ඕනෑම වයසක සහ ප්රාන්තයක කාන්තාවක් හොඳ පෙනුමක් අවශ්යයි. පෙනුම බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී, සෞඛ්ය වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ එයයි. ඇස් යටි නිල් පාටින් පෙනෙන්නේ වේදනාකාරී හා වෙහෙස වේ. ඇස් වටා නිල් පාටවල් සෑදෙන්නේ ඇයිද ඒවා ඉවත් කළ යුත්තේ මන්දැයි අපි සොයා බලමු.
ඇස් යටි නිල් පාටවල පෙනුමේ ඇති හේතු
පැසිපික් කලාපයේ නිල් පැහැති කවයන් සෑදීම සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ. ප්රධාන වශයෙන් අපි සඳහන් කරමු.
රුධිර සංසරණ බාධාව
අක්ෂි කලාපයේ මුහුණෙහි රුධිරය මෙන්ම, වසා ගැටිති ද වේ. රුධිර සංසරණය බාධා ඇති වන අතර වසා ගැටිති සිදු වන විට, ඒවා ප්රසාරණය වී ඇති අතර වඩා සැළකිය යුතු වේ. මෙය බොහෝ විට, දුම්පානය, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, අධික කෝපි පරිභෝජනය, සෞඛ්යයට අහිතකර පුරුදු සඳහා දායක වේ.
ඛනිජ සහ විටමින් ඌනතාව
නීරස සම සම රක්තහීනතාවය සහිත පුද්ගලයෙකුගේ ඇස්වලට ඇස්වල හිසකෙස් දිලිසෙනවා. මේ හා සමාන ප්රතිඵලය විටමින් හා ඛනිජ නොමැති වීමෙන් ශරීරයට සංවේදී වන විට මොනා-ඩෙයාර්ස් සමඟ කුතුහලයට පත් වේ.
අතිරික්තය
ජීවිතයේ දැඩි රිද්මයානුකූලතාවය, ප්රමාණවත් වාතය නිරාවරණය වීම, නින්ද නොයෑමේ සමේ ප්රධාන වශයෙන් සමෙහි සමේ සමේ බලපෑමට ලක් වේ.
තුනී සම
මුහුණේ සමේ ඉතා තුනී මේද ස්තරය ඇත. විශේෂයෙන් ටෙන්ඩර් ඇස් වලට යටින් සම. වසර ගණනාවක් පුරා ස්ථරයේ තද පැහැයක් ගන්නා අතර නිල් රුධිර නාල වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. සමහරුන්ට කුඩා අවධියේ පවා පෙනෙන සේ පෙනේ. නීතියක් ලෙස මෙම පෙනුම ලක්ෂණ උරුම වී ඇත.
ඇස් යටි හිරු රවුම් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ඇස් පෙනුමෙන් යුත් නිල් පාට - ඔබේ පෙනුමේ දුර්වලතාවයක් නම්, ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නැති කිරීම සඳහා පෙනුමක්. එනම්,
- නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කරන්න.
- දිනයේ මාතය සකසන්න. එය සිහිනයක් සඳහා වැඩි කාලයක් වෙන් කිරීම අවශ්ය වේ, නැවුම් වාතය මත ඇවිදීම, ක්රීඩා කිරීම.
- ආහාර පිළියෙළ කරන්න. විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ පොහොසත් ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රතිඔක්සිකාරක (සමේ තේ, බෝංචි, parsley, රතු සහ නිල් බෙරි) අඩංගු සමේ නිෂ්පාදන ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
- අක්ෂි කලාපයේ සමට යෑමට පෙර හිරු එළියෙන් වර්ණ හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් සම ආරක්ෂා කරන්න.
ඇස් යට නිල් රවුම් සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වන්නේ: දියර සහ මුහුණු වලින්:
- parsley;
- පිපිඤ්ඤා;
- නැවුම් අර්තාපල්.
පෙනෙන ප්රතිඵලය වන්නේ සේදුම් කිරීම සඳහා ස්ට්රෝබෙරි කූඩයක් යොදා ගැනීම සහ ඇසේ ප්රදේශයෙහි දෛනිකව රෝස කිරීම සඳහා ශීත කළ ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීමයි.