හයිපොග්ලිසිමියා යනුවෙන් හැඳින්වෙන අඩු රුධිර සීනි යනු මොළයේ පෝෂණ තත්ත්වය නිසා ඇතැම් අවස්ථාවලදී බරපතල ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකි යහපත් පැවැත්මට හේතු වන භයානක තත්වයකි.
අඩු රුධිරයේ සීනි මට්ටම
රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්ය මට්ටමට වඩා අඩු නම් පරිවෘත්තීය ආබාධවලට අමතරව, මෙය පහත සඳහන් හේතුවලින් හේතු විය හැක:
- මන්දපෝෂණය හා දැඩි ආහාර වේලක් සහිත දිගුකාලීනව අනුකූල වීම (කාබොහයිඩ්රේට ශරීරයට නොලැබීම);
- ශරීරයේ ග්ලූකෝස් පරිභෝජනය කරන අතරතුර වැඩි වීම;
- ශක්තිමත්ම මත්පැන් භාවිතය (සීනි මට්ටම් වල කෙටිකාලීන අඩුවීම) සහ මත්පැන් විෂ වීම;
- ඇතැම් ඖෂධ ලබා
- සමහර රෝග (අන්ව සලකෙන් අග්න්යාශ පිළිකා, අධිවේගී පිළිකා, පිළිකා සහ අක්මාව, සිරුරේ වකුගඩු, වකුගඩු අසමත්වීම, මෙනින්ජයිටිස් සහ එන්සෙෆලයිටිස්).
අඩු රුධිර සීනි වල ලක්ෂණ
- ශක්තියේ පොදු පරිහානියක්, තියුණු දුර්වලතාවක්;
- බඩගින්න පිළිබඳ ප්රබල හැඟීම;
- දෑත්
- සීතල දහඩිය
- විස්මයභාවය, ද්විත්ව දර්ශනය.
මෙම පියවරේදී සුදුසු ක්රියාමාර්ග නොගැනීම සඳහා, තත්වය වේගයෙන් පිරිහී ඇත,
- ඔක්කාරය;
- හිසේ කැක්කුම
- අවධානය යොමු කිරීම, යමක් මත අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකිවීම;
- කථන අබාධ (කථන අසංඛ්යාත, බීම වැනි);
- කැක්කුමයි.
අඩු රුධිරගත සීනි තර්ජනයක්?
නිදසුනක් ලෙස, රුධිර සීනිවල සුළු, නමුත් දිගු කාලීනව රුධිර සීනිවල අඩු වීමක් සහිතව, දෘඪ ආහාරයේ පසුබිමට එරෙහිව, ශක්තිය, නිරාකරණය, ද්රාවණය, අවධානය යොමු කිරීම,
දරුණු හයිපොග්ලිමිමියා රෝගය නිසා මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය, ආඝාතය, හයිපොග්ලීමමිකමය කෝමයේ ප්රතිවිපාක අක්රමිකතාවලට වඩා අතිශයින් දරුණු විය හැකිය. බරපතල සංකූලතා සාපේක්ෂව දුර්ලභ වේ. සාමාන්යයෙන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන නමුත්, ඕනෑම මොහොතක, සීනි මට්ටමේ නිතර නිතර හෝ දීර්ඝ වීම අඩු වී ඇත.
අඩු රුධිර සීනිවලට ප්රතිකාර කිරීම
රුධිරයේ සීනි අඩු මට්ටමක ඇති විට, හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ සෘජුව නිරීක්ෂණය කරන විට, ශරීරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩිදියුණු කිරීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා ඔබ මිහිරි යමක් කන්න හෝ බොන්න ඕනෑ.
- ටැබ්ලට්වල ඇති ග්ලූකෝස්;
- කැන්ඩි;
- පැණිරස තේ;
- රසවත් බීම වර්ග.
සාමාන්යයෙන් සීනි සීඝ්රයෙන් ජීර්ණය කළ හැකි නිෂ්පාදන (සීනි ප්රමාණයෙන්) සාමාන්ය මට්ටමකින් පවත්වා ගැනීම ක්රමක්රමයෙන් (ධුල නිෂ්පාදන, ආදිය) සීඝ්රයෙන් සංයුක්ත වේ. තෙල් හා අනෙකුත් ආහාරවල අධික තෙල් ප්රමාණය පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි - ඒවා කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය වේ.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත හෙලීම වැළැක්වීම නිසි ආහාර හා විශේෂ ආහාර වේලක් මගින් විසඳනු ලැබේ. ව්යායාම කිරීමෙන් හෝ වෙනත් බඩු අඩු කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ අතින් වැඩ කිරීමට පෙර ආහාරයට ගත යුතුය.