අධි රුධිර පීඩනය - ගෙයින් ගෙයින් ගෙඩි පිළිපැදීම

සංඛ්යා ලේඛන අනුව, ජනගහනයෙන් 30% ක් පමණ අධි රුධිර පීඩනය පෙන්වයි. පීඩනය සාමාන්යකරණයට දායක වන ජනප්රිය පිළිවෙත් රාශියක් ඇත. ඔවුන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවය ඔප්පු කර ඇති අතර, තමන්ට ස්වභාවික වෛද්ය ක්රම තෝරා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුටම අයිතිය තිබේ.

ගෙයින් ගෙඩි ආලේපන ප්රතිකාර කිරීම

සාම්ප්රදායික සුවපත් කරන්නන් විසින් පිරිනමනු ලබන වට්ටෝරු සරල සහ දැරිය හැකි මිලකට, ඕනෑම රෝගයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. දැනට පවත්නා ප්රතිවිරෝධතා සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා සුරක්ෂිත හා ඵලදායී ජනක ක්රම තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. පීඩනය ඉක්මනින් අඩු කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන ප්රකාශ ක්රම තිබේ:

1. 5% ක විනාකිරි සහිත තෙත් කපු ලොම් සහ විනාඩි 7-10 අතර කාලයක් ඒවාට ඇලවීම.
2. අබ එකතු කිරීම සමග අඩි බඳුනක් උණුසුම් කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 15 කට නොඅඩු විය යුතුය.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ජන පිළියම් - ලූනු ලෙල්ලො

ජනතාව අතර ලූණු පිරිසිදු කිරීම නිසා අධික පීඩනය මර්දනය සඳහා පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ. නිසි හා නිතිපතා භාවිතයෙන් රුධිර වාහිනී වල ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් තැන්පතු ප්රමාණය අඩු කිරීම හා සමස්ත ජීවියාගේ ස්වරය වැඩි කිරීම කළ හැකිය. ප්රබල ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක ක්වේටරින් සහ ජෛව ෆ්ලෝලනොයිඩ්වල සිටීම නිසා ලූනු ලූණු සමඟ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර ඵලදායී වේ.

ලූනු සුප් හොද්ද බදින ලද

අමුද්රව්ය:

• ලෙලි - 4 තේ හැදි. හැඳි;
• උණු වතුර - 700 ml.

සකස් කිරීම

1. ජලය හා විනාඩි 5 පුරවන්න. කුඩා ගින්නක් උඩ උයන්න.
2. තාපය නිවා දැමීමට සහ පැයක් සඳහා තල්ලු කිරීම.
3. 1/2 සාම්පල ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු බීම මෙම ප්රතිකාර දින 14 කි.

ලූනු

අමුද්රව්ය:

• ලූණු - 2-3 කෑලි;
• වොඩ්කා - 500 ml.

සකස් කිරීම

1. ළූනු පීල් හා වොඩ්කා සමග shells වත්. හිරු එළියෙන් සැතපුමක් සතියක් පුරා අවධාරණය කරන්න.
2. Tincture 1 තේ හැන්දක සහ 3 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. වතුර හැන්දක් හා උදෑසන කෑමට පෙර කන්න. ප්රතිකාර කාලය - දින 10.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු - සුදුළූණු සමග කිරි

මෙම නිපැයුම සුදුලූණු භාවිතා කරන්නේ මෙම අද්විතීය ගුණාංගයන්ය. රුධිර නාල සහ රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ. කොලෙස්ටරෝල් විනාශ කිරීම සඳහා සුදුළූණු සමග අධි රුධිර පීඩනය වලින් ජනක වට්ටෝරු දායක වේ. මෙම එළවළු තුළ ඇති නාල වල වැඩිදියුණු කිරීම සහ පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ කිරි අවශ්ය වන්නේ මූලයේ ආක්රමණශීලී බව අඩු කිරීමයි. අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, සුදුළූණු සමග ජන පිළියම් සමඟ ආහාර ගැනීම සඳහා ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග තහනම් වේ.

අධි රුධිර පීඩනයෙන් මිල්ක් සුදුළූණු මිශ්රණය

අමුද්රව්ය:

• සුදුළූණු - 2 හිස්;
• කිරි - 1 කුසලාන.

