වේදනා උණ්ඩය වේදනාව ඇති වන සංවේදී ඉන්ද්රියයට බලපෑමක් ඇති වේ. තවත් අර්ථ දැක්වීමකට අනුව, මෙම යෙදුම මගින් ස්නායු පද්ධතියට ඇතිවන කුහරය, වේදනාව දැනේ. එක් එක් පුද්ගලයාට වේදනා සීමාව තනි පුද්ගලයෙකු වේ. විවිධ මිනිසුන් තුළ වේදනාව සංවේදිතාව එකම දේ නොවේ.
කිසියම් පුද්ගලයෙකු විශේෂිත තත්වයන් තුළ විඳදරාගැනීමට කැමති පුද්ගලයෙකුට උපරිම වේදනාව ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, වේදනා සීමාව හෝ වේදනාව ඉවසා දරාගැනීමේ වේගය තීරණය කරනු ලබන්නේ වේදනාකාරී හැඟීම් ඇතිවන බලපෑම් පිළිබඳ කිසිදු පරාමිතීන් මතය.
අධික සහ අඩු වේදනා සීමාව
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, එක් එක් අයගේම වේදනා සීමාව ඇත, එනම්. එම කෝපාවිෂ්ඨ පුද්ගලයන් එකිනෙකාට වෙනස් ප්රතිචාර දක්වයි. එක් පුද්ගලයෙකු තුළ යම් බලවේගයක බලපෑම දරුණු වේදනාවක් ඇති විය හැකි අතර, යමෙකු - බෙහෙවින් ඉවසාගත හැකි සංවේදීතාවන් ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ වේදනා සීමාව ජාන තුළ තබා ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.
අඩු වේදනාවක් ඇති වේ නම් පුද්ගලයා අවම වශයෙන් නිරාවරණය වේදනා විඳීමට පටන් ගනී. එවන් පුද්ගලයන් තුළ වේදනාව පිළිබඳ තියුනු අවබෝධයක්. අනෙක් අතට පුද්ගලයෙකුට වේදනාව සංවේදීතාවයේ ඉහළ සීමාවක් තිබේ නම්, ඔහුට සෑහෙන බලපෑමක් ඇති වේ.
විශේෂඥයන්ගේ අධ්යයනයන්ට අනුව, කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට වඩා වැඩි වේදනාවක් ඇත. ශ්රමයේ දී උපරිම වේදනාවේ සීමාව ළඟා වේ. මෙම කාරණය පැහැදිලි වන්නේ වේදනා සීමාව ස්නායු පද්ධතිය පමණක් නොව, හෝර්මෝන පසුබිම සමඟද සම්බන්ධ වේ. එය එස්ට්රොෆි හෝමෝන නිපදවීම මගින් අන්තරාසර්ග පද්ධතිය මගින් පාලනය වේ. එහෙත් කාන්තාවන් මානසික සංවේදීතාව වැඩි කර ඇති අතර, අවම වේදනාවක් පවා බියෙන් හා කඳුළින් ඇතිවිය හැකිය යන කාරණයට තුඩු දෙයි.
මා දැන හඳුනා ගෙන මගේ වේදනා නිගමනය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන අයගේ පෞද්ගලික වේදනාව ගැන දැන සිටීම වැළැක්විය නොහැක. පුද්ගලයෙකුගේ වේදනාව සමග වෛද්යමය මැදිහත්වීමක් විඳීමට අවශ්ය වන විට එවැනි තොරතුරු ප්රයෝජනවත් වේ. රෝගියා ඉවසිය හැකි දැඩිව දැනෙන වේදනාව දැන, වෛද්යවරයාට නිර්වින්දන ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
විශේෂ උපකරණයක් සමඟ ඔබේ වේදනාවේ සීමාව නිර්ණය කළ හැකිය - algebraymeter. ඔහුගේ කෘතිවල සාරය සමේ ඉතා සියුම් ප්රදේශයක් (සාමාන්යයෙන් ඇඟිලි හෝ ඇඟිලි අතර) විද්යුත් ධාරාව, පීඩනය හෝ අධික උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය වේ. නිරාවරණ තීව්රතාවයේ ක්රමික වැඩිවීමක් සහිතව, අවම සහ උපරිම සංවේදීතා අගයන් සැකසෙනු ඇත, වේදනාව ඉවසන කාලය වනු ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට වේදනාව සංවේදීතාවයේ කොපමණ කොතරම් දුරකට ද යන්න තීරණය කළ හැකිය - ඉතා පහල, අඩු, මධ්යම හෝ ඉහළ මට්ටමක පවතී.
වේදනාව වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
විවිධ කාලවලදී, විවිධ චිත්තවේගයන්ගේ බලපෑම හා සිරුරේ සාමාන්ය ශාරීරික තත්වය මත පදනම්ව එකම පුද්ගලයාගේ වේදනාවේ සීමාව වෙනස් අර්ථයන් ඇති බව තහවුරු වී තිබේ.
වේදනාවේ සීමාව තාවකාලිකව වැඩි කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- " දැවෙන " ප්රතිකර්ම - "රත් වූ ගම්මිරිස්", "රතු ගම්මිරිස්", "අබ, ඉඟුරු" යනාදිය භාවිත කිරීම නිසා වේදනා සම්මිශ්රණයන් මර්දනය කිරීම.
- ශරීරයේ සෙරෝටොනින් (සන්තෘප්තියේ හෝමෝනයක්) වැඩි වීම සඳහා බිත්තර, කිරි, තල්මසුන්, හෙසලූන්, කෙසෙල්, ආදිය වැනි ආහාර බහුලව ඇති ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් හෝමෝන පසුබිම වෙනස් කිරීම .
- ශරීරයේ බලමුළු බලමුලු ගැන්වීම සඳහා ස්වයංක්රියව යොදාගැනීමේ ක්රම - කෝපය වැනි එවන් ප්රබල මානසික-චිත්තවේගීය ස්නායු තත්ත්වයක් වේ. වේදනාවේ සීමාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
- ලිංගිකත්වය - ආදරය අතරතුර, එන්ඩර්ෆින්හි හෝමෝන විශාල සංඛ්යාවක් මුදා හැරේ.