ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සක්රිය කළ අඟුරු නියම ප්රාතිහාර්යයන් නිර්මාණය කරයි. එය හොඳ සෞඛ්යයක් සහ දිගුකාලීන පැවැත්ම සහතික කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආවරණ සහතිකය එවැනි අවස්ථාවක දී පමණක්, sorbent දක්ෂ ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔබ එය වැරදියි නම්, ආහාර දිරවීමේ පත්රයට බරපතල හානි සිදු විය හැකිය.
ශරීරය පවිත්ර කිරීමට හේතුව කුමක්ද?
ජීර්ණය කළ නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ එන්සයිම අවශ්යය. කෙසේ වෙතත්, වේගවත් ජීවන රටාව නිසා බොහෝ ජනයා ක්ෂණික ආහාර අනුභව කරති. දුප්පත් තත්ත්වයෙන් යුත් ජලය, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, දුම් පානය සහ ඇතැම් ඖෂධ සඳහා දිගුකාලීනව යොදා ගැනීමෙන් තත්වය වඩාත් උග්රවී තිබේ.
මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීරයේ ආහාර ජීර්ණය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය නොහැක: සමහරක් එය ස්ට්රැක් බවට පරිවර්තනය වේ. ඒවා පොකුරු තුල එකතු වී ඇත. වැඩිහිටි මිනිස් සිරුරක් තුළ එවැනි "කසළ" කිලෝ ග්රෑම් 10-25 ක් ගබඩා කළ හැකිය. මීට අමතරව, දිරාපත්වීමේ ක්රියාවලියේ දී, නොකැමැති කරන ලද ආහාර විෂ ද්රව්ය. මෙම හානිකර ද්රව්ය සංසරණීය සහ වසා පද්ධතියක් හරහා ශරීරයෙන් පැතිර ගියේය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සියලු ඉන්ද්රියන් මත් වී සිටිති.
ඔබ ශරීරය පවිත්ර නම්, මෙය පහත සඳහන් කරුණු මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත:
- අතිරේක පවුම් ඉවත් වෙයි.
- ජීර්ණ පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාවලිය.
- සිරුරේ පුනරුත්ථාපනය සිදු වනු ඇත.
- සම තත්ත්වය වැඩි වේ.
- ව්යාධිය, වකුගඩු හා හිසරදය අහිමිවීම නවතා දමන්න.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සෝබරෙන්
එවැනි ද්රව්ය විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට යොදා ගනී. ජීර්ණ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කිරීම. ඊට අමතරව, ඔවුන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳම සෝබරෙන් පහත සඳහන් කාණ්ඩවලට කොන්දේසි සහිතව බෙදාගත හැක:
- කාබන් - ඒවා ව්යුත්පන්න සහ සක්රීය කාබන් මත පදනම් වේ. ක්රියාකාරී මූලධර්මය අනුව, ඔවුන් ස්පොන්ජ් වලට සමානයි: ශරීරයෙන් සියලුම හානිකර ද්රව්ය අවශෝෂණය කරති.
- ස්වාභාවික - මෙය ආරක්ෂිත sorbents වේ. මේවා අතරින් මිරිකා, ආහාර තන්තු සහ වෙනත් දේ ඇතුළත් වේ.
- ශරීරයේ මූලික වෙනස්කම් සිදු කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අයන හුවමාරු දුම් භාවිතා වේ.
- වෙනත් සෝබරන් යනු පොහොසත් රසායනික සංයුතියකි. ඒවා මැටි සහ සිලෝයිට් ය.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සක්රීය කාබන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
විවිධාකාර ද්රව්යයන් අවශෝෂණය කර ඒවා රඳවා ගැනීමට ඇති හැකියාව නිසා මෙම sorbent විශේෂණය වේ. මෙම ආචරණය මඟින් කාව්යමය ව්යුහය මඟින් සපයයි. එය අඟුරු වලින් සෑදී ඇත. මෙම sorbent පහත සඳහන් ආකාර වලින් නිෂ්පාදනය වේ:
- ශිලා
- පුවරු;
- කුඩු ආකාරෙය්.
එවැනි සෝබරෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ බිත්ති ඉච්ඡානා නොකරයි, එය අවශෝෂණය නොවී හා අවශෝෂණය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සක්රිය කළ අඟුරු භාවිතයට පෙර, එය තෝරා නොගන්නා බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, විෂ සහිත ද්රව්ය සමඟ මෙම මිශ්රණය ඛණිජ ද්රව්ය, විටමින් හා අනෙකුත් වටිනා ද්රව්ය අවශෝෂණය කරති. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සක්රිය කළ කාබන් ප්රමාද වූ සිරුර ශරීරයේ කාබාසීනියාවට හේතු වේ.
මෙම sorbent අනුගමනය කිරීමෙන් පහත දැක්වෙන නිර්දේශ මතක තබා ගත යුතුය:
- අනෙක් ඖෂධ සමඟ සංයෝජනය කළ නොහැකිය.
- විෂබීජය අධික වීම. කුහරය, ඔක්කාරය, වමනය සහ වෙනත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය.
- කිරිවලින් සෑදූ ආහාර, තන්තු වලින් පොහොසත් ආහාර, සහ ඇඹුල් වයින් සමඟ කිරි ද්රාවණය සමග එකවරම නොකළ හැකිය.
බර අඩු කිරීම සඳහා සක්රිය කළ කාබන් සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම
අතිරික්ත බර සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා විශේෂ ආහාරයක් ලබා දෙනු ඇත. එය දින 10 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. අවශ්ය නම්, සති දෙකක විවේකයකින් පසුව එය ඔබට නැවතත් කළ හැකිය. බර අඩු වීම සඳහා සිරුර පිරිසිදු කිරීමට සක්රිය කළ අඟුරු යොදා ගනී නම්, පහත නිර්දේශයන් අනුගමනය කළ යුතුය:
- ජල සමතුලිතතාවය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා දිනකට මිනිස් සිරුරේ කිලෝවකට කිලෝ ග්රෑම් 30 කට පවිත්ර පානීය ජලය පානය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. ශරීරයට නිසි තරල ප්රමාණය ලබා නොගන්නේ නම්, අභ්යන්තර අවයව සහ පද්ධති අක්රිය වේ.
- පවිත්ර කිරීමේ කාලය තුළ මත්පැන් පානය කළ යුතුය. ඇල්කොහොල් ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරයි.
- ලුණු, රසකැවිලි සහ මේද ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීම අවශ්ය වේ.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සහ බර අඩු කිරීම සඳහා සක්රීය කාබොක් බීම කරන්නේ කෙසේද?
- ආහාරයේ පළමු දිනයේ ඔබට පානය 3 ට පානය කළ යුතුය, ඊළඟ දවසේ - තවත් 1 යනාදිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් බර කි.ග්රෑ. 10 කි. (මෙය උපරිම මාත්රාව) ලබා ගත යුතුය. මෙය පළමු පිළිගැනීමේ ක්රමයයි.
- සෑම දිනකම, ප්ලාස්ටික් 10 ක් (බරකින් තොරව). එක් වරකට කෑලි කීපයක් පානය කිරීම, මාත්රා අතර පැය 3 ක කාලයක් බිහි කිරීම. මෙය පිළිගැනීමේ දෙවන වැඩසටහනයි.
කුරුලෑ වලින් ක්රියාකාරී කාබන් සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම
සමේ ගැටළුව ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ විෂාදයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. කෙසේ වෙතත්, ස්වයං ඖෂධ කළ නොකළ යුතුය. ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සක්රීය කාබන් භාවිතා කිරීම වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී ප්රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වනු ඇත. ඔබ සෝබර්ට් එකක් ගන්නා විට, පහත සඳහන් කරුණු සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- සක්රිය කළ කාබන් කුඩා පාඨමාලා වලදී ශරීරය පිරිසිදු කිරීම හා බාධා කිරීම් සිදු කළ හැකිය. දිගුකාලීන භාවිතය තහනම්!
- සෝබරෙන් ගැනීමෙන් පසු, ඔබ ප්රෝබොයික පානය කළ යුතුය.
- වෙනත් ඖෂධ ඇක්සස් සමඟ සටන් කිරීමට නියම කර ඇත්නම්, සක්රිය අඟුරු වලට අමතරව, ඒවා කාල පරතරය (පැය 2-3) සමග බීම කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, සොරබියන් අනෙකුත් ඖෂධවල බලපෑම නිෂ්ක්රීය කෙරේ.
අසාත්මිකතාවන් සඳහා සක්රීය කාබන් සහිත ශරීරය පිරිසිදු කිරීම
මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීමේ දී වඩාත් ඵලදායී ප්රවේශයක් ලෙස පුළුල් ප්රවේශයක් ලෙස සැලකේ. එය "ආසාදනය" හා විෂ ශරීර පිරිසිදු කිරීමයි. මේ සඳහා උපකාර කිරීමට සෝබරෙන් පැමිණේ. අසාත්මිකයන්ට අවුරුද්දකට (වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී) 2 පානය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරයි. එක් එක් සිද්ධිය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හා ප්රතිකාර කාලය පෞද්ගලික වේ. එබැවින් ඔවුන් වෛද්යවරයකු විසින් නියම කළ යුතුය. සක්රිය කාබන් සහිත ශරීරය පිරිසිදු කිරීමෙන් ඉමහත් ප්රතිඵල ලැබේ.
- විෂ සහිත සංයෝග ලේ වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ;
- ජීවියාගේ අභ්යන්තර බලවේග ක්රියාත්මක වේ.
- ඉමුනුොග්ලොබොලින් වල E සහ M මට්ටම සාමාන්යයි;
- අපිරිසිදුකම අඩු වේ;
- සිරුරේ කැසීම සහ කැසීම කැසීම.
සක්රිය කළ කාබන් සමග ස්නානයක සිරුර පිරිසිදු කිරීම
බඩවැල් ආශ්රිතව ආහාර නොලැබූ ආහාර. මෙය බහුල වායුව සෑදීම, ඔක්කාරය, පාචනය සහ වෙනත් අපහසුතාවන් සමඟ එක් වෙයි. එවැනි අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කිරීම සක්රිය කළ කාබන් සමග ස්පීශයේ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. පහත සඳහන් ක්රමයට අනුකූලව අවශ්ය ප්ලාස්ටික් ප්රමාණය ගණනය කිරීම: බර කිලෝග්රෑම් 10 ක් සඳහා අනුප්රාප්තිකය. සෝබරෙන් ගන්නට දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් විය යුතුය. දැනටමත් 2-3 දින පසු, තත්ත්වය ලිහිල් වේ.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට ඔබ සක්රිය කළ අඟුරු කොපමණ ප්රමාණයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?
එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවල දී sorbent එකෙහි කාලය වෙනස් වේ. සාම්ප්රදායිකව, සක්රිය අඟුරු සහිත සිරුර පිරිසිදු කිරීමේ දිශාවට 10-14 දිනක් පවතී. අවශ්ය නම්, සති දෙකක විවේකයකින් පසුව එය නැවත නැවතත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මේ සඳහා බරපතල ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකි බැවින්, දිගු කාලීනව සෝබර්ටනය දිගු කාලයක් ගත කළ නොහැකිය. - විටමින් ක්ෂය වීමේ පසුබිමට, ආපසු හැරවිය හැකි ක්රියාවලිය ආරම්භ වනු ඇත:
- අධිශ්ඨප්තිකරණය, සමේ වයෝනය සහ දිගු ලකුණු;
- ප්රතිශක්තීකරණයේ නිරන්තර අඩු කිරීම;
- දත් නැතිවීම;
- දෘශ්ය ශාරීරික අඩු
- කන්තුක වාහිනී පද්ධතිය පරාජය කිරීම.
සක්රීය කාබන් සහිත ශරීරය පිරිසිදු කිරීම - උපද්රව
මෙම sorbent සුරක්ෂිත බව ලෙස සලකනු ලැබුවත්, එය සැමටම ගැලපෙන්නේ නැත. එවන් රෝගාබාධවලට ප්රතිවිරෝධී වීම වැළැක්වීම අත්යාවශ්ය ය.
- දිලීර, ගැස්ට්රීටිස් සහ ආමාශයික පත්රිකාවේ වෙනත් රෝග;
- යහපත් හා සංවේදී නව අස්ථි;
- ආමාශයේ වැඩි සංවේදීතාව;
- සම්බාහනය සඳහා නොඉවසීම;
- ආමාශයික රුධිර වහනය වීමේ ප්රවණතාව.