ඇඳුම් පැළඳුම් කර්මාන්තය දියුණු වීමත් සමග ජීවිතයේ බොහෝ පැතිවලින් වඩාත් සුවපහසු වී තිබේ. ක්රීඩා වලින් එකක් වන්නේය. ශීත ඍතුවේ දී ධාවනය සඳහා තෝරාගෙන ඇති ඇඳුම් මොනවාද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත්වන්නේ නම්, පසුව වවුලන් සහ ටයිට්වල සාම්ප්රදායික ගොඩවල් ඔබ ගැලපෙන්නේ නැත. එබැවින් එහි වැදගත් අංගයන් සහ එය සොයා ගත හැකි වඩාත් ජනප්රිය වෙළෙඳ නාම කිහිපයක් සලකා බලන්න.
ඔබ ධාවනය කිරීමට අවශ්ය ඇඳුම් මොනවාද?
පළමු ස්ථරය . එහි ප්රධාන කාර්යය වන්නේ තෙතමනය ඉවත් කිරීමයි. මේ සඳහා හොඳම වන්නේ, කුඩා තට්ටුවක් සහිත කුඩා යට ඇඳුම් හෝ නිල් පැහැති ලිනන්. එහි ජලාකර්ෂණීයතාව හා හොඳ වාත පාරගම්යතාවය හේතුවෙන් ව්යායාම අතරතුර දහඩිය බාහිරව පැතිරීම, බැක්ටීරියා ප්රතිනිෂ්පාදනය වැළැක්වීම.
දෙවන ස්ථරය . එහි කාර්යය වන්නේ තාපය පවත්වා ගැනීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ස්ෙවට් ෂූට්, sweatshot,
ෆීක්ස් වලින් සාදන ලද ඕනෑම
රෙදිපිළි හෝ ඒ සමඟ පොරබැදීමට භාවිතා කරන්න. මෙම ස්ථරය ශරීරය හා පරිසරය අතර බාධකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. එය අධෝචර්තිකයාව ඉඩ නොදී, ශරීරය සඳහා සුවපහසු උෂ්ණත්වය පවත්වාගෙන යයි.
තුන්වන ස්ථරය . කාලගුණික තත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂාව සැපයීම සඳහා: හිම, සුළඟ, වැසි. ඔහුගේ කාර්යභාරය විස්සේපන්පර් වැනි විෙශේෂ ආෙල්පයක් සහිත විෙශේෂ ෙවස්ට් සහ ජැකට් මගින් ඉටු කරනු ලැෙබ්.
ශීත ඍතුවේ දී ධාවනය සඳහා ඇඳුම් පැළඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ශීත ඍතුවේ ධාවනය සඳහා ඇඳුම් සහ පාවහන් සවි කළ යුතුය. පුහුණුව අතරතුර අපහසුතා මඟ හැරීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි. මෙයට ඇතුළත් වන්නේ:
- ෙම්ස් ස්වල්පයක් නැතිව වියළි, අර්ධ සින්තටික් මාදිලි, සහ වඩාත් සුදුසු විය යුතුය. ඇතැම් වෙළඳ නාමවලදී, විලුක්කු හා පාදවල ඇති සළකුණු ශක්තිමත් කර ඇත.
- සපත්තු ඉතා දැඩි නොවිය යුතුය. ඔබ සෙන්ටිමීටර 15 ට අඩු උෂ්ණත්වයකදී ධාවනය කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබට අතිරේක යුෂ යුගයක් පැළඳීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙය සඳහා මෙම සපත්තු සකස් කළ යුතුය.
- උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 10 ට වඩා වැඩි නම් ඔබ ඇඳුම් ඇඳිය යුතුය. උෂ්ණත්වය සමඟ එය උදුරා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. එසේ නොවුවහොත්, ඔබ ගමන් කිරීමට අමාරු වනු ඇත - ශරීරය ඉතා සැහැල්ලු වනු ඇත.
- ක්රීඩා කලිසම් යටි අතිරේක තාපය පැළඳිය යුත්තේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 15-20 ට වඩා අඩු නම් පමණි.
- උපාංග ගැන සැලකිලිමත් වන්න. මුඛය සහ ඇස් සඳහා කූඩු සහිත අත්වැසුම්, ස්කාෆ් හෝ විශේෂ තොප්පිය. ඔබට කාලගුණය හා මුහුණේ අත්දැකීම් ඇති නම්, හොඳ ශරීර තත්ත්වයකින් පැමිණෙනු ඇත.
බ්රෑන්ඩ්ස්
- ශීත ඍතුවේ දී ධාවනය සඳහා ක්රීඩා ඇඳුම්. එය ඔවුන්ගේ පුහුණු ඇඳුම්, ටැංකි, ලයිටිංස් සහ අනෙකුත් සමාන ඇඳුම් සඳහා භාවිතා කරන ඩ්රයිෆයිට් තාක්ෂණය සමඟ වර්ධනය වේ. ශීත ඍතු නිෂ්පාදන රේඛාව හයිපර්වාර්ම ලෙස හැඳින්වේ. මෘදු තාපයකින් නිර්මාණය කර ඇති තාප පරිවහණය කරන ස්ථරයකි. නයික් ජැකට්හි සුවිශේෂී ලක්ෂණය වන්නේ නවන ලද ජැකට් එකෙන් ඔවුන් ගොඩක් සංයුක්ත පෙනුමයි.
- ශීත ඍතුවේදී ඇඩඩාස්හි හැසිරීම සඳහා ඇඳුම්. මෙම වෙළඳ නාමය තුළ Climaheat එකතුව මගින් එය නියෝජනය කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන් එහි අනෙක් ආකෘතියේ සමාන ව්යුහය සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇඩීඩාස් සැනසීමක් පමණක් නොව, ප්රායෝගිකත්වය ද ලබා දුන්නේ ය. ඔවුන්ගේ කලිසම් පතුලේ සෑදී ඇත්තේ එවැනි කෘතිම ද්රව්ය වලින් වන අතර, එය සේදීමෙන් තොරව පිරිසිදු කිරීමට පහසුය.
- සැයුකොනි වීදිය මත ශීත ඍතුවේ දී ඇවිදින ඇඳුම් සඳහා ඇදුම්. මෙම සමාගම තුළ, නිර්මාණකරුවන් විශේෂයෙන් සැහැල්ලු ව්යායාම සඳහා ඇති වැදගත්කම තුනේ ඇති වැදගත්කම ගැන පාරිභෝගිකයින්ට ඇඟවුම් කරයි - ඔවුන්ගේ ඇඳුම් සඳහා 3 මට්ටම් වෙන් කර ඇත: වියළි ධාවනය, උණුසුම් සහ ධාවන පලිහ ක්රියාත්මක කරන්න, ඒවා එක් එක් කාර්යය ඉටු කරයි.
- ශීත ඍතුවේ දී නිහඬව සිටීමට ඇඳුම් පැළඳුම්. බහුතරයෙන් පෙනී සිටීමට මෙම වෙළඳ නාමය ටිකක් දුරට දියුණු විය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ ෂේඩ් රක් ජැකට් එකක එක් ආකෘතියක් තුළ මුළු දිගටම දිග හැරෙන අතර, පිටත ස්නානය කරන ලද කුඩා ප්රමාණයේ ෂඩ්රියනයක් තිබේ. මෙම යෝජනා ක්රමයේ ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට ක්රියා කරයි - ජැකට්ටුව තෙතබර වුනත්, මැවුම්කරුවන්ගේ සහතිකවලට අනුව එය ශරීරයට නොපෙනේ.
