අලංකාර ඇපල් ගෙඩියකින් මුහුණ පිසීමෙන් පසුව සමට නැවුම් හා පරිපූර්ණයි. අපේ ශ්රේෂ්ඨතම ශ්රේෂ්ඨ මිණිබිරියෝ ද දැන සිටියහ. පසුකාලීනව පළතුරු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ගණනාවක් අඩංගු බව තහවුරු විය.
- යකඩ, රුධිර සැපයුමේ රුධිර සැපයුම වැඩි කරයි.
- පොටෑසියම් අඩංගු තෙතමනය;
- ඇස්ක්සිකන් අම්ලය, ප්රතිඔක්සිකාරකය;
- පළතුරු සහ ෆෝලික් අම්ලය, රැඩිකලුන්ගේ අහිතකර බලපෑම්වලින් ආරක්ෂා වීම;
- විටමින් A, දැවිල්ල ඉවත් කරනු ලබයි;
- විටමින් K, සමේ සුදු පැහැ ගැල්වීම සහ ඉදිමීම.
අමුද්රව්ය සඳහා ස්තුති, මුහුණේ ඇපල් මැක්ස් ආශ්චර්යමත් ලෙස සමේ වෙනස් කිරීම, තරුණ තරුණිය නැවත ලබා දීම හා අලංකාර කිරීම ලබා දීම.
ඇපල් මුහුණු වල වට්ටෝරු
මුහුණේ සමේ ප්රයෝජන සඳහා ඇපල් සූදානම් කිරීම සඳහා සරල ක්රම කිහිපයකි.
- සරලම ආවරණයක් මනාව ගාන ලද පළතුරු වේ.
- පෝෂ්යදායී බලපෑම, පැණි තේ හැන්දක හා කුඩා ජල ප්රමාණයකින් යුක්තයි.
- ඉතා හොඳ මී පැණි tablespoon සමග මිශ්ර, ඇපල් සිට වෙහෙසකර විඩාපත් සම මතුපිට පෝෂණය කරයි.
- මේදය ගෘහස්ථ චීස්, tablespoon එකක්, බිත්තර කහ මදය සහ කපිරු තෙල් වල බින්දු දෙකකින් යුත් ඇපල් මැස්මක් පිස දැමීමට උපකාරී වේ.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වලින් මාස්ක්
සාම්ප්රදායික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මුහුණු මුහුම්වල පදනම බවට පත් විය හැකි කවුරුන් හෝ සිතා සිටියේ කවුද? එහෙත් විනාකිරිවල විෂබීජනාත්මක ගුණාංග, සිදුරු හා කුඩා රැළි ඇති කර ගැනීමට එහි ඇති හැකියාව සැබවින්ම මැජික් වේ. අපි ආශ්චර්යමත් වට්ටෝරු දෙකක් ඉදිරිපත් කරනවා:
- සාමාන්ය සහ වියළි සම සඳහා වන මැස්මක් මී පැණි තේ හැන්දක සිට ඇඹුල් ක්රීම් හා විනාකිරි එක tablespoon එකක් සෑදී ඇත.
- ගාන ලද පිපිඤ්ඤා, බිත්තර කහ මදය, ඔලිව් තෙල් 3 හැදි සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වලින් තේ හැන්දක සාදාගත හැකි අතර සමකාලීන පෝෂණ ආවරණයක් සෑදිය හැක.
අවසාන වශයෙන්, අපි ඔබට මතක් කර දිය යුතු අතර, එය විනාඩි 15 සිට 25 දක්වා විනාඩි 25 ක් මලක්හි තබා ගත යුතුය. එය උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සෝදාගත යුතුය.