නිසැකව ම උල්කාපාත වැඩි කිරීම සෑම පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් විය. අපෙග් බඩවැල්වල ඇතිවූ වාතාශ්රය සහ එය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හේතු වූ කරුණු සලකා බලමු.
විසංධ්ාරිකය
බඩවැල්වල අධික ගිගාවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හේතු සොයාගත යුතුය. ඒවා මත පදනම්ව, අපහසුතා තත්ත්වය විවිධ වර්ග වලට බෙදේ:
- විශේෂිත එන්සයිමවල ඌනතාවයක් නැතිනම් හෝ යෝසින් සෑදීම ප්රමාණවත් නොවීම හේතුවෙන් ආහාර ජීර්ණයට ලක් වේ.
- පෝෂ්යදායී වර්ගයේ මදුරුවන්ගේ පැසවීම අවුස්සන නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම මගින් විදහා දක්වයි. මීට අමතරව, පුද්ගලයෙකු ආහාර සමඟ ගුවනට ගිලී ගියහොත් මෙම වර්ගයේ වර්ධනය වේ.
- ඩිස්බිටීටිස් වර්ගයේ අන්ත්රයේ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ අසමතුලිතතාවය සඳහා ලක්ෂණයකි.
- රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය කිරීමක් වැනි රෝගයක් නිසා අක්මාව තුළ වැඩිවන සංසරණීය වායූන් නිපදවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම නිසා රුධිරයේ උෂ්ණත්වය අවශෝෂණය වීමට හේතු වේ.
- යාන්ත්රික මාදිලිය ආහාරයේ ප්රවාහනයට මැදිහත් වන ආකාරයෙන් ඇතිවන අස්ථි වල අවහිරතා ඇති විට හෝ පැසිස්වල ඇතිවන විට දක්නට ලැබේ.
- ගතික වර්ගය යනු නොසන්සුන් කළ පටක සංකූලතාවයේ ප්රතිඵලයකි. මෙම තත්වය තුළ ආහාර ප්රගතිය සැලකිය යුතු ලෙස උල්ලංඝනය වී තිබේ.
- ඉහළ උන්නතාංශයේ ඇති වෙනස් වායු පීඩනය බොහෝ විට ද්රාව්යතාවයට හේතු වේ.
- ගර්භණීන්ට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වන කාන්තාවන්ගේ ගැටිත්තෙහි ගැස්වීමට ඇති හේතුවයි. හෝමෝන සමතුලිතයේ වෙනස් වීම, ඉන්ද්රියයේ සංකෝචන පටක ලිහිල් කිරීම සමග බැඳී පවතී. වැඩිවන ගෑස් නිපදවීමට හේතු වන තවත් සාධකයක් වන්නේ වර්ධනය වන ගර්භාෂය. එය බඩවැල් මත පීඩනය සහ ආහාර ප්රගතිය වලක්වයි.
අන්ත්රය තුළ ප්රබල වායුව සෑදීමේදී හේතු සාධක අනුව
අපහසුතාවයට පත් කිරීම සංකීර්ණ ලෙස සිදු කෙරේ.
ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, අන්ත්රයේ නිරන්තර වායුව සෑදීමේ හේතුව සොයාගැනීම අවශ්ය වේ. බඩවැල් ආශ්රිතව ඇතිවීම හේතුවෙන් නාදය අනිවාර්යයෙන්ම නිරීක්ෂණය නොකළ යුතුය. වායූන් වැඩි වීම වැඩි වීම සඳහා බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ ඉහළ කොටසෙහි ව්යාධිජනක වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පැන්කැරයිටිස්ටිස් හෝ ගැස්ට්රොපරේෂස්. මෙම අවස්ථාවේදී, එන්සයිම භාවිතා කිරීමට, සැහැල්ලු විශේෂඥ වෛද්ය විසින් නිර්දේශ කරන ඖෂධීය නිෂ්පාදන සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීම, ඔවුන්ගේ බඩවැල් වලින් ලබාගත් වායුන් ඉවත් කර ගැනීම වැදගත් වේ. ජනප්රිය වට්ටෝරු වලින් මෙය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සියළුම නිවෙස් පිළියම් නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකුගේ අවසරයෙනි.
වට්ටෝරුව # 1
අමුද්රව්ය:
- තැටිය ඩිල් බීජ - 50 ග්රෑම්;
- තිරිඟු බීජ තලා - 30 ග්රෑම්;
- ඖෂධ පැළෑටි - 30 ග්රෑම්;
- camomile පිළිබඳ පුෂ්ප මංජරිය - 50 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
එකතු වූ tablespoon තාපාංක ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් මගින් තැම්බී ඇත. අවධාරණය කරන්න 15-20 විනාඩි. දිනකට දෙවරක් ඔබ වීදුරුවෙන් අඩක් ගත යුතුයි.
වට්ටෝරුව # 2
අමුද්රව්ය:
- ඩිල් තෙල් - 1 කොටස;
- උණුසුම් ජලය - කොටස් 10 යි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
ඩිල් තෙල් ජලය සමග තනුක කර ඇත. Tablespoon මත දිනකට තුන් වරක් බොන්න.
සැහැල්ලු තත්වයෙන් මිදෙන්නට පහසුම ක්රමය - සක්රිය කළ අඟුරු ටැබ් 2 ක් ආහාරයට පෙර ගිල දමන්න.
අනාගතයේ දී වායු නිපදවීම වැළැක්වීම ද වැදගත් වේ. එම නිසා, පැසවීම ක්රියාවලිය ප්රබෝධමත් කරන නිෂ්පාදන සංඛ්යාව අඩු කිරීම ඔබේ ආහාර වේලක් සකස් කිරීම යෝග්ය වේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- කිරි නිෂ්පාදන;
- ගෝවා;
- ඇපල්;
- කොමඩු;
- තක්කාලි;
- බෝංචි;
- කාබනීකෘත පානය;
- හතු;
- බැටළු පැටවෙකු
- රයි පාන්;
- kvass;
- බියර්.
තෙම කෑලි, තම්බා පළතුරු සහ එළවළු, තිරිඟු පාන් හා අඩු මේද තැම්බූ මස් කෑමට වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
අසමතුලිතතාවය බරපතල රෝගයක් විය හැකි බැවින්, අන්ත්රය තුළ වැඩිවන වායු නිෂ්පාදනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ස්වාධීනව ඖෂධ නියම කිරීම.