නිදාගැනීම සඳහා ඇස් කණ්නාඩි

තමන්ගේම ඇඳන් තුළ සැපපහසු ලෙස පදිංචි වීමෙන් සෑම පුද්ගලයෙකුටම වඩාත් සැපපහසු නිදි තත්වයන් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය ඇඳ ඇතිරිලි සඳහා පමණක් නොව, කාමරයේ උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය හා උෂ්ණත්වය, පමණක් නොව, ආලෝකය සඳහා පමණක් අදාළ වේ. සමහර විට දුර්වල විසිරුණු ආලෝක ප්රභව පවා ප්රබල උත්තේජනයන් වේ. මෙම නඩුවේ නින්දට රාත්රී දර්ශන සැබෑ ගැළවීම බවට පත් වේ. ඝන අඳුරු පැහැති රෙදිවලින් ආලෝකය නොලැබෙන අතර, ඉක්මනින් නිදා වැටීමටත්, උදේ උදෙන්ම හොඳයි. රාත්රී ආවරණ, ඇස් කණ්ණාඩි නින්දක් ලෙස හැඳින්වේ, විවේක වෙලාවට පූර්ව කාල අනාවැකි දුෂ්කර විට ගමන් කිරීම අනිවාර්ය වේ. නමුත් කලු කණ්නාඩි නින්දට පමනක් නොවෙයි. මෙම ස්තූතිවලට අමතර උපාංග අනෙකුත් ගැටළු විසදීමට හැකිය.

චුම්බක වීදුරු

මීට වසර කිහිපයකට පෙර නින්දට පය තැබීම සාමාන්ය අඳුරු ඝන පටක තලයක් විය. මෙය පුළුල් හිස්කබල් පටියක් සහිත හිස මත තබන ලදි. යුක්තිය උදෙසා අද බොහෝ දෙනෙක් නිදාගැනීම සඳහා එවැනි වීදුරු භාවිතා කරන බව වටහා ගැනීම වටී. කෙසේවෙතත්, තාක්ෂණයන් බොහෝ දුරට පෙරළා ඇති අතර රාත්රී නින්දේ දී ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක ගත නොහැකිය, නමුත් ශරීරයේ සමහර ක්රියාකාරකම් නැවත ස්ථාපිත කිරීමයි. එවැනි හැකියාවන් භුක්ති විඳින්නේ නිදාගැනීම සඳහා චුම්බක කණ්නාඩි වලින් වන අතර, සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ වැඩි උනන්දුවක් දක්වනු ලැබේ. මෙම උපාංග මුලින්ම භාවිතා කරන්නේ රූපලාවන අරමුණු සඳහාය. ඔබ ක්රීම්, පෝෂක ආවරණයක් හෝ ආලේපයක් යොදන විට, මැග්නටෝ-ප්රත්යාස්ථ වීදුරු වල චුම්බකත පෘෂ්ඨයේ බලපෑම වැඩි දියුණු වනු ඇත. මීට අමතරව, එම වීදුරු වලට මුහුණ දී ඇති ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කිරීමටද හැකි වේ. මෙම ලක්ෂ්යයන් උත්සන්න කිරීම සම ප්රතිජනන හැකියාව වැඩි කරයි, ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ . වෛද්යවරුන් පවසන ආකාරයට චුම්බක කණ්නාඩි වල නිදාගැනීම, ඇසේ පීඩනය සහ මුත්රාශයේ පේශිවල අධි රුධිර පීඩනය සඳහා පේශි වේ. චුම්භක ක්ෂේත්රයේ බලපෑමට ස්තූතිවන්ත වන අතර සිරුරේ ආරක්ෂිත ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ සනීපාරක්ෂාව අඩු වාර ගණනක් නොඉවසන බවයි.

කෙසේ වෙතත්, චුම්බක කණ්නාඩි හා උපත් ආවරණ ඇත. පළමුව, සමහර මිනිසුන් චුම්බක ක්ෂේත්රයට තනි ප්රතික්රියාවක් ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, උපාංගයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. දෙවනුව, ගර්භාෂය තුළ දරුවාගේ චුම්භක ක්ෂේත්රය දුර්වලව වටහාගෙන ඇති නිසා, ගර්භිණී කාන්තාවන් චුම්භක මුහුණු භාවිත නොකළ යුතුය. හා වඩාත්ම වැදගත් දෙය! චුම්බක කණ්නාඩි ඇඳීමකින් ඇතිවන විෂබීජ නොපැහැදිලි පෙනුම සම්බන්ධව උපකල්පනයක් තිබේ. සෘජු සාක්ෂි නොමැත, නමුත් ...

ටර්මාල්ලයින් වීදුරු

මැග්නටික් මෙන්, නිදාගැනීම සඳහා ටර්මාලයින් වීදුරු වලට අතිශයින්ම ආරක්ෂිතයි. ඔවුන් දෘශ්ය තෙහෙට්ටුව සමඟ හොඳින් ගැලපේ. මෙම නිද්රා උපාංග විශේෂිත රෙදි වලින් සාදා ඇත. මෙම ස්ඵටික අද්විතීයයි, එය නියත විද්යුත් ක්ෂේත්රයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. කණ්නාඩි පැළඳීම, සමෙන් පිට වන ස්වභාවික තාපයට ස්තුති වන පුද්ගලයෙකුට, අධෝරක්ත දිගු තරංග විකිරණ හා සෘණ ආරෝපිත අයන ඍණ ආරෝපණ සහිත චුම්බක ස්ඵටික සක්රීය කරයි. මෙම නිරාවරණය හේතුවෙන්, ශරීරයේ ක්රියාකාරී රැඩිකලුන් හා ශරීරයේ වෙනත් හානිකර ද්රව්ය විනාශ වේ. රුධිර වාහිනීවල සුමට මස් මාංශ පේශි, ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය හා රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම. මෙම උපාංගවලට වෙනත් විස්මිත ගුණාංග වලට හිමිකම් කියයි. ඒ නිසා, ඔවුන් බුද්ධිමය වැඩ කටයුතුවල යෙදෙන අයට සරලවම අවශ්ය වේ. අධ්යයනය කිරීම, බොහෝ විට පරිගණකය තුළ කාලය ගත වේ. හොඳයි, කාන්තාවන්ගේ ඇස්වලින් ඇතිවන අඳුරු කවයන් සහ බෑග් අඩු කිරීම සඳහා වන රූපලාවන්යමය ආචරණ අගය කරනු ඇත. ඔව්, ටර්මිනීන් වීදුරු යනු රාත්රි නින්දක අත්යවශ්ය ලක්ෂණයක් නම්, "පාත්තයින්ගේ පාද" යනුවෙන් හඳුන්වන රැලි බොහෝ විට පෙනේ.

කෙසේවෙතත්, පැකේජය විවෘත කිරීමෙන් මාස තුනකට පසුව, ටර්මාලීන් ස්ඵටිකයන් ඔවුන්ගේ දේපල අහිමි වන නිසා, වීදුරු සාමාන්යයෙන් වෙනස් කළ යුතු ය.