Sciatica යනු ස්තරය හා ස්ක්ටික් ස්නායු ආබාධයකි. Sciatica සඳහා විවිධ හේතු විය හැක:
- කොඳු ඇට පෙළේ රෝග;
- කම්පනය හා අධි
- නිදන්ගත ආතරයිටිස්;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- සමහර බෝවෙන රෝග ( වමනය , ක්ෂය රෝගය).
රෝගයේ ලක්ෂණ
- පහළ පතුලෙහි වේදනාව, තට්ටම්, ඉණ, කකුල්;
- ව්යායාම අතරතුර වේදනාව වැඩි වීම;
- වේදනාව, ඕනෑම ස්ථානයක (පෙනී සිටීම, වාඩි වීම);
- "රෝගී" පාදයේ පේශිවල ශබ්දය නැති වී යයි.
සයීටිකා හි වේදනාව එක් පාදයක් තුළ සාමාන්යයෙන් දැනේ.
රෝග විනිශ්චය රෝග ලක්ෂණ මත පදනම් වේ. Sciatica ප්රතිකාර දී, නිර්වින්දකයක් භාවිතා වේ. වැදගත් සහ ප්රතිඝාතන ඖෂධ. Sciatica ප්රතිකාර කිරීම නිවසේදී සිදු කළ හැක. විකලාංග විශේෂඥ වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ ශාරීරික ව්යායාමවල විවිධ ශාරීරික ව්යායාම නිර්දේශ කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, හොඳ කදම්භයක්, කකුල්, ඇවිදීමේ, ඇවිදීම, පිහිනීම, ප්රධාන රීතියට හැකි ය: කොඳු ඇට පෙළ පටවන්න එපා. සස්තිකා සඳහා ජිම්නාස්ටික් නම් පේශි පේශීන් දිගු කිරීම හෝ ලිහිල් කිරීමයි. යෝගයේ මෙම රෝගයට ප්රචලිත වීම ප්රායෝගිකයි.
Sciatica සමඟ සම්බාහනයද ඉතා ඵලදායී වේ. ඔබට එය තනිවම හෝ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න. උණුසුම් කීම් සමග සම්බාහනය කිරීමේ ශක්තිය ශක්තිමත් කළ හැකිය.
වේදනාව හා සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා දිගු දුරක් ගමන් කරන විට ඔබ පැළඳ සිටිය යුතු විකලාංග සපත්තු සඳහා උපකාර වනු ඇත.
Sciatica සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර
මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාර සඳහාද ජනතාව පිළියම් යෙදිය හැක. බඩගුගල් මේදය හෝ බර්ච් අංකුර සහිත ටින්ක්ටරයක් හෝ බීම නෑමට (කණ්ඩරාවන් නොමැති නම්) හෝ "පයින්" ස්නානය කළ හැකිය, ලොම් සහ පාදවලින් ලොම් සහිත දේවලින් උණුසුම් කර ගත හැකිය. ගම්මිරිස් ප්ලාස්ටර් සමග sciatica ප්රතිකාර හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙයි. ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රධාන දෙය අධි ශීතකරණයක් නොවිය යුතුය!
වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු සීයියිකා ප්රතිකාරය ලබා ගත හැක. සම්පූර්ණ සුවය සඳහා ඔබට අඛණ්ඩව හා අඛණ්ඩව අවශ්ය වන අතර, විවිධ ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක එකතුවකි. විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කිරීම සඳහා උණුසුම් ආලේපන සහිත සම්බාහන හා මාංශකරණයට ලක්විය යුතුය. 1: 2 අනුපාතයකින් ගන්නා ඇමෝනියා සහ එළවළු තෙල් වලින් සමන්විත සරල ප්රතිකර්මයකි.
- Sciatica එවැනි රක්ත ආලේපන සමඟ පාට (රතු ලාම්පුවකින් උණුසුම් වීම), ගල් හා ඛනිජ වර්ග (පුළුස්සන ලප, ඇඳන් අඳින්න), පීච් (පාද මත), මීමීස් (රබර්), මී මැස්සන් (පිටුපස තබා ඇත).
- ප්රතිකාර දී, විවිධ පැලෑටි ක්රියාශීලී ලෙස භාවිතා වේ: රාබු, horseradish, ගම්මිරිස්, ඕට්, ඔබේ මිණිබිරිය, බර්ච්. මෙම phyto-බෙහෙත් වලින් කැඩුණු, පොම්ප, tinctures කරන්න.
- වඩාත්ම බහුල වට්ටෝරුවක් වන්නේ රාබිස් සිට කහටා දක්වා ඇති කැෂීටා යෙදීමයි. ඔබ උණුසුම් ජල ගෝවා කොළ අඩු කළ හැකි අතර, පසුව එය අඩි තබා, උණුසුම් එය ඔතා.
- කුරුලෑ හා කුහුඹුවන් භාවිතා කරන ක්රම කිහිපයක් තිබේ. මෙම නඩුවේදී, නූතන වෛද්ය විද්යාව සුවපත් කිරීමේ ක්රමයන්ගෙන් බොහෝ දුරට ඉක්මවා ගොස් වේගවත්,
ඔබේ ගැටළු සඳහා ප්රසන්න විසඳුම්.
සෙමීටිකා රෝග නිවාරණය
Sciatica වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ අධිඅවමෝනියාවෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, බර උසුලන්න එපා, එක් ස්ථානයක දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ නොසිටින්න, හදිසියේ චලනය, ව්යායාම කිරීම, විටමින් B හා C ගන්න, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති කරන්න. Sciatica හට වයෝවෘද්ධ අය තුළ පමණක් සිදු වේ. බොහෝවිට මෙම රෝගය තරුණ අවධියේ දී වර්ධනය වේ. ඔබ මෙම රෝගයට ප්රතිකාර නොකළහොත්, එය වඩාත් සංකීර්ණ ආකෘති සහ "musculoskeletal system" සමඟ සම්බන්ධ වෙනත් රෝග උපයා ගත හැකිය. Sciatica ප්රතිකාර සඳහා 100% ක පමණ ප්රතිකාරයකි.