අතිරේක පවුම් ඉවත් කර ඔබේ කාන්තාවන්ගේ විශාල සංඛ්යාවකට සිහින දකින්න. මේ සඳහා විවිධ ක්රම තිබේ - විවිධ ආකාරයේ ආහාර වේලක්, වෙහෙසකර ශාරීරික පුහුණුව, ප්ලාස්ටික් සහ කැප්සල්, මේදය ගිනිගැනීමේ ආචරනය සහ එසේ ය.
අද දිනත්, බර අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. නිෂ්පාදකයන් මෙම දෙයක් කියන්නේ ප්රාතිහාර්යමය දෙයක් වන අතර, කෙටි කාලයකදී පෙර නොවූ විරූ ආකාරයේ ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට පොරොන්දු වෙනවා. මේ අතරතුර, මෙම නිෂ්පාදනය නුසුදුසු නම්, සෞඛ්යයට හානිකර විය හැකි බැවින්, ඔබ එය භාවිතා කිරීම සඳහා ඇතැම් නීති සහ උපකරනයන් දැන සිටිය යුතුය.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සැණකෙහාට අත්යාවශ්ය වේද?
සැණකෙළියේ බලපෑමෙන් යුත් ඇඳුම් සඳහා ස්තුතිය පුද කරන කාන්තාවගේ ශරීර උෂ්ණත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. මේ නිසා, මේද සෛල රත් වන අතර ඒවායේ පටල බිඳවැටීමට පටන් ගනී. නිෂ්පාදකයන් පවසන පරිදි ඕනෑම ගැහැණු බර අඩු කරවන සැණකින් දිනපතා ඇඳුම් ඇඳීම සඳහා පවා මේදය සෛල විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, කාන්තාවක් ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු සිදු කරන විට, ඇත්ත වශයෙන්ම එය නොවේ.
විශේෂඥයන් විසින් සිදු කරන ලද අධ්යයනයන් මගින් සැණකෙළි ඇඳුම සහ අනෙකුත් වෙළඳ නාමයන් අවම කිරීම සඳහා සැණකේ ඇඳුමේ කාර්යක්ෂමතාවය සනාථ කරයි. එහෙත් එවැනි නිෂ්පාදනවල මේදයේ දැවෙන බලපෑම සෑම විටම දක්නට නොලැබේ. නමුත් ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩිවී ඇති විට ක්රියාශීලී කායික ක්රියාකාරකම් පමණක් දක්වයි.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්නේහ ග්රන්ථි දෙකක තීව්රතාවයකින් වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. තවද කාන්තාවකගේ ශරීරයෙන් ඇතිවන දහඩිය සමඟ අතිරික්ත තරලය පැවතී ඇත. මීට අමතරව, දැඩි පුහුණුවක් ලෙස, මේද සෛල විනාශ වී ඇති අතර එය පෙනෙන ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මේ අනුව, සැණකෙළි ඇඳුම ඉතා අඩුයි. නමුත් එය ලිංගික හා දෘඪ සම්බාහන ක්රියාවන්ට අනුග්රහය දක්වයි. එමෙන්ම ඇයගේ ආහාර වේලට නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා කාන්තාව ක්රියාකාරීව ක්රීඩා කටයුතුවල නිරත වුවහොත් පමණි.
සැණකෙළි ඇඳුම භාවිතා කිරීම සඳහා වූ අන්තරායන්
සමහර අවස්ථාවලදී සැණකෙළි ඇඳුමක් භාවිතා කිරීමෙන් හානියකට තුඩු දිය හැකි නිසා, මෙම නිෂ්පාදනයට ඉතා ප්රවේශමෙන් සැලකිය යුතුය. විශේෂයෙන්ම මෙම උපකරණය රක්තහීනතාවය, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ විවිධ රෝග සඳහා යොදා ගැනීම සඳහා contraindicated ඇත. ඊට අමතරව ශාරීරික මැදිහත්වීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපන කාලය තුළදී ශරීර උෂ්ණත්වයේ දී ශරීර සුවතා නඩත්තු කළ නොහැකිය.
මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා නොමැති වුවද සැලකිලිමත් විය යුතුය. ගැහැනු ළමයින් ක්රීඩාවට සක්රියව සම්බන්ධ වන විට පමණක් බර අඩු වීම සඳහා ඵලදායී වන බැවින්, සමහර සුන්දර කාන්තාවන්ට ශාරීරික පුහුණුවකට අධික ලෙස ඇබ්බැහි වූ අතර පළමු දින සිට ඔවුන් විඩාවට පත්වේ.
ස්වභාවිකවම, සැණකෙළි ඇඳුම නිවැරදිව භාවිතා කිරීම මේ සඳහා නොවේ, නමුත් ශරීරය මත බර ක්රමයෙන් වැඩිවේ. එවැනි තත්ත්වයන් යටතේ පමණක්, බර අඩු වීම මෘදු, සන්සුන් සහ සුපරීක්ෂාකාරී වන්නකි. පුහුණුවීමෙන් පසු වැඩි කාර්යක්ෂමතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ වැසිකිළියක් ගත යුතු අතර, සෙල්ටයිට් තිබේ නම් , ගැටලුව ප්රදේශ විශේෂ බුරුසුවක් සමග සම්බාහනය කරන්න.
මෙම අද්විතීය දෙයක් නිසි ලෙස භාවිත කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම අපේක්ෂිත ඉලක්කය කරා ගෙන යනු ඇත, නමුත් සෞඛ්යයට කිසිදු හානියක් සිදු නොවනු ඇත.