නින්දේ apnea

සිහිනයේ හිනිපෙත්තක හැසිරීම, අයිතිකරුට ඉතාමත්ම හානිකර ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගොරෝසු වීම ශ්වසන පද්ධතියේ වඩාත් බරපතලම රෝගයක් වන, නිශාචර ඇන්හයි රෝගයක් වේ. නිශාචර ඇන්දා යනු කුමක් ද යන්න පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැන ගැනීම සහ මෙම රෝගය සඳහා ශරීරයට ඇති ප්රතිවිපාක මොනවාද?

රාත්රී අව්වතාවේ ලක්ෂණ

මුලින්ම ඔබට එය කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට අවශ්යයි - රාත්රි apnea. මෙම අසාමාන්ය නම නින්දේ දී හුස්ම ගැනීම නතර කරන රෝගයක් ලෙස සැලකේ. වාසනාවකට මෙන් මෙම සංසිද්ධිය කෙටිකාලීන ස්වරූපයක් ඇත, එනම්, ඇනීයාගේ ප්රහාරය තුළදී මිය යාමට පාහේ නොහැකි ය. ඉතින්, වැඩිහිටියන්ට නිදාගැනීමේ නින්දේ ඇතිවන හේතු මොනවාද? මූලික අවකාමී සාධක කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• පවුලේ පුරෝකථනය (විශේෂ නාසොල්ෆින්ක්ස් සහ පටු ශ්වසන පත්රිකාව);
• තරබාරුකම
• කොට්ටයකින් තොරව නිදාගන්න පුරුද්දක්;
• දුම්පානය
• මත්පැන් පානය
• තයිරොයිඩ් කාර්යයෝෂය
• ඇඩිනиයිඩ්;
• උඩු යටිකුරු ගැටිති පටල හා උරහිස යට කරමිනි.

මෙම ලැයිස්තුවෙන් තවත් සිද්ධීන් ඔබ හෝ ඔබගේ ඥාතීන්ට, ඔබට නිව් apnea වල සින්ඩ්රෝම් ක්රමික වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි විය හැක. රෝගය සාමාන්යයෙන් 30 වියේ සිට පූර්ණ බලයෙන් ප්රකාශයට පත් වේ. එය හදුනා ගැනීම ඉතා සරලයි, මෙහි ප්රධාන ලක්ෂණයන් වන්නේ:

• ඝෝෂාකාරී
• නොසන්සුන්
• හිසේ කැක්කුම
• බර වැඩියි ;
• නින්දෙන් පසු තෙහෙට්ටුව;
• රතු පැහැයක් ගනී;
• දිවා කාලයේ නිරාහාරව සිටීම;
• රුධිර පීඩනය වැඩිවීම.

සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු නිදාගැනීමේ රෝගියාට ආසන්නව විනාඩි 20-30 අතරතුර දී ආලේපනය හඳුනා ගනී. එක් අවස්ථාවක ශබ්ද විකෘති හදිසියේම බාධා ඇති වුවද, ප්රාචීරය දිගටම ශ්වසන චලන සිදු කිරීම හා ක්රමයෙන් සැහැල්ලු කිරීමත්, එය සමඟ සිහින හුස්ම ගැනීම නැවත ආරම්භ වේ.

නින්ද ඇෙේනියා සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීම

රාත්රි කාලයේ සැරිසරන ප්රතිකාරය වැළැක්වීමේ ස්වභාවය බොහෝ විට ඇත. මුල් අවධියේදී, රෝගියා ඔහුගේ පැත්තෙහි නිදා ගැනීමට උගන්වන්න හෝ ඔහුගේ හිස යට ඉහළ කොට්ටයක් දැමිය යුතුය. මේ අවස්ථා දෙකේදීම, දිවේ ශබ්දය නින්දට වැටීමෙන් වළක්වා නොතිබීම නිසා දිවේ ශබ්දය වැළැක්විය නොහැකිය. බොහෝ විට, මෙම අරමුණු සඳහා, රෝගියාගේ පිජාමාහි පිටුපස, ටෙනිස් බෝලයක් සාදා ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ නිදා සිටීමෙන් පසු ඔබගේ නින්දට පෙරළීමට උත්සාහ කරන විට, ඔහු අසහනය අද්දකින අතර, එම පොසස් වෙනස් කිරීමට ක්රම ක්රමයෙන් ඉගෙන ගත නොහැකිය. සාමාන්යයෙන් ඇබ්බැහි වීම සඳහා සති 3-4 ක් ගතවේ.

හැකි ඉක්මනින් apnea සමග අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සංඛ්යා ලේඛනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරයේ බර අඩු කිරීමෙන් 10% කින් අඩුවීම නිසා ඇම්පීඒ ආක්රමණ සංඛ්යාතය අඩකට වඩා අඩුය.

දීප්තියේ වැඩි දියුණු වන අවධියේදී, රෝගියාගේ වාතාශ්රය දීප්තිමත් වන විශේෂිත භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ගැටළුව නොසලකා හරිනු නොලැබේ. නිදාගැනීමේදී හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවන් නිසා මොළය ඔක්සිජන් සාගින්න අත්විඳීමට පටන් ගනී. එහි ක්රියාකාරිත්වය පිරිහීමට පටන් ගනී. මෙය මතක නැතිවීම හා අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව අහිමිවේ. කාලයත් සමඟම රෝගියාට අභ්යවකාශයේ සැරිසැරීමේ හැකියාව අහිමිවිය හැකිය.

නිත්ය නිදිමත සහ තෙහෙට්ටුව අනෙකුත් අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. පළමුව එය හදවත සහ සංසරණ පද්ධතියයි. ඇටෑනියා රෝගීන් බොහෝ විට tachycardia, stenocardia සහ sciatica වර්ධනය වේ. මෙම පුද්ගලයින් තුළ සැලකිය යුතු ලෙස ඉහල හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතය උපදවන අවදානම.

සමහර විට ඖෂධ රාත්රී අව්ව ඇඳීම සඳහා භාවිතා වේ. මෙම ආලේපන , සිනිඳු පේශි ලිහිල් කිරීම උත්තේජනය කරන අතර ප්රහාරය අඩු ශක්තිමත්ව හා කෙටි ආයු කාලයක් බවට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම apnea චිකිත්සාව මෙම ක්රමය මුල් අවස්ථාවේ දී පමණක් අවසර ලබා ඇත. රෝගය බරපතල ආකාරයකට පැතිරෙන විට, සංකූලතා ප්රතිශක්තිය යනු, පුද්ගලයෙකුගේ ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කළ හැකි බැවිනි.