සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රාන්තයේ මිනිස් ඝනක පටක සමතුලිත ලෙස ප්රත්යාස්ථ විය යුතු ය. එහෙත් බොහෝ විට එහි සාධකවල බලපෑම යටතේ ආතති ප්රදේශයන් හි ආතතියකින් තොරව සැහැල්ලු නොවේ. මෙම අවස්ථාවේදී, මාංශ පේශි ස්පෑස්ම් ගැන කතා කරන්න - එය ශරීරයේ ඕනෑම තැනක දක්නට හැකිය. මෙම ප්රපංචයේ ප්රධාන හේතු සලකා බලමු.
පේශි සපාකෑම් හේතු
මාංශ පේශී පටක ආරම්භයේ ස්වභාවය සහ මාංශපේෂි පටක වල ස්වරූපය දක්වා වෛද්යවරුන් තවමත් සොයාගෙන නැතත්, මෙය කිරීමට හේතු වන සාධක කිහිපයක් හඳුනාගෙන තිබේ. ඔවුන් අතර ශ්රේණිය:
- වේදනාව (උපතින්ම දෝෂ ඇතුළුව), මාංශ පේශී වේදනාව සමග ප්රතිශක්තිකරණය සමඟ ප්රතික්රියා කරයි;
- උදාහරණයක් වශයෙන්, පරිගණකයේ වැඩ කරන විට මාංශ පේශි මත දිගු කල ස්ථිතික බලපෑමක්;
- ආතතිය;
- හදිසි අසාර්ථක ව්යාපාරයක් (කුටියක්) නිසා ඇති වූ ස්නායු;
- ශරීරයේ කැල්සියම් හෝ මැග්නීසියම් නොමැතිකම.
මාංශ පේශි සපාකෑම් ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ වන්නේ රෝගය ඇතිවීමට හේතු වූ සාධකයයි.
පිටුපස මාංශ පේශි ආබාධය
පිටුපස ඇති ස්පැැස්ම, අභ්යන්තරයේ ඇති නර්ගල්ජීයා ලෙස හැඳින්වේ. එය පේශිවල ඉදිරිපස හෝ පිටුපස ඇති උග්ර වේදනාවකින් සහ ඉළ ඇටයක් තුළ ඇති වේ. වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ප්රතිවාරක්ෂණ ඖෂධ සමග එවැනි වේදනාකාරී ලක්ෂණයක් ඉවත් කරන්න. හෘදයාබාධ ප්රදේශයෙහි ඇති මාංශ පේශී බාහිර ස්පර්ශය හෘදයාබාධයකින් ව්යාකූල වන බව සඳහන් කිරීම වටී.
මාංශ පේශි ගෙළ බැස්ම
බර පැටවීම හෝ හදිසි ගමනාගමනය ඉවත් කිරීමෙන්, ඔබට ගෙල "වෙඩි" කළ හැකිය. මල සිරුරේ ආධිපත්යය සමඟ ඇතිවන එවැනි ස්ප්රේමයක්, සාමාන්යයෙන්, භෞතික කාර්යය කිරීමෙන් පසු, සාමාන්යයෙන්, එය දින කිහිපයකට පසුව දක්නට නොලැබේ.
බෙල්ලේ පේශී පේශීන් අතහරිමින් සිටි විට, රෝගියාගේ බෙල්ලේ පැත්තෙන් වේදනාව අද්දකිනු ඇත. හිසකෙස්වල පැතිරීම පවා දුෂ්කරතාවකින් යුක්ත වුවහොත්, පිබිදීමෙන් පසුව උදෑසන විශේෂ ප්රබල රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී වෛද්යවරයා ගැබ්ගෙල මුවාස්ටිට හඳුනා ගනී. ප්රතිකාර නොමැතිව, උගුරේ ඇති පේශී සපාක වර්ධනය විය හැකිය, සහ ගෙල - "අස්ථි", පසුව අන්තර්-බ්රෙගිලි හර්නියාට තර්ජනය කරයි. මයෝස් ආසාදනය අවහිර කිරීම සාමාන්ය නියාමයක් විය හැකිය.
කකුල් වල මාංශ පේශී
පහළ අන්තයේ ඇතිවන කැළඹීම් ඇතිවීම නැවත නැවත මුලුමනින්ම වටහා නොගත්තද, විශේෂඥයින් පෙන්වා දෙන්නේ මෙම බැක්ටීරියා ගර්භාෂය පැතිර යයි:
- විජලනය ;
- මාංශ පේශිවල ශක්තිමත් දිශාව (පුහුණුව අතරතුර);
- එක දිගට රැඳී සිටීම.
කකුල්වල මාංශපේශී මාංශපේශී මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුලත සහමුලින්ම අවහිර කර ඇතත්, නිරතුරුවම සෞඛ්යයට තර්ජනයක් නොලැබේ. කලාතුරකිනි.
- ලිම්බමර් වීදුරු හෝ කශිකා ස්නායු වල සම්පීඩනය;
- ශරීරයේ ඛනිජ ද්රව්ය හිඟය;
- අන්තයේ රුධිර නාලවල, එනම් රුධිර සැපයුම ප්රමාණවත් නැත.
මාංශ පේශී සපාක ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
පසුපසට හෝ බෙල්ලට වෙඩි තබා ඇත්නම්, ප්රතිකාර සඳහා සැකසහිත ජනක ක්රම පිළිබඳ කාලය නාස්ති නොකර, වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- උණුසුම් පේශී තදබදය උණුසුම් කළ නොහැක; මෙම ක්රියාපටිපාටිය කෙටි කාලයක් සඳහා සහනයක් ලබා දෙයි. එවිට මාංස පේශි ඉදිමීම අසල්වැසි ප්රදේශවල පැතිරෙයි. වේදනාව අතට අතට ගැනීමට පටන් ගනියි.
- මේසයේ - පේශිවල ඇති බලශක්තියට සමාන ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි: මුලදී රෝගියා සැහැල්ලු වේ, ඊළඟ දවසේ පින්තූරය උග්ර වේ.
- භෞතික අභ්යාස - මාංශ පේශි ආතතියට ප්රතිකාර කිරීමේදී "කන්ජි ක්ලින්ග් නික්ම යාම" මූලධර්මය ක්රියා නොකරයි.
"Lumbago" සහිත රෝගියකුට විවේක ගැනීම සහ නොගැලපෙන ප්රතිඝතිද ඖෂධ ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. දින කිහිපයකට පසුව ඉදිමීම සහ මාංශ පේශිවල වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය. වඩාත් ඵලදායී
- ෙමොලිසිස්;
- ඩිකොෆෙනැක් , වෝල්ටරේන්, ඕර්ටෝෆෙන්;
- ඉබුප්රොෆෙන්, බෲෆන්, නුරෝෆෙන්;
- කෙටෝනල්, කෙටොපොපන්, ෆ්ලැක්නාන්;
- ඉන්ඩොමෙටාක්සින්, මෙඩින්ඩෝල්.
මෙම ඖෂධ හොඳම එන්නත් ලෙස පාලනය කරනු ලැබේ. මාංශ පේශිවල ශක්තිමත් ස්වසනක් සහිත ආලේපන භාවිතය අකාර්යක්ෂමයි.