සකස් කිරීම

1. සුදුළූණු ලෙලිවලින් පිරිසිදු කළ යුතුය. එහෙත් දත් අපවිත්ර යයි.
2. ඔවුන් පෑන් වෙත යවන්න, කිරි තුළ වත් කර අවම වශයෙන් තාපයෙන් පැය භාගයක් ආහාර පිසීමට.
3. මිශ්රණය කපන්න සහ කන්න පසු විශාල හැන්දකින් කන්න. මෙම යෝජනා ක්රමය අනුව ප්රතිකාර කිරීම: දින 10 ක් ඇතුලත සහ විවේක දින 14 ක්.

කිරි මත සුදුළූණු ඉන්ෆියුෂන්

අමුද්රව්ය:

• සුදුළූණු - 5 lobes;
• කිරි - 200 ml.

සකස් කිරීම

1. සුදුළූණු, චොප්සි සහ එය කිරි එකතු කරන්න.
2. පැය කීපයක් අවධාරනය කර ගබඩා කිරීම සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගන්න.
3. දිනකට තුන් වරක් අතුරුපසක් හැන්දක පානය කරන දින හතක්.

බීට්රූට් සමඟ අධි රුධිර පීඩනයෙන් ජනක වට්ටෝරු

ඉදිරිපත් කරන ලද මූලය විවිධ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. වැදගත් ද්රව්යයන්ගේ පොහොසත් සංයුතිය නිසා පීඩනය මෘදුයි. ශරීරයේ කොටසක් වන ෆයිබර් කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණයට හේතු වන අතර එමඟින් හෘදයේ හා රුධිර නාලවල තත්වය වැඩිදියුණු වේ. බීට් මත පදනම් වූ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ජනක පතිකාරක සෛල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි. විවිධ වට්ටෝරු තිබෙනවා, අපි ඔවුන් දෙදෙනා ඉදිරිපත්:

1. යුෂ මිරිකා හැරීම හා පැය කිහිපයක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගන්න root, කපන්න. ඔබ එය 1/3 කින් පානය කළ යුතුයි. දවස පුරා.
2. අධි රුධිර පීඩනය, වෛද්යවරයෙකු විසින් අනුමත කළ යුතු ප්රතිකර්ම ප්රතිකාර, එවැනි වට්ටෝරුවකට සමානයි: සමාන අනුපාත බීට් යුෂ සහ මී පැණි මිශ්ර. කෑම වේලකට පෙර පැය භාගයකට විශාල හැන්දක්, අවසන් මිශ්රණය දක්වා 7 ගුණයක් ගන්න. මෙම ප්රතිකාරය මාසයක් පවතී.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ජනක ප්ලාස්මා - ලෙමන්, මී පැණි, සුදුළූණු

ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන තුනක් අඩංගු සුවිශේෂී වට්ටෝරුවකි. සුදුළූණු වල දේපල දැනටමත් සඳහන් කර ඇති අතර, ලෙමන් සඳහා එය අධික ලෙස ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලබා දෙයි, රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් වන අතර නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් සඳහා සටන් කරයි . මී පැණි අඩංගු අධි රුධිර පීඩනයන්ට එරෙහිව ජන පිළියම්, ප්රතිශක්තිකරණ හා බැක්ටීරියා මර්ධනය කිරීම, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දායක වේ.

අමුද්රව්ය:

• ලෙමන් - 5 පෑම්;
• සුදුළූණු - 3 හිස්;
• පැණි - 0.5 කිලෝ ග්රෑම්.

සකස් කිරීම

1. ලෙමන් පෙත්තකට කපා හා සමජාතීය කදන් සාදා ගැනීම සඳහා සුදුළූණු සමග මස් ඇඹරුම් ය.
2. මී පැණි එකතු කරන්න සහ හොඳින් මිශ්ර. බඳුනකට මාරු කර පියන වසා දමන්න.
3. සෘජු හිරු කිරණ වළක්වා ගැනීම සතියක් සඳහා අවධාරනය කරන්න. කාලය ඉවර වූ පසු, සියල්ල මුළුමනින් ම මිශ්ර, නොකෙරෙන රෙදිවලින් බඳුනක තබා ගෙන ශීතකරණයක් තුළ තබන්න.
4. අධි රුධිර පීඩනය හඳුනා ගන්නේ නම්, ජනක ප්රතිකර්ම සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතු අතර, 3-4 හැන්දකට දිනකට කුඩා හැන්දකින් මා විසින් පානය කරන පිළියමක් පිළියෙල කළ යුතුය.

අධි රුධිරයේ සිට ඕට් ඔටුන්න

විද්යාඥයන් විසින් විවිධ අත්හදා බැලීම් සිදු කර ඇති අතර ඕට්වල අද්විතීය රසායනික සංයුතිය ස්ථාපිත කර තිබේ. එබැවින් විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. එය කොලෙස්ටරෝල් සටන් කරන, තන්තු, රුධිර වාහිනී තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි. සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීමෙන් දිගු කලක් තිස්සේ පීඩනය සාමාන්යකරණය කළ හැකිය. ඕට් පදනම් කරගත් ජන පිළියම් සමඟ අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කරන අය ගැන සැලකිලිමත් වන අය සඳහා අපි පහත සඳහන් වට්ටෝරුව යෝජනා කරමු.

අමුද්රව්ය:

• ඕට් - 1 තේ හැදි. හැඳි;
• උණු වතුර - 400 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම

1. අමුද්රව්ය මිශ්ර කර කුඩා ගින්නක් මත තබා ගන්න. මිනිත්තු 15 ක් බඳුනකට පසුව, පැය 12 ක් සඳහා පොඟවා ගන්න.
2. උෂ්ණත්වය 1.5 ක් ලබා ගත යුතුය. කෑමට පෙර තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න. සෑම දිනකම නව කොටසක් සූදානම් කිරීම වැදගත් වේ. මෙම යෝජනා ක්රමය අනුව ප්රතිකාර කිරීම සිදු කරයි: ඇතුළත් වීමේ මාසය සහ සති දෙකක බාධාව.

අධි රුධිරයේ සිට viburnum ඉන්ෆියුෂන්

රතු බෙරි ආහාර පිසීමේ හා ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා යොදා ගනී. ප්රතිඔක්සිකාරක, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ අම්ල ඇතිවීම නිසා ඒවායේ ප්රතික්රියාශීලී බලපෑමක් ඇත. බෙරි බෙහෙත් කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාර වන අතර, ඩයුරැටික හා සනීපාරක්ෂක බලපෑම් ඇති වේ. අධි රුධිර පීඩනයේ Viburnum හි සුව ගුණ ගැන සංවේදී හා තනුක ක්රියාවන් සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්. සමහර නීති වලට අනුව බෙරි කන්න ඕන:

1. එය Kalina නැවුම්ව ගැනීම වඩා හොඳයි. ඔබට හෘදයාබාධ ඇති නම්, මෙය ඇටකටු සමග මෙය කළ යුතුය.
2. 2-3 තේ හැදි කෑමට පෙර නැවුම් යුෂ පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. හැඳි. එය මූලික ආහාර වේලක් ද විය හැක.
3. අධි රුධිර පීඩනයේ දී, ජනක ප්රතිකර්ම සමග ප්රතිකාර කැලයමින් ඉන්ධන උපකාරයෙන් ද සිදු කරනු ලැබේ: බෙරි කැඩුණු හා උතුරන වතුර සමග වත්. ටිකක් බීම ටිකක් බොන්න.

අධි රුධිර පීඩනය සහිත කරාබුනැටි

කුළුබඩු ආහාර පිසීම වැඩි දියුණු කිරීමට පමණක් නොව, ජනප්රිය වට්ටෝරු වල භාවිතා වේ. මෙම රෝගය නිසා රුධිර පීඩනය වැඩිවීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින් අධිරුධිර පීඩිත රෝගීන් පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් එය භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ කසාය පිසීමට නම්, කුළුබඩු, ඊට ප්රතිවිරුද්ධ, දර්ශක සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. පිළිකා රෝගය වැළැක්වීම සඳහා නැෂනල් ප්ලාස්ටික් භාවිතයෙන් අධි රුධිර පීඩනය සුව කිරීමට අත්යවශ්යය.

1. ඔබට එක් බඳුනකට වකුගඩු පහකට වඩා එක් කළ නොහැකිය.
2. මත්පැන් සමග කුළුබඩු ඒකාබද්ධ නොකරන්න.
3. කරාබු නැතුව කාන්තාවන් සහ කාන්තාවන්ට ස්ථානීයව තහනම් කර ඇත.

අධි පීඩන වලින් කරාබු කසාය

අමුද්රව්ය:

• කරාබුනැටි - 40 කොප;
• ජලය - 800 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම

1. දියර අතුරුදහන් වන තෙක් අමුද්රව්ය මිශ්ර කර උෂ්ණත්වය ඉහළට තාපාංකය.
2. කෑමට පෙර කුඩා හැන්දක මත සූප බොන්න.

අධි රුධිර පීඩනය සහිත සූරියකාන්ත බීජ කැඩීම

බොහෝ දෙනා බීජ වීදුරුවක් සඳහා නොමිලේ කාලය ගත කරති. රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතර රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි. පීඩනය අඩු කරන බීජ වල මැග්නීසියම් තිබේ. ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට සූර්යකාන්ත සහය ඇතිව අධි රුධිර පීඩනයෙන් මිදෙන්නට කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. අමු, තරමක් වියලූ බීජ භාවිතා කරන්න.

අමුද්රව්ය:

• සූරියකාන්ත බීජ - 1 අයිතමය;
• ජලය - ලීටර් 1.

සකස් කිරීම

1. බීජ වෑස්සෙයි, වතුර වත් කර කුඩා ගින්නක් මත උනු. පැය 2 ක් සඳහා කුක්, සහ තාපාංක විය යුතු තරම් සංවේදී විය යුතුය.
2. කාලය ඉක්මවා පසු, අමු ද්රව්ය, වික්රියා, වික්රියා
3. 1 තේ හැදි ක කසාය බොන්න. සෑම දිනකම පිළිගැනීම් කිහිපයක්.

අධි රුධිර පීඩනයේ රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධ පැළෑටි

එල්ල වන පීඩනය වැලැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, විකල්ප ක්රියා පිළිවෙත් භාවිතා කරයි. අධි රුධිර පීඩනය ඇති ඖෂධ පැළෑටි සාරවත්, නියාමක සහ සෛල රශ්මි ය. එවැනි ශාක ඇතුළත් වේලරි, බාර්බෙරි, calendula, hops, යාපහුව බලකොටුව, මැග්නොලියා සහ වෙනත් අය. ශරීරයේ සිට ජලය සහ සෝඩියම් ඉවත් කරන අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඩයුරිටික් පැළෑටි භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. ඒවාට නූල්, ඩිල්, හර්ෙසටයිල් පිට්ටනිය සහ වෙනත් දේ ඇතුළත් වේ.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි පමණක් නොව, හානි අවම කර ගැනීම හා අවම කිරීම සඳහා ඒවා නිවැරදිව අනුගමනය කළ යුතු ආකාරය දැන ගැනීම වැදගත්ය. විවිධ ශාක කාණ්ඩ වලින් සංයුක්ත 1-3 ක් ඒකාබද්ධ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඇතුළත් වීමේ කාලය මාස 2-3 ක් වන අතර, අනිවාර්යයෙන්ම සතියකට වෙන්වීමක් සිදු කරනු ලැබේ. තවත් පාඨමාලාවකට පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් වෙනත් එකතුවක් තෝරාගන්න. එක් එක් ශාකයේ ඇති ආසාධනය අධ්යයනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

අධි රුධිර පීඩනයෙන් උත්තමය තෘණ

ශුද්ධ වූ එලිසෙබෙතන් සංඝරත්නයේ භික්ෂූන් විසින් අද්විතීය එකතුවක් ඉදිරිපත් කරන ලදී. එහි අඩංගු වන්නේ: මව්වියන්, සුනඛ රෝස, අලි, ගවයින්, ශාන්ත ජෝන් වොට්, සිහින්ව කැපුම සහ චිකර්බරි . අධි රුධිර පීඩනයේ සිට එවැනි ඖෂධ පැළෑටි, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සෞඛ්යය නඩත්තු කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම, පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීම, ඒවායේ පවුරු ශක්තිමත් කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම.

අමුද්රව්ය:

• එකතු - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
• උතුරන වතුර - 200 ග්රෑම්.

සකස් කිරීම

1. අමුද්රව්ය මිශ්ර කර විනාඩි 10-15 ක් තබන්න.
2. සෑම දිනකම 2-3 වතාවක් සීනි එකතු නොකොට උනුසුම් උණුසුම් ගන්න.

ඇල්ටයි ඖෂධ පැළෑටි අධි රුධිර පීඩනයෙන්

ඖෂධීය ඇල්ටයි ඖෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුවේ විවිධ ශාක විශාල ලැයිස්තුවක් ඇතුළත් වන අතර ඔවුන් අතර වැඩි පීඩනයක් ඇතිවන අයව සොයාගත හැකිය. ඖෂධ පැළෑටි සමඟ අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කරන විට phytosbora අල්ටයි ඖෂධ පැළෑටි Hypertonics ආධාරයෙන් සිදු කරනු ලැබේ. එය පීඩනය සාමාන්ය කිරීම, ප්රති නිර්මානශීලී, ප්රතිඝතිදික හා ඩයුරැටික බලපෑමක් ඇති කරයි.