පෘථිවි පාතාලයට යටින් යනවා යන හැඟීම බොහෝ දෙනෙකුට දැනේ. අවට ඇති වස්තූන් මන්දාකිණිය දෙදරුම් කයි. හිසරදය යනු අප්රසන්න ප්රපංචයක් පමණක් නොව, එය ඉතා භයානක ය. සියල්ලට පසු, ස්ථාවරත්වය අහිමි වීම, ඔබට වැටීමට හා තුවාල වීමට. ඊට අමතරව, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය වන විවිධාකාර වේදනා සමග ගැටළු ඇතිවිය හැකිය. රුධිර පීඩනය සාමාන්ය නම් අධි රුධිර වහනය සම්බන්ධ විය හැකි දේ සොයා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු.
සාමාන්ය පීඩනයකදී ඔක්කාරය හා ඔක්කාරය ඇති වීමට හේතුව
මෙම තත්වය පිළිබඳ වඩාත් පොදු හේතු සලකා බලමු.
හයිපොග්ලීස්මියාව
ඔබේ රුධිර පීඩනය සාමාන්ය දෙයක් බව ටොනෙටේටර් කියවීමෙන් පෙනී යයි. එහෙත්, ඔබ ඔක්කාරය, හා ඔක්කාරය වැනි සංකූලතා ඇති බවක් දැනේ නම්, හේතුව හයිපොග්ලීක්සියා විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම රෝගය පළමු පියවර වේ, සීනි හෝ පළතුරු යුෂ භාවිතා කිරීමෙන් ඉක්මනින් ඉවත් කළ හැකි. ආහාර, බීම, දැඩි කායික ක්රියාකාරිත්වය අතර දිගු විවේකයක් හේතුවෙන් හයිපොග්ලිසිමියා හට හට ගත හැකිය.
හයිපොක්සියා
සාමාන්ය පීඩනයකදී ඇතිවන දරුණු මොළයක් ඇතිවන තවත් සාධකයක් වන්නේ මොළයට ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් සැපයුමක් නොවේ. බොහෝවිට මෙය සෑහෙන ආවෘත ඉඩක තිබීමයි.
මිනිර්ගේ රෝගය
තවත් හේතුව වන්නේ මෙනේයාගේ රෝගය , අභ්යන්තර කණ බලපෑමට ලක්වීමයි . රෝගය ආක්රමණයේ දී, සාමාන්ය පීඩනය, ඔක්කාරය, වමනය, කන් ශබ්දය, ශ්රවණ ආබාධය ඇති විය හැකි දිගු කලබල වීමක් ඇතිවේ.
ඉරුවාරදය
නීතියක් ලෙස මෙම තත්වය ප්රකාශ වන්නේ හිසරදය හා ඔක්කාරය නිසාය, හිස තුළ දැඩි වේදනාවක්, අන්තරාකාරි බව, සැසිවාරය ආදියයි. ඒ අතරම පීඩනය සාමාන්ය තත්ත්වයක පවතී.
ඉදිමීම
ඔක්කාරය සමඟ ඇතිවන හිසරදය නැවත නැවත ඇතිවීම, හිසෙහි ඉදිමීම විය හැක. බොහෝ අවස්ථාවලදී, සෛල වලට රුධිරයේ උච්චාවචනය වන සාමාන්ය පීඩනයකදී ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයේ උදෑසන විභේදනය.
ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රමයේ සෘජු බලපෑම
ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී හිසරස්කම හා ඔක්කාරය අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක.
සාමාන්ය පීඩනයකදී විස්මතාව ප්රතිකාර කිරීම
පළමුවෙන්ම, ඔබ මොළේසුළු පහරක් ඇත්නම්, එය නවත්වන්න උත්සාහ කළ යුතුයි. මේ සඳහා වාඩි වී සිටීමට නිර්දේශ කර ඇති අතර ඔබේ හිසට යටින් කොට්ටයක් තැබීම වඩා සුදුසුය. ඒ සමගම එක් අන්ධ අන්ධ නොවිය යුතුය, එක් විශේෂිත වස්තුවක් අවධානය යොමු කළ යුතුය.
ප්රතිකාර සඳහා, මෙම රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිශ්චිත හේතුව පැහැදිලි කළ යුතුය. නීතියක් ලෙස, ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රමයක් නියම කර ඇත. විකල්ප ක්රම ද භාවිතා කළ හැකිය:
- පික්කුලි
- රික්ත චිකිත්සාව, ආදිය
මොළයේ කෝපයට හේතුව කුමක් වුවත්, රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ:
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන්න.
- ලුණු භාවිතය සීමා කරන්න.
- මත්පැන්, සිගරට්, ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි පිළිසරණ කිරීම.
එසේම, ක්රීඩාව ප්රයෝජනවත් වේ (පිහිනීම, ජෝගු කිරීම, ආදිය).
සාමාන්ය ප්රතිකර්ම යටතේ නිරෝගී පේශිවලට ප්රතිකාර කිරීම
ධමනි පීඩනයකින් තොරව ඔල්මාසයක් ඇති විට සාමාන්ය තේ ලෙස තේ වගාවෙන් තේ පානය කිරීම සඳහා සාමාන්ය පරිදි තේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය කිරීමට, ඔබ ලීටර් තාපය රාත්රී රාත්රී 20-30 බෙරි උණුසුම් කිරීමට අවශ්ය වේ.
උදෑසන උත්පේ්රණ වීම නම්, බීට්, කැරට් හා දෙළුම් යුෂ මිශ්රණය 1: 3: 2 අනුපාතයකින් සංයෝජනය කර ගැනීම සඳහා උදව් වනු ඇත.
ඵලදායී වනුයේ, කෙසෙල් කොළ පිළිබඳ රාත්රී සිටුවීම සඳහා පිළිගැනීමේ ඵලදායී වේ:
- උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග වියළි අමුද්රව්යයක් ග්රෑම් 10 ක් වත් කරන්න.
- පැය භාගයක් ඉල්ලා සිටින්න.
- මී පැණි tablespoon එකතු කරන්න.