බල්ලන්ගේ පෝෂණය කෙතරම් සමබර වනවාද යන්න, මුලින්ම, එහි සෞඛ්යය මත රඳා පවතී. මාස දෙකකින් සෙල්ලිපියකගේ පැටියෙකුගේ ආහාරයක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් දෙයක් විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කුඩා ටූකික්ස් කන්න බොහොම ප්රියජනකයි. ළදරුවන්ගේ ලක්ෂණ නිසා ඇතිවන අධික බර ඉතා භයානකයි. එසේ නොවුවහොත්, ඔවුන්ගේ දුර්වල ඇට බර නොසැලකිලිමත් වීමට නොහැකි වනු ඇත.
ප්රචලිතව ඇති පරිදි, පළමු සතිවල ළදරුවන් සඳහා ප්රධාන ආහාර වන්නේ මවගේ කිරි වේ. කෙසේ වෙතත්, වයස අවුරුදු 2 ආරම්භයේ සිට, ඔබට දැනටමත් "මෙනුව" විවිධත්වය පිළිබඳව දැන ගත හැකිය. මාස 2 ක් ඇතුලත සෙල්ලිපියෙහි ආහාර විය යුත්තේ කුමක් ද? ඔහුගේ කකුල් හතරේ දරුවාගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි ඇතුළත් කළ යුතු ය, අපගේ ලිපියෙන් අප ඔබට කියනු ඇත.
මාස 2 ක් ඇතුළත සෙල්ලිපියෙහි පැටියා පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් කළ යුතුද?
පොදු ආහාර රටාව අනුව, මාස 2 ක පමණ වයසැති ඔබේ සුරතල්ගේ මවගේ කිරි ඇතුළු දිනකට අවම වශයෙන් 5-6 වතාවක් පෝෂණය කළ යුතුය. මාස 2 පසු - 4-5 වාරයක්.
මාස දෙකකින් සෙයාඩර්ගේ බඩපොතු පෝෂණය කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ විශේෂඥ සහාය නොමැතිවම, ඔබ දිනපතා පැටවා ප්රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් සමතුලිත "කොක්ටේල්" ලබා ගත යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම නීති රීති පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට පහත පරිදි කෑම:
- ගෘහ චීස් (යෝගට් සමග ගෘහ චීස්, 1 ෆොස්ෆේට් ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කිරීම සමග තැම්බූ කහ මදය);
- මනාව සැලසුම් කළ මස් (හීනි නැති), එය කුකුල් මස්, ආහාරයට ගත හැකි, හරක් මස්;
- හොඳින් තම්බා කැඳ (ඔබට බත්, අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්);
- ස්ටූ හෝ තම්බා මස්;
- එළවළු සමග ඇට වර්ග හෝ තම්බා නැති මාළු;
- එළවළු ස්ටූ
- එළවළු සමග කැඳ
- කිරි තම්බා
- චිකන් ෙහොදි;
- අඩ බිත්තරයකින් ඔම්ලට් (දින 10 කට වඩා 4 වරක් නොවේ).
කෙසේ වෙතත්, ඊට අමතරව, ඔබට මාස 2 ක් ඇතුළත සෙල්ලිපියර් පෝෂණය කළ හැකි නම්, සුරතල් ප්රතිස්ථාපන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. එවැනි නිෂ්පාදන අඩංගු වන්නේ: දුම් කළ නිෂ්පාදන, රසකැවිලි, අච්චාරු, අස්ථි සහිත මාළු, ඉතා ද්රව ආහාර සහ සොසේජස්.