යාමට පෙර ඔබේ සම, කෙස් සහ ඇඳුම් ඉසිය යුතු ය. මිශ්රණය කිසිදු හානියක් නොකරයි. මෙම ජනක පිළියම වෙබ් අඩවියේ කිනිතුල්ලන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වනු ඇත, හෝ මාර්ගය උද්යානය, වනාන්තරයක් හෝ ගසක් සහිත මාර්ගයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්.
වට්ටෝරුව # 2
අමුද්රව්ය:
- එළවළු තෙල් - 2 තේ හැදි. l;
- ඇලෝෙ වරා සමඟ ජෙල් - 1 තේ හැදි. l;
- රෝස ගරනානියම් තෙල් - 20 බිංදු;
- ලැෙවන්ඩර් තෙල් - 20 බිංදු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
ෂැම්පූ යටතේ හිස් බඳුනක දී ඔබ මිශ්ර සමඟ එළවළු තෙල් සහ ජෙල් පිරවීම අවශ්ය වේ. රෝස ගෙරෙනියම් එකතු කර නැවත සෙලවෙන්න. ලැෙවන්ඩර් තෙල් වත් කරන්න. පිටතට යාමට පෙර, කිනිතුල්ලන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙම ජනප්රිය පිළියමක් අත්, ගෙල සහ සම ඇඳුම ආවරණය නොකරන සියලුම ස්ථානවලට අදාළ වේ. මෙම කෘමීන් ශරීරයේ මතුපිටට ඇද වැටෙමින්, එය සුවඳ හෝ රසකාරක රසයි.
වට්ටෝරුව # 3
අමුද්රව්ය:
- තේ ගස් තෙල් - 10 බිංදු;
- වතුර - 50 මිලි (මිළදී ගත හැක).
සකස් කිරීම හා භාවිතය
ජනප්රිය සැත්කම් කීපාවලින් හරියටම හරියටම දන්නෙ නෑ. පිළිතුර සරලයි - සගන්ධ ෙතල්වල ඇති තියුණු විරංජන. වට්ටෝරුවේ සෑම අංගයක්ම මිශ්ර වී තිබිය යුතුය. භාවිතයට පෙර සොලවන්නට වග බලා ගන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විසඳුමක් කිහිපයක් බින්දු පාටට හිසකෙස් හැර හිසකෙස් ආවරණය නොකළ සියලු ඇඳුම් ආවරණය කළ යුතුය. ඇවිදීමෙන් පසු, සියලු ඇඳුම් ඉරිඟු වලින් තවදුරටත් සකස් කළ හැකිය.