බාහිර උෂ්ණත්ව මැනීමේ ක්රමවේදය ගර්භණීභාවයේ සැළසුම් කරන බොහෝ කාන්තාවන්ට: එය උපකාරයක් වශයෙන්, ඕබලයේ කාල පරිච්ඡේදය නිවැරදිව හඳුනාගත හැකිය. මීට අමතරව, ගර්භනී කාන්තාවන්ට බාහිර උෂ්ණත්ව නිරීක්ෂණය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන් එය කාන්තා ගැටුම් ඇතිවීමේ අවදානමක් සහිත කාන්තාවන් හා අවම වශයෙන් වරක් අවම වශයෙන් වරක් ශීත කළ ගර්භණී ගැටලුවකට මුහුණ දුන් අයට අදාළ වේ.
අඩු බාසල් උෂ්ණත්වයේ ගැබ් ගැනීම්
ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයත් සමග කාන්තාවකගේ බාහිර උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37 දක්වා ඉහල නැංවීම බව දන්නා කරුණකි. මෙය බොහෝ හෝමෝනය progesterone නිෂ්පාදනය කිරීමට හේතු විය. සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් ඇති වන ගැබ්ගැනීම් සහිත බාහිර උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37.1-37.3 ක් වේ. සිරුරේ පුද්ගල ලක්ෂණ අනුව, එය උසස් විය හැකිය - අංශක 38 දක්වා.
අවාසනාවකට මෙන් සමහර විට කලලරූපය වර්ධනය වීම හදිසියේම නැවැත්විය හැකිය. මෙය ශීත කළ ගැබ් ගැනීමක් ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට මෙය සිදු වන්නේ පහත දැක්වෙන හේතු නිසා පළමු අර්ධයේ දී ය:
- progesteron නිෂ්පාදනය නතර කිරීම;
- පිරිමි හෝමෝන මට්ටමේ වැඩි වීම;
- බෝවෙන රෝග;
- in vitro ගැබ්
- ආතතිය, දුම් පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීම.
බොහෝ අවස්ථාවල දී, ශීත කළ ගර්භණීභාවය වර්ධනය කිරීම තුල, "ප්රමාණවත්" නමින් ප්රවර්ධනය කරන නිෂ්පාදනයක් "වරද පැටවිය" යයි කහ පැහැති ශරීරය සිය කාර්යයන් ඉටු කිරීම නවතා දමයි. මෙය ගැබ්ගැනීමේදී පහළ බාහිර උෂ්ණත්වය (36.9 හා ඊට අඩු) බව පෙන්විය හැක. එබැවින්, ගර්භණී සමයේදී භ්රෑණ තත්වයන් තුළ ඇතිවන භයානක අසාමාන්යතා වර්ධනය වීමේ අවදානම සහිත කාන්තාවන් වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.
ගර්භනී සමයේදී බාහිර උෂ්ණත්වයේ සුළු අඩුවීමක් (0.1-0.2 අංශකයකින්) සහ අනෙක් කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ නොමැති වීම, බොහෝ විට ප්රෝටෙස්ටරන් හිඟයක් හා ගබ්සාවීමේ තර්ජනයක් විය හැකිය. මෙම නඩුවේදී, නාරිවේදඥයා හෝර්මෝන පසුබිම නැවත පිහිටුවා ගැනීමට ඖෂධ පාඨමාලාව නිර්දේශ කරයි.
අපි බාසල් උෂ්ණත්වය මැන බලමු
සවස් කාලයේ, උෂ්ණත්වමානය තබා, අනවශ්ය චලන සිදු නොකර, එය ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි, හොඳම - කොට්ටය ළඟ. බබළන පසු, ළදරු ක්රීම් සමග උෂ්ණත්වමානයේ ටැංකිය වහාම ලිහිසි කර 2-3 සෙ.මී. බාසල් උෂ්ණත්වය 5-7 විනාඩි මැනේ.
හැකිතාක් දුරට චලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, නැගිටින්න එපා, ඊටත් වඩා වැඩි නිසා වැසිකිළිය වෙත ගොස් මිනුම් ලබා නොගන්න - ප්රතිඵලය නිවැරදි වනු ඇත.
ඔබ බාසල් උෂ්ණත්වය විශ්වාස නොකළ යුතු ද?
සමහර විට ශීත කළ ගර්භණීභාවය සහිත බාසල් උෂ්ණත්වය අඩු නොවේ. මීට අමතරව, මිනුම් ප්රතිඵල බොහෝ සාධක වලට බලපෑ හැකිය. බෝනොවන රෝග, කුඩා ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, ලිංගිකත්වය, ආහාර ගැනීම සහ උෂ්ණත්ව මැනීම් අක්රිය වීම. එබැවින්, ශීත කළ ගැබ් ගැනීම සමග රක්තා උෂ්ණත්වය අඩු වීම යනු ද්විතියික සංඥාවකි. එය ගැබ්ගැනීමේ සති 14 ක් දක්වා කල් ඇතිව ගර්භනී කාන්තාවගේ හෝර්මෝන පසුබිම වෙනස් වන අතර බාහිර උෂ්ණත්වයේ උච්චාවචනයන් එතරම් වැදගත් නොවේ.
ගර්භනී කාන්තාවක් අවධානම් කළ යුතු පළමු කරුණ නම් මස්මින ග්රන්ථිවල විෂ සහිත හා විෂබීජවල ක්ෂණිකව අතුරුදහන් වීම, පහළ උදරයේ, දුඹුරු හෝ පැල්ලම් වල වේදනාව පෙනුමයි. සමහර විට ශීත කළ ගැබ් ගැනීමක් මගින් කාන්තාවකගේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි. මෙම කලලරූපය දැනටමත් මිය ගොස් ඇති අතර ඉන්ෆල්මැටියම් ක්රියාවලිය වර්ධනය වී ඇති බව එයින් ඇඟවෙනු ඇත.
ශීත කළ ගර්භණීත්වය පිළිබඳ මඳ හෝ සැකයක් තිබියදී, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුට වහාම අවධානය යොමු කළ යුතුය. HCG සඳහා රුධිර පරීක්ෂාවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කලලරූපය වර්ධනය වන්නේද යන වග තීරණය කිරීම හා අල්ට්රා සවුන්ඩ් සඳහා උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය මඟින් භ්රෑණයේ ඇසිණි. එසේ නොමැති නම්, එය ඔබගේ බිය සැකසෙනු ඇත.