කැස්සීම ශරීරයේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ආරක්ෂිත ප්රතික්රියා වේ. විවිධ හේතු නිසා එය සිදු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛරස් හා ශ්වසන රෝග ප්රශ්න එකම ගැටළුවක් නොවේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, රාත්රී කැස්ස, සීතල නිසා අතිශයින් දුර්ලභ ය, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සාධක හේතු.
රාත්රි කැස්සට හේතු
රාත්රී කැස්සට මුහුණ දීමට සිදු වූවා නම්, මෙම ගැටලුව අප්රසන්නයැයි ඔබට සිතාගත හැකිය. ඇය රාත්රියේ මැද භීතියෙන් ක්ෂණිකව අවදි වනවා පමණක් නොව එය ඉක්මනින් තුරන් කිරීම ඉතා කලාතුරකිනි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නින්ද නොලැබීම හා පිළිකුල් සහිත මනෝගතියකි.
බොහෝ විට, පුද්ගලයෙකු වැතිර සිටින විට, නයිෆෝපරික්ස් තුළ නිරන්තරයෙන් පිහිටන ස්රාවය විසඳාගත නොහැකිය. ශ්වසන පත්රිකාව අවහිර වී ඇති අතර ප්රහාරය ආරම්භ වේ. සැතපෙන විට ශරීරයේ සියලුම පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වන අතර, පෙනහළුවල පොටෑසියම් නිසිපරිදි කළ නොහැක.
රාත්රී කැස්ස සඳහා වෙනත් හේතු පවතී:
- ඇදුම සමග ඇගළුම සමග ප්ලාස්ටික් සංවේදීතාවන් හා හුස්ම හිරවීමෙන් සංවේදීතාවයක් ඇති වේ.
- සමහර අවස්ථාවලදී ශාරීරික කහනය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයේ අසාමාන්යතා සලකුණක් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, උගුර වැඩි වීමක් හා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක.
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සඳහා රාත්රි කැස්සට ප්රතිකාර කිරීම ද අවශ්ය වේ.
- ගැටළු සහ ගර්සෙන්ටරීයමය රෝග බෝවීම. මෙම අවස්ථාවේදී, කැස්ස පිටවන අතර ආමාශයේ ආම්ලික අන්තර්ගතය ශ්වසන පත්රයේ අවශෝෂණයට හේතු වේ.
රාත්රී කැස්සෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
කැස්ස සමග කටයුතු කිරීම සඳහා, ඔබේ පෙනුම සඳහා හේතුවක් අවශ්යයි. සරල ක්රමවලින් අල්ලා ගැනීම වහාම නතර කළ හැකිය:
- අසාත්මිකතා හේතුවෙන් කැස්ස ප්ලාස්ටික්, ලොරානෝ, ටෙගිලිල්, ෆෙනිස්ටිල්, සුප්රස්තින් සහ අනෙකුත් අයගේ ප්රතික්රියාකාරීත්වයන් නතර කරනු ඇත.
- ඔබ ගෙදර කිරි ඇති නම් හොඳයි. ලුණු කැබැල්ලක් සමඟ උණුසුම් බීමක් වීදුරුවක් ඉක්මනින් තත්ත්වය ලිහිල් වනු ඇත. අවශ්ය නම් කිරි උණුසුම් තේ, ජලය හෝ ශාකසාර කසාය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
- රාත්රී කැස්සෙන් පීඩා විඳින අය කාමරයේ ආර්ද්රතාවයක් ස්ථාපනය කළ යුතුය. ශ්ලේෂ්මලයෙන් ශ්ලේෂ්මල පටල ඉරිතැලීම.
මී පැණි සමඟ රාත්රී කැස්ස නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?
අමුද්රව්ය:
- පැණි - 1 ෆොස්ෆේට්;
- ලෙමන් යුෂ - 2-3 දියර;
- glycerin - 2 තේ හැදි. l.
සකස් කිරීම
ඔබට අවශ්ය සියල්ල මිශ්ර කරන්න.
දිනකට හයකට තේ හැන්දක මත සූදානම් සිරප් සූදානම් කරන්න.