මෑතදී සිරුර පිරිසිදු කිරීම සඳහා සෝබර්ට් වර්ග ජනප්රිය වී ඇත. මෙම ඖෂධ සහ ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? එවැනි ඖෂධවල ප්රධාන කාර්යය වන්නේ බඩවැල්වල හා ආමායේ අන්තර්ගත අවශෝෂණය හා ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමයි.
ශරීරය පවිත්ර කිරීම සඳහා sorbents ප්රධාන වර්ග
බොහෝ sorbents ඉහළ අවශෝෂක ගුණ ඇති බැවින්, ඒවා වස විස භාවිතය සඳහා වඩාත් ඵලදායී වේ. බැක්ටීරියා හා රසායනික ද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වයේ නිෂ්පාදිතයන් වන්නේ මත්පැන් විෂ වීමයි. මේ සෑම අවස්ථාවකදීම, හදිසි නියෝගයක් යටතේ ආමාශය මිරිකා ගැනීම සහ ක්ෂණික ශ්රවණාගාරය ගන්න. තෝරා ගැනීමට කුමන සූදානමක්ද? වර්ග කිහිපයක් ඇත:
- කාබන්;
- සිලිකන්;
- අයන හුවමාරුව;
- සියෝලයිට්;
- ස්වභාවික සෝබරෙන්.
වඩාත් ජනප්රිය sorbent, සක්රිය කළ කාබන්, කාබන් කාණ්ඩයට අයත් වේ. ගල් අඟුරු පිරිසිදු කිරීම පිරිසිදු දෙස බලමු.
සක්රීය කාබන් සහිත ශරීරය පිරිසිදු කිරීම
පළමුවෙන්ම, එය සක්රිය අඟුරු සමග බර අඩු කර ගත නොහැකි බව, එය මේදය, සීනි, කාබෝහයිඩ්රේට සහ අනෙකුත් ඉහල කැලරි සහිත ද්රව්ය අවශෝෂණය කළ නොහැකිය. නමුත් විටමින් සහ ඛනිජ ශරීරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. එම නිසා, මෙම sorbent ආධාරයෙන් purification සිදු කිරීම සඳහා, පහත දැක්වෙන නීති දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:
- ගල් අඟුරු යොදා ගැනීමෙන් ඇතිවන රෝගාබාධ නම් පමණක් ගල් අඟුරු භාවිතා කළ යුතුය.
- ශරීරයේ බර මත යැපෙන ගල් අඟුරු 5-10 ක් පානය කරන්න. වහාම වතුරෙන් කුඩා ප්රමාණයක් සමඟින්, මත්ද්රව්ය ගැනීමෙන් පසු විනාඩි 40 ක් ලීටර් 0.5 ක් භාවිතා කරන්න.
- සෝයා උල්පත ඔවුන්ගේ ශූන්යය ශුන්යයට පත් කර ඇති බැවින් ඔබ ඖෂධ ගැනීමෙන් ගල් අඟුරු අනුභව නොකරන්න.
- කමින් සිටියදී ගල් අඟුරු පරිභෝජනය නොකරන්න.
රෝගය වැළැක්වීම සඳහා සක්රිය කළ අඟුරු ආධාරයෙන් ශරීරය පිරිසිදු කර ගත හැකි වුවද, ද්රාවණය කර ගැනීම සඳහා මාත්රාව සහ කාලය තීරණය කළ යුතුය. ගල් අඟුරු ආධාරයෙන්, ඔබට cholecystitis, pancreatitis සහ අක්මාව සහ වෙනත් මුත්රා මුත්රාශයේ වෙනත් රෝග සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා පෙක්ටීන් සෝබරෙන්
පෙක්ටින් - මිනිසාගේ අන්ත්රය තුළ ජෙල් සාම්පලයක් ලබා ගන්නා ස්වාභාවික ද්රව්යයක්, ස්පොන්ජියක් හානිකර ද්රව්යයන් අවශෝෂණය කර ස්වාභාවික ආකාරයෙන් ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. කාබන් sorbents මෙන් නොව, පෙක්ටින් මල බද්ධයට හේතු නොවන අතර, ඒ වෙනුවට, අන්ත්රය චලනය වැඩි දියුණු කරයි. සෑම පෙක්ටින් sorbents ප්ලාස්ටික් වලදී ගත යුතු නොවන කාරණය වන්නේ ඔබ සඳහා ප්රසන්න ප්රවෘත්තියකි. 2-3 කුඩා ඇපල් සඳහා දිනකට කෑම කන්නේ විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්යය පවිත්ර කිරීමයි. පීච්, ස්ට්රෝබෙරි, බීට් වල පෙක්ටීන් ගොඩක්.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳම සෝබරෙන් ස්වාභාවික වේ
එය විෂ ද්රව්ය ශරීර පිරිසිදු කිරීමේ ප්රශ්නයක් නම්, මූත්රා, විෂ සහ ප්රතිජීවශීත ක්රියා පටිපාටි, ස්වාභාවික sorbents හොඳම තේරීම වනු ඇත. මේවා දැනටමත් ඇපල්, සැල්දිරි, බීට්, අමු ගෝවා සහ කැරට්, තිරිඟු සහ ඕට් වෝඩ, අම්බෙලිෆර් සහ මුතු බාර්ලි යනුවෙන් සඳහන් කර ඇත. මෙම ආහාර රළු කෙඳි ගොඩක් අඩංගු වන අතර, බඩවැල් සඳහා බුරුසුවක් ලෙස විවිධාකාර මූලාරම්භය එළි පෙහෙළි කර ඇත. මෙය බොහොමයක් රෝග වැළැක්වීමකි! ස්වාභාවික sorbents සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම අත්හැර දැමිය යුතුය:
- දුම්පානය
- බීම;
- මස්;
- කාර්මික නිෂ්පාදනයන්ගේ නිෂ්පාදන.
එවැනි පෝෂණයෙන් සතියක් ඇතුළත, ශරීරයේ ආලෝකවත් බවක් හා ශක්තියක් ඇතිවීමක් ඔබට දැනෙනු ඇත. පවිත්ර වීම සහ සවිඤ්ඤාණික භාවයේ පැහැදිලි භාවය, පවිත්රකරණය සාර්ථක වී ඇති බවට පළමුවරට සාධකයන් වේ.
දරුණු වසවිම් ඇතිවන විට, ඔබ වැනි ඖෂධීය සෝබර්ටන්ට් ආධාරයෙන් ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
- සක්රීය කාබන්;
- ෙපොලිසර්බ්;
- එටරොග්ගල් සහ අනෙකුත් අය.