දණහිසයේ වේදනාව දැනී ඇති අතර, කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ අවශ්ය වෛද්ය පරීක්ෂණය හා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයා හමුවීමයි. දණහිසේ ඇතිවන වේදනා සින්ඩ්රෝමයේ හේතු බොහෝමයක් වන අතර, ඒවා එකිනෙකට වෙනස් ආකාරයකින් පවතී. එබැවින් එක් එක් අවස්ථාවේදී ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
දණහිසේ සන්ධි වේදනාව ප්රතිකාර කිරීම
සංකීර්ණ චිකිත්සාව විවිධ කොටස් වලින් සමන්විත වේ.
වේදනා සහන
පහත දැක්වෙන ඖෂධ සමග මෙය කළ හැකිය:
- ඇස්ප්රින්
- නුරෝෆෙන් හෝ ඉබුප්රොෆෙන්;
- ඇසිටමින්ෆෙන්.
ඔවුන් පමණක් වේදනාව අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම නිසා ඉදිමීම ඉවත් කරනු ලැබේ.
දණහිසේ සහ යටින් දිගු වේදනාව ඇතිවන වේදනාව සම්පීඩනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත:
- සීතල - තුවාල පමණක් පළමු දින තුළ පමණක්;
- තෙත් උණුසුම - ඔබ රත් බෝතලය, උණුසුම් ස්නානය හෝ දියරමය නාශක භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම ප්රතිකර්ම රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීම, වේදනාව ලිහිල් කිරීම, නමුත් ඔවුන් හේතුව ඉවත් නොකරයි, එනිසා ඇය අනිවාර්යයෙන්ම ආපසු පැමිණෙනු ඇත.
කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාරය
විශේෂයෙන් දණහිසෙහි වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා සහ එම අවස්ථාවේදීම එහි ඇතිවන හේතු සැලකීම සඳහා, එවැනි ආලේපන වර්ධනය කර ඇත:
- ෆෙස්ටම් ෙජල්;
- හෙපටයින සුවඳ
- හර්ෙඩොන්
- ආතරයික්ටීය;
- දොලොබියන්;
- ට්රැක්සිසසින්;
- ඩික්ෙලොනානාක්;
- ඩොල්ජිට්;
- ක්රිනෝල් සහ අනෙකුත් අය.
එවැනි ඖෂධ භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව හෝ ආශාව නොමැති නම්, ඔබට ජනප්රිය වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය. ඉතා ඵලදායී උෂ්ණත්ව හා ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑම් මෙම වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද ආලේපනයක් ඇත:
- වියළි අබ සහ කැම්පෝර් තෙල් ග්රෑම් 150 ක් ගෙන එකිනෙකා සමඟ මිශ්ර කරන්න.
- 3 බිත්තර සුදු පැහැයක් ගනී, මිශ්රණයට එකතු හා හොඳින් මිශ්ර.
- මෙම ආලේපන රෝගාබාධ සඳහා එක් රැයකින් යොදනු ලබන අතර බ්ලැන්කට් හෝ ලොම් සහිත ස්කැෆ් වර්ගයකින් ඔතා ඇත.
මෙහෙයුම් මැදිහත්වීම
X-කිරණ හා වෙනත් පරීක්ෂණ වල ප්රතිඵල අනුව සමහර අවස්ථාවලදී වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වේ. ඉදිමීම හෝ ඉදිමීම පසු පමණක් සිදු කරන්න.
චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්
චලනය නැවත ස්ථාපනය කිරීම, පේශි අශ්ව කරත්තය ශක්තිමත් කිරීම හෝ රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා කුඩා ශාරීරික ව්යායාම ද වේ. චිකිත්සක සම්බාහනය සමකාලීන සැසි භාවිතා කිරීමෙන් බලපෑම වැඩි දියුණු කරන්න. එහෙත්, ඔබ පුනරුත්ථාපන වෛද්යවරයකුගේ නිර්දේශය අනුමත නොකළහොත් ඔබ හානි කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, සෙමින් හා තරමක් බර වැඩි කිරීමට වඩා හොඳය.
ආහාර සමඟ අනුකූල වීම
දණහිසේ වේදනාව ඇතිව පෝෂණය ඉතා ඵලදායීව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඒ නිසා, එළවළු, විටමින්-පොහොසත් ආහාර, මාළු සහ මුහුදු ආහාර කෑමට එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